ay ben de gaza geliyim diye fashion tv açıp victorias secret defilesi izliyorum =D
akşam yemeğinden geldim ve günü kapattım kızlar,
sabah :1 bonfrit azcık peynir ve 1 dilim domates yedim
öğlen :4 5 misket köfte ve iki kaşık erişte yedim
egzersiz:1 saat spor salonunda yürüyüş koşu ,mekik , bacak hareketleri, bisiklet çevirme , dumble hareketleri yaptım
yarım saat de yüzdüm
akşam: bi balığın 6da 1i. 2 saray katmeri ( lazanya gibi bişey) bi börek büyüklüğünde,1 dilim rulo pasta
su: 2litre
kaçamak: pasta =(