- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.406
-
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.081
Bezelye çok kh tatlımselammmmmmmm
MENÜM
sabah: 1/2 domates ve beyaz peynirli sandviç
öğle: kase çorba+ tabak bezelye yemeği+ kase salata
ara: galeta
akşam: 1 kase yoğurt+süt 1 dl ekmek kabuğu karışımı
su 4 lt
spor yok
canımıniçi 1 servis kaşığı sulu bir bezelye yemeği idi. :)Bezelye çok kh tatlım
Sebzeden saymıyom onu
Ama aksam hafif olmus
:)))))))))) adamcağız neden dışarıdan yemek söyledi kızzz
yoksa benim gibi yemek yapmadın mı bu akşam :)))))))))))))
İyi hoş dıyonda sağlığın önemliEvet canim ben tatli yogurtlari sevmiyorum ayranima biraz limon sıkıp içiyorum harika oluyo
Haklisin berilcim ama p,tesi gunu arti gorunce kendimi sartlandirdim persembeye kadar elimden geldigince az yicem simdiye kadar yediklerime sayilsin:)
Allah kolaylik versin gülüm
Askılotam ben aklıma gelince söyleyimcanımıniçi 1 servis kaşığı sulu bir bezelye yemeği idi. :)
Şirkette çıkan yemeği yiyorum canım azar azar.Askılotam ben aklıma gelince söyleyim
Miktarı yazmayınca iste
MısırŞirkette çıkan yemeği yiyorum canım azar azar.
fakat bezelyenin kh yüksek olduğunu bilmiyordum.
başka neler yüksek böyle
Kaptanim valla bak iceriden mis gibi kokular geliyo ativeririm kendimi odaya sonradamasada nevar neyokİyi hoş dıyonda sağlığın önemli
Ya beyin yiyecek az geliyor kıtlık var diye yağları korumaya alırsa ne ederiz mınısım
Şeker oranı yüksek değil mi canım? pişinceMısır
Havuç
Başkabagı
Pişince cikodan farksız cıgken masumlar ama
Çoğumuz unutmuşuz yarın tartı gününü sırıneKaptanim valla bak iceriden mis gibi kokular geliyo ativeririm kendimi odaya sonradamasada nevar neyokyarin odul yemegim var zaten
Pişince şekeri yukselıyor gülüm tam tersiŞeker oranı yüksek değil mi canım? pişince
hee işte onu diyorum pişince şekeri yükseliyor.Pişince şekeri yukselıyor gülüm tam tersi
Çiğ bezelye 84 cal 100 grhee işte onu diyorum pişince şekeri yükseliyor.
yeşil renkli sebzelerde bu yok değil mi?
Bezelye nohut mercimek te yeşili var ama kh oranı maşallahhee işte onu diyorum pişince şekeri yükseliyor.
yeşil renkli sebzelerde bu yok değil mi?
Evet badim yaa titreyelim kendimize gelelim hadi BismillahBadim eski azimli günlerimize dönelim artık,2 haftalık minik minik verişler kesmez bizi
Sağol canımmmAllah kolaylik versin gülüm
Sağol kaptanımElif güzel tatlım
Sağol canımmm cümlemizinAllah yardımcın olsun tatlım
Kolay gelsin kaptanım.Kızlar iyi geceler daha ütü var
Birazda çocuklara birşeyler hazırlıyacam dolaba
Öpüldünüz
ohaaÇiğ bezelye 84 cal 100 gr
Pismiş bezelye 145
Yağı vs eklersen sen duşun
Yada
Çiğ 100 gr havuç 43
Pısmısı 98
kolay gelsinnnnKızlar iyi geceler daha ütü var
Birazda çocuklara birşeyler hazırlıyacam dolaba
Öpüldünüz