Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Canim daha önce burda bi konuşmuştuk arkadaslarla ama sen yoksun o zaman benim oğlan doğuştan işitme engelli ve şuanda cihaz kullanıyoruz bi yaşında Biyonik kulak ameliyatı olacak
Bende bilmiyordum canım çok geçmiş olsun Rabbim şifasını versin Inşallah..
 
Kızlar yarın oğlumun okulu için yine eskisehire gitmez yine Bera testi ve yanında Başka testler yapacaklar ben ne kadar çok yaptırmış olsakta bu testlerde cooooook geriliuorum stres oluyorum dua edin bize ameliyatı için bu testler lazımmış ama okula Konyada devam etmeyi dusunuyiruz Allah oğlum için en hayırlısı neyse onu versin yarın o stresle cozutmam inş

Kamilecim inşallah herşey yolunda gider. Oğluşunun tüm tetkikleri güzel geçer.

Kızlar menüm
Sabah
Beyaz peynir
Domates
1 dilim tb ekmeği
Öğlen
1 dilim fırın rolo(ıspanaklı ve havuçlu)
Karnıbahar
Akşam
1 tane patatesli börek
Su 2 lt
Spor yok

Şeydam nasılsın. Hamarat görümce.
Menün güzel
 
Nilüferim kötü menü deģil.
Yarın telafi edersin sen lapayı.



Kaptanım süper menü.
Sebzeyi nasıl yaptın canım.




Hoşgeldin canım.
İnşallah güzel kilolar verirsin burada.



Menün gayet güzel canım.
Afiyet olsun.



Menü güzrl kuzum.
Bütün sebzeler fırında ızgara gibi öldü
Sonra domates rendesı ile tatlandı
 
Selam mınnak kuzu
Seni görünce dayanamadım
Basta ben ve birçok arkadasım 100 pluslardan indik
Arada bir cıksakta caktırma şımarıklığımızdan
Ben Beril sekerim
3 sopa var gerçi dana bile denir 17-17-3
Emekli sınıf öğretmeniyim
176 boyda 117 yıde 64 ude gördüm
Sonra azdım şımardım az biraz kilo aldım
Şimdi kulagımı Çek'e Çek'e zayıflatıyor kızlar beni
Ha bu arada 77 modelim
merhaba öğretmenim 69 dum eskiden allahım zarzayıfmışım o zaman giydiğim kot şimdi dizime ancak geliyor eski halimi istiyorum
hoşbuldum
zeynepaylin zeynepaylin hoşgeldin aramıza bende yeniyim ve doğru yerdesin :KK19:

berilceee berilceee kaptanım öğretmen misin :KK51:
hoşbuldum
Mrb canım hosgeldin aramıza kesinlikle doğru yerdesin ben Kamile dün İtibariyle 30umu doldurdum bi kız bi oğlan iki tatlısımvar oğlum beş buçuk aylık bende öğretmenim sinifcilardan biriyim 86 idim şimdilerde 79 civarindayum kızımın doğumundan sonrada 15 kilo vermiştim ama ikinci kez aynı duruma geldik baby yüzünden inş bu sefer 60 lari görmeden bu işi birakmayacam
merhaba kamile öğretmenim benimkisi iş stresi idi bitti çok şükür tayin konusu hallunca birazda yememe içmeme dikkat edersem eski formuma girerim inş
 
22 gün menüm

Sabah,karpuz

Öğle, 1 kk peynir, 2 yk menemen, salatalık, 1 d ekmek

Ara,2 yk kadar pişmaniye (PİŞMANIM) :KK67:

Akşam, 2 yk pirinç pilavı, tavuk, karpuz,

Ara, sütlü kahve

Su,1.5 lt

Spor, yok(okul çok yorucu şu an için,spor yapmaya halim kalmıyor) :KK35:
Pişmaniye yersen olursun pişman anacım
Eeee buda ders olur sana degılmı
 
Merhaba kızlar menum

Sabah
Bi h. Yumurta
Peynir zeytin iki dilim ekmek

Ara
1 b süt

Öğle
Bi kepçe makarna
Salata Peynir

Ara
Ay utanarak yaxyrm ama 1 top dondurma

Aksam
Çorba salata bi ks pilav

Su 2 lt
Spor mekik ip


Dünden beri dondurma yiyorum kızım alıp alıp geliyo kendine ve bana ya bende bu merete dayanamıyorum bide regl olamadım hala tatlı krizlerindeyim
Menü yorumsuz
Tarçın ye hemen cabukkkkk
Yogurtla sütle vs....
 
Kızlar yarın oğlumun okulu için yine eskisehire gitmez yine Bera testi ve yanında Başka testler yapacaklar ben ne kadar çok yaptırmış olsakta bu testlerde cooooook geriliuorum stres oluyorum dua edin bize ameliyatı için bu testler lazımmış ama okula Konyada devam etmeyi dusunuyiruz Allah oğlum için en hayırlısı neyse onu versin yarın o stresle cozutmam inş
Herşeyi pozitif düşün Can'ım
Rabbım yar ıle yardımcın olsun
 
merhaba öğretmenim 69 dum eskiden allahım zarzayıfmışım o zaman giydiğim kot şimdi dizime ancak geliyor eski halimi istiyorum

hoşbuldum

hoşbuldum

merhaba kamile öğretmenim benimkisi iş stresi idi bitti çok şükür tayin konusu hallunca birazda yememe içmeme dikkat edersem eski formuma girerim inş
Yolumuza bakalım Can'ım o günler uzak degıl
Ilk sayfada kurallar var bir bak emi
 
Zeynep menünü yaz sporu suyuda canım
Kilonu 0.35 ile çarp çıkan sonuç kadar su iç gün içerisinde
 
X