- 23 Temmuz 2015
- 650
- 754
- 52
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.301
kızzzlaaaaarrrrrrrrrrrrrrrrr 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
- 23 Temmuz 2015
- 650
- 754
- 52
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.302
İlk kez bir bayramda tatlı yemedim.
çoook teşekkürler kızlar
çoook teşekkürler kızlar
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.303
Kızlar menüm
Sabah
Domatesli peynirli sandviç
Öğlen
1 kupa Yeşilçay
3 kaşık meyveli yulaflı yoğurt
Akşam
1 tabak kavurma
1 kase tarhana çorbası
1 tane sarma
Salata
Su 2 lt
Spor yok
Sabah
Domatesli peynirli sandviç
Öğlen
1 kupa Yeşilçay
3 kaşık meyveli yulaflı yoğurt
Akşam
1 tabak kavurma
1 kase tarhana çorbası
1 tane sarma
Salata
Su 2 lt
Spor yok
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.304
Iyi akşamlar kızlar bende bayramda tatlı yemeden cikanlardanim ama ekmek işte bozdu biraz aslında iki gün öncesine kadar iyiydi tartı ama reglim Bugün yarın bekliyorum ondan heralde istediğim gibi değil yarın olmasada pwrsembeye iyi bi sonucum olur hepimiz için temennim bu yarın tartiyla birlikte hızlı bi giriş yapalım inş
Bu arada bildirimi bayramın birinci gününe goremi önceki persembeye goremi yapacaz
Bu arada bildirimi bayramın birinci gününe goremi önceki persembeye goremi yapacaz
- 3 Eylül 2015
- 1.330
- 2.900
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.305
Canımmmmkızzzlaaaaarrrrrrrrrrrrrrrrr
Harikasın sennnnnİlk kez bir bayramda tatlı yemedim.
çoook teşekkürler kızlar
Son bildirim olan bayramdan önceki perşembeye göre yapıcaz canım
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.406
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.306
Yeni bir şehir gördükÇok güzeldi canım benim;bizde herkes farklı şehirde çalıştığı için bayramlar özel günler toplanma oluyor hasret giderdik;ama yorgunluğu bugün çıkıyor o bir gerçekSenin nasıldı canım
Beraberdik güzeldi soğuğa rağmen
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.406
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.307
Oyyy kuzum hosbulduk
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.406
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.308
Gecmiş olsun tatlım
Eee metroyu şaşırttık diyelim buda bizim zügürt tesellimiz olsun
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.406
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.309
Yalnız degılım deseneMerhabalar herkese,eve geldik selam vereyim dedim.. Bayram dönüşü mutsuz olanlardanım artıdayım, tartılmadım ama hissediyorum
Stresten kilo alan biri olarak kayinvalidemle aramı düzelttim. Kimse için üzülüp stres yapıp kilo almak istemiyorum artık.
Bir de yarın okullar açılıyor, yeni öğrencilerimle tanışacağım için çok mutluyum
Yalniz 4 aylık bebeğimi bakıcıya bırakacağım artık 3 saatliğine. Bakıcı arkadaşım ama insan kıyamıyor yine de
Son olarakta sizlersiz kilo veremeyeceğimi anladım
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.406
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.310
Bizi ciddiye aldığın ve dikkat ettiğin icin biz teşekkür ederizİlk kez bir bayramda tatlı yemedim.
çoook teşekkürler kızlar
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.406
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.311
Ay hiç tartılmayalım dıyecem de
Kaptanlığa ters iste
- 3 Eylül 2015
- 1.330
- 2.900
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.312
Moralleri depoladık o zaman,artık diyet zamanıııııııı
- 13 Şubat 2014
- 1.233
- 1.907
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.313
Bayramın 4. Günü Menüsü
---Kahvaltı:
1,5 dilim tahıllı ekmek
2 dilim köy peyniri
1 h.yumurta
Yeşillik, domates.
---Öğlen:
Ciğer yahni, salata, ayran.
---Akşam:
Tarçınlı süt, 2 kepekli galeta.
Ohh bee kızlar bitti. Sporsuz ama bol telaşlı 5 gün geçirdim. Inşallah yarın normal düzene dönüyoruz. Yarınki bildirim de çok kaybım olmaz ama çok şükür ki hiç kaçamağım olmadı. Hayatımda şekerli hiçbir şey yemediğim tek bayramımdı. Perşembe ye kadar asılıcam spora yarın reglda olurum çok sancım vardı bugün. Umarım hepimiz için bol kayıplı bir hafta olur. Öptüm hepinizi yarın mesai var erken uyurum :)
---Kahvaltı:
1,5 dilim tahıllı ekmek
2 dilim köy peyniri
1 h.yumurta
Yeşillik, domates.
---Öğlen:
Ciğer yahni, salata, ayran.
---Akşam:
Tarçınlı süt, 2 kepekli galeta.
Ohh bee kızlar bitti. Sporsuz ama bol telaşlı 5 gün geçirdim. Inşallah yarın normal düzene dönüyoruz. Yarınki bildirim de çok kaybım olmaz ama çok şükür ki hiç kaçamağım olmadı. Hayatımda şekerli hiçbir şey yemediğim tek bayramımdı. Perşembe ye kadar asılıcam spora yarın reglda olurum çok sancım vardı bugün. Umarım hepimiz için bol kayıplı bir hafta olur. Öptüm hepinizi yarın mesai var erken uyurum :)
- 23 Temmuz 2015
- 650
- 754
- 52
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.314
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.315
katılıyorum berilim yaaaa
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.316
selam kızlar şükür bayramı atlattık yarın okul açılıyor okulla birlikte toparlanma dönemine başladım bende bu arada işe girdim perşembe günü işbaşı yapıyorum yorucu bir iş ama sırf zayıflamak için kabul ettim hem evimede yakın yol masrafım olmayacak 12 saat ayakta olacağım ve malesf güniçerisinde nete girme şansım olmayacak sadece akşamları yatmadan katılabileceğim buraya 
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.317
bu arada artıdayım ama ne kadar artıdayım bilmiyorum tartılmaya çok korkuyorum perşembeye kadar haşlanmış patatese devam inşaAllah toparlarım
- 3 Eylül 2015
- 1.330
- 2.900
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.318
Hayırlı olsun Gülsüm'cüm;inşallah mutluluk ve huzur getirir sana yeni işinselam kızlar şükür bayramı atlattık yarın okul açılıyor okulla birlikte toparlanma dönemine başladım bende bu arada işe girdim perşembe günü işbaşı yapıyorum yorucu bir iş ama sırf zayıflamak için kabul ettim hem evimede yakın yol masrafım olmayacak 12 saat ayakta olacağım ve malesf güniçerisinde nete girme şansım olmayacak sadece akşamları yatmadan katılabileceğim buraya
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.319
Allah razı olsun Nilüfercim çok teşekkür ederim canım daimi olarak düşünmüyorum kuzum 65 e düşüp hamile kalınca inşaAllah (nasip olursa) çıkacağım evde olmak yaramadı bana bu gidişle verdiğim kilolarıda geri alacağımHayırlı olsun Gülsüm'cüm;inşallah mutluluk ve huzur getirir sana yeni işin
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.320
