- 31 Ağustos 2008
- 5.746
- 10
-
- Konu Sahibi Handandandan
- #6.541
hacerim fıstıkım iyisindir umarım tekrar geçmiş olsun ....:1hug:a.s.
tebrikler kıslar güzel kilolar verilmiş .....
biz bu hafta 1 . yiz ...delikafadulden ama sondan .....:roflol: eski üyelerimiz geri döndüler.....
hacerim fıstıkım izinli iberesi takım içinde bi tanem paylaşım alanına yzılmıyor ....yerimseniben:1hug: .
ben de aynen öyle açım resmen hayatım boyunca diyet yapmamış ve hiç bi diyete sadık kalamamış ben bu saate kadar diyetimi bozmadım hadi hayırlısı haftaya da 1 kilo veririm inşallah. bu arada kaçıncı olduk cidden
cnm bne 5mıl leslıe yaptımm ama kosu bandına cıkmadım zorlanmadımda:))bana son zamanlarda bi halsizlik çöktü yaaa spor yapmak istemiyom bulaşıklar bile mutfakta beni bekliyo neyse sıkayım dişimi incecik olucam inşallah leslie 5 mil yapıcam dayanabilirsem yaa bu ayran diyetini yapanlar spor da yaptılar mı ben kendimi halsiz hissediyomm
ask olsun bende 1.5 kg verdım:sinifsinif: katkım olmadımıarkadaslar 2. olmusuzzz herkesi tebrik ediyorummma.s.a.s.a.s.:teytey::lepi:
bu biraz yeni katilan arkadaslarimiz sayesinde oldusositosositoopuyorumnanaktan
birinci kim olmuş yaaaüzüldüm bak şimdi geçen hafta 3. bu hafta 2. olduk. gelecek hafta da 1. oluruz inşallah ayran diyetinden çıktım canım çok çay istedi 2 gündür özlemişim :) bir dilim kepek ekmeği 1 yumurta çok az peynir 3 kupa çay toplamda 1 buçuk şeker kullandım inşallah onu da bırakmaya uğraşıyom
kızlar ben 2 gün önce mekik çekmeye başladım, ama bugün ölçüm yaptığımda 2 cm daha kalın geldin belim. ya acaba yeni başladığım için mi??? bir de ben günde 3 öğünden önce 20şer düz 25er yan olarak yapıom, acaba hepsini bir anda mı yapsam yoksaa böle mi daha iyi??