Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Teßekkür ederim elifcim.
İnşallah hepimiz bu düzende gidip fıstık hatunlar olacağız.



Canım misafiri ve rsmazsnı en az hasarla atlatırsan zaman kaybetmemiş olurdjn. Bu dediğimiz hepimiz için geçerli tabi.



Baze devletin işini snlamıyorum. Sağlık ocağı tatil amz eczane çalışıuor. Nöbetçi yap.
Dediğine katılıyorum insanlar marketten şeker alır gibi ilaç alıyorlar. Ben bildiģim ilaç olsa bile doktora sormadan kullanamam.



Canım ben normalde dr böyld beslenirim ama miktar fszla olut ve arada çok abur cubuf atıştırırım. Abur cubutu kestim ve menülerdeki miktarı szslttım.



Ahhhh kuzum ben 8 yaşındaki kızımla bile ergen kavgası ediyorum. Seninkiler tsm ergrn. Allah kolaylık versin.
Bu arada menü süper.



Teşekkür ederiz kuzum.



Kâmilecim gdćmiß olsun.
Rabbim daha beterinden korusun.



Canım karbonhidrat ağırlıklı olmus. Artık biraz daha dikkag et 2 gün.



Gülsüm patates ydmiyeydin keşke skşamleyin.

Büyük marketlerde var canım. Nescafé mavi Kapaklı.
 
Herkese gunaydin.sabahtan beri kirmizi biber tursuyla ugrastim sonuc 2.5 kilo tursu.
Dunku iftarim biraz karisik oldu tam ezan vakti geldim dogru durust bisey yiyemedim.sonrasinda bir 3u bir arada biraz sonrada yarim sise nigde gazozu ictim canim bisey istemedi.
Sahurum bir top yumurta +2 dilim krem peynirli cavdar ekmegi +bir kase uzum
 
Günaydın Nazendeler:KK200:

Günaydın bonibonlarım

Günaydın kızlar dünkü ki faciasında sonra bugün muhteşem bi başlangıç yaptım prs inş eksi olmasada nötr kalacam inş


Nilüfer im anladık bence biz onu

Slm gunaydinlar kizceler

Günaydin çok güzel bir gün olsun hepimiz için :KK200::KK37::KK36:

Herkese gunaydin.sabahtan beri kirmizi biber tursuyla ugrastim sonuc 2.5 kilo tursu.
Dunku iftarim biraz karisik oldu tam ezan vakti geldim dogru durust bisey yiyemedim.sonrasinda bir 3u bir arada biraz sonrada yarim sise nigde gazozu ictim canim bisey istemedi.
Sahurum bir top yumurta +2 dilim krem peynirli cavdar ekmegi +bir kase uzum

Günaydın takımımın çıtırları
 
Günaydın fıstıklar

Günaydın Nazendeler:KK200:

Günaydın bonibonlarım

Günaydın kızlar dünkü ki faciasında sonra bugün muhteşem bi başlangıç yaptım prs inş eksi olmasada nötr kalacam inş


Nilüfer im anladık bence biz onu

Günaydin çok güzel bir gün olsun hepimiz için :KK200::KK37::KK36:

Herkese gunaydin.sabahtan beri kirmizi biber tursuyla ugrastim sonuc 2.5 kilo tursu.
Dunku iftarim biraz karisik oldu tam ezan vakti geldim dogru durust bisey yiyemedim.sonrasinda bir 3u bir arada biraz sonrada yarim sise nigde gazozu ictim canim bisey istemedi.
Sahurum bir top yumurta +2 dilim krem peynirli cavdar ekmegi +bir kase uzum

Günaydın azimli bayanlarr:KK6:
 
Arkadaşlar bunu yazmaya utanıyorum. Günlerdir çok dağıttım kendimi. Devamlı bişeyler yiyorum. Gece acıkıyorum.Basküle çıkmaya korkuyorum. İşin daha da kötüsü biraz yürüsem bel ağrısı yapıyor. Kızlar bi yardım. 65 e az kalmışken neden böyle oldum BEN ???
 
muratadivane muratadivane tatlım cumartesi ve pazar iki gün üstüste menü paylaşmadığın için 1 sarı kart aldın ayrıva bugün bildirim günüydü bildirimdede bulunmadın malesef bunun içinde bir sarı kart aldın eğer yarında menü paylaşmazsan pazartesi / salı iki gün üstüste menü paylaşmadığın için üçüncü sarı kartını alarak diskalifiye olmuş olacaksın bilgin olsun canım herhangi bir mazeret bildrmişmiydin hatırlamıyorum yada gözümden kaçmış daha önceden bildiremeyeceğine dair birşey yazdıysan bana bildir kartların silinir ama bildirmediysen bu kartlar geçerli
Gülsüm cüm biliyorum çok boşladım. Buara kendimi iyi hissetmiyorum. Yürüyüşü bıraktım bel ağrısından dolayı. Yemek yeme konusunuda abartınca utandım valla bildirim yapmaya :KK43:
 
Arkadaşlar bunu yazmaya utanıyorum. Günlerdir çok dağıttım kendimi. Devamlı bişeyler yiyorum. Gece acıkıyorum.Basküle çıkmaya korkuyorum. İşin daha da kötüsü biraz yürüsem bel ağrısı yapıyor. Kızlar bi yardım. 65 e az kalmışken neden böyle oldum BEN ???

Gülsüm cüm biliyorum çok boşladım. Buara kendimi iyi hissetmiyorum. Yürüyüşü bıraktım bel ağrısından dolayı. Yemek yeme konusunuda abartınca utandım valla bildirim yapmaya :KK43:

Kuzum umarım bir problem yoktur.
Aman kendine yazık etme. Bu kadar başlsmışken biraz daha gayret ederek zayıf ve daha mutlu ve dah özgüvenli oluruz.
 
X