Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

mefkurem .!.:

Kızlar ben bikaç gündür ceviz suyu içiyorum çok sağlıklıymış sizede tavsiye ederim
Bazı yerlerde kabuğuyla kaynatıyolar ama bazısıda içinin suda bekletilmesi yeterli deniyor ben öyle yapıyorum
Akşamdan 1 ceviz içini (aralarındaki odunsu parçalarını çıkarmadan) 1 bar.suya ıslatın sabah ilk iş o suyu içip cevizi yiyin

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Kızlar ölçülerinizi aldınızmı
Ben en son ramazan bayramından sonra almıştım
Kilo olarak çok eksiğim yok ama ölçülerde varmı bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

ranasongur .!.:

Böyle adamların karşısında inadına dik dumrka gerekiyor canım
dik ve inadına üzerine yürür şekilde
o zaman geri adım atan onlar oluyor.
korkakça cvevap verdiğinde üzerine geliyorlar
çok teşekkür ederim eşinizi de gördüm o da ayyynen böyle zayıflamıştı çookk selamları mı iletin diyeceksin.
evli değilse anasına laf edeceksin.

Genişletmek için tıkla...

berilceee .!.:

Sagol annem
Bu kez olacak insallah

Genişletmek için tıkla...

ranasongur .!.:

deneyelim bunu da canımm
şu kuru kayısı+elma işe yaramadı ben de

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

elifce1453
Elifim bu ceviz suyu adet sancılarınada çok iyiymiş, senin çok oluyodu heralde
Ben 2 gün önce adet oldum bunun faydası oldumu bilmiyorum hiç karnım ağrımadı

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Kızlarrrrr ne yapıyonuz
Şeydam bugün sokaklarda değilmisin
Bittimi eksikleriniz
Senin elbisen nasıl bişeydiki foto atmayı unutma

Genişletmek için tıkla...

elifce1453 .!.:

Yaa çok sevindim hemen bu gece denicem çok sağol ablacım. Çok dikkatlisin hepimize yetişiyorsun Allah razı olsun
Bugün öldüm zaten işyerinde, en çokta baldırlarıma vuruyor ağrısı bol adaçayı içtim ve ara ara yürüdüm. Kalın kabuklarını ayıklıyoruz değil mi? Içini ve aradaki kahverengi parçaları da koyucam. Su sıcak soğuk farkeder mi?

Genişletmek için tıkla...

elifce1453 .!.:

71. Günün Menüsü:
Sabah: 5 tane tuzlu yulaflı form bisküvi, 1 kk peynir, 1 bardak süt.

Ara: Yarım mandalina, yarım elma.

Öğlen: 1 kase mercimek çorbası, 1 tabak kıymalı kabak yemeği, 1 bardak ayran.

Akşam üzere: 3 minik tatlı kurabiye (ani kan şekeri düşmesi sonucu saldırdım pişmanım )

(Gece acıkırsam yoğurt yerim)
Su: 2,5 litre anca olur.
Spor yok.

Genişletmek için tıkla...

seydan94 .!.:

Sokaklarda olmaz olurmuyuz sabahtan öğlene kadar kuaför öğleden sonra gelinlikçi akşam 9 da ev eşyalarına bakcaz ölçü alıncak

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Kurabiye olmamış güzelim akşam Yoğurdunu yeki dengelesin

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Bugün nedense bende doymadım
Kahvaltı geç oldu dengem bozuldu heralde
Öğle yapmadım 2 sefer ara oldu
Akşam yemeği için saat 5 İ bekliyom
Bizim burda 4.25

Genişletmek için tıkla...

elifce1453 .!.:

Bizde de 18.23
Bu iki hafta saat farkımız 2 saate çıktı.

Genişletmek için tıkla...

elifce1453 .!.:

Tatlım çok yoruldun bu süreçte ama neyse ki tatlı telaşlar bunlar, Allah yardımcın olsun..


Hiç olmadı farkındayım ablacım birazdan yoğurt yerim Inşallah.

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Bu haftalık öyle cnm
Saatin seçimle ne alakası var ben anlamadım ama
Neyse sustum sustum ne olur ne olmaz

Genişletmek için tıkla...