E
EU2
Ziyaretçi
-
- Konu Sahibi Handandandan
- #6.481
selam kızlar a.s.
bugün değil yarın ameliyat oluyorum
sabah 8de hastanede olacağım
saat kaçta ameliyat olurum bilemiyorum
kime vereyim telefonu siz bana özelden yazın, ben vereyim numaramı
Allah razı olsun hepinizden dualarınız için
cumaya iyi olurum sanırım, listeyi hazırlarım inşallah
hemen bakıyorm cnm:)günaydın kızlar nasılsınızzzzzz:) çok özledim sizleri yaaaa. ama evde netim yok giremiyorum pek
albüme yeni resimler ekledim canlarımada haber verim dedim :)
haydı kolay gele cnmarkadaşlar,yarın ayran detoksuna başlıyorum iki gün.malzemeleri aldım bakalım söylenildiği kadar etkilimi.
alev`m benim detoks yatti
carsambaya program cikti
tum gun yokum evde :///
esseeeekaydirigubbakcemilekızlar bugun mısafırlıkte oldugm ıcn sabah kahvaltı etmedım
4 5 tane kıraz yedım sadece
oglen bır tabak mantı 2 adet kucuk dılım borek
yarım dılım kek 2 kucuk unlu kurabıye
aksama ceza sadece 2 kasık pılav
ve son olarak 2 seftalı :)) 2 lt su
90 dk yuruyus 40 dk salıncakta sallandım
antronere sordum gobek bacak kaslarını calıstırıyormus bılgınıze :))
esseeeekaydirigubbakcemile
spordaki sopalarinin acisini cikarmanin tam zamaniii
hani bi kucuk börek yedin 2. ne oluyorklava:
bir kurabiye yedin 2.ne olmusken 3leseydin bari
bir tabakda manttiii:1shok:
kücükmüs müs müs
aksama ceza 2 kasik pilav mis mis mis
demedi demegamyoncuiremsu:ecrin_bebek:
cnm mısafırlıge gıttım her cesıtten bı tane aldım
2 cesıt borek vardı ama oyle sızın bıldıgnızden deegıl ufak kucuk borekler ıkı cestı
4 cesıt kurabıye vardı bır mısket buyuklugunde 2 tane yedım
mantı tabaklarımıza koyuldu mısafırlık bu cnm
ve ben 4 5 aydr dıkat edıyorum yedıklerıme aksam sadece ıkı kasuk pılav yedım yuruyuse cıktım mısafırlıkte okadarda olsun be gulum
bugnde kayınvalıdeme gıtcme ye ye ye dıye yınebaslıcaklar
orda artı kesımın tabagına atarım caktırmadan hepıızı opuyorum Aaksama gorusurzz
senıde ayrıyyeten opuyorumm:))
buarada hacer den haber varmı??
kımsede yokmu telı arııym bı offf
aslında kalbı mrahat degıl kendımı kandrımak ııcndı acıklamam:)kiyamammm aciklamada yaparmisss:1hug:
ben sadece bi an intikam hirsina kapildim :sinifsinif: kaydirigubbakcemile3
anliyorum canim aynini yasiyoruz yaaaa
bende seni minciriyorum
mirmirmirmirmirmirmirmirmirmirmirmir
kızlar haverle konuştum.
evdeymiş.ameliyatı bitmiş.
acısıyla tatlısıyla da konusu var bir bakın isterseniz..
inşirahcım . bak menünde yaptıgın yanlışları kırmızıyla gösterdim . çok karbonhidrat almışın eger hep böyle besleniyorsan kilo veremessin . ayrıca bünya belli bir zamandan sonra duraklamayada geşmiş olbilir ..... ayrıca hiç yogurt türü göremedim listende . etle birlikte pilav . patatesle birliktede ekmek olmamış güzelim ....ayrıca salata hiç yok ...... opuyorumnanaktansabah 1 dilim kepek ekmeği peynir domates salatalık öğleden önce biraz kayısı ve kiraz öğlen fırında patates 1 dilim kepek ekmeği akşam 1 kase mercimek çorbası 4 kaşık pilav et sote 2 kaşık
yaa ben kilo veremiyorum arkadaşlar yediklerimi yazdım normalde bundan kat kat fazla yiyodum 3 haftadır dikkat ediyorum ama kilo vermem mi durdu ne hala aynı kilodayım 2 saat spor da yapıyom her gün
canım nohutu bi gece önceden ısla . ertesi günde haşla düdüklüye gerek yok bulgur ve mercimekgide normal tencerede haşla ....günaydın kızlar dün nete giremedim, bugün şu ayran aşını yapıcam ama ben düdüklü tencere kullanmadım hiç. acil bana anlatabilcek olan var mı????
seni iyi gördügüme sevindim . hacerim ...Şeniznan ameliyat oldum diye yırttınız mı sandınız :jeyyar:
takipteyim ona göre haa :jeyyar:
nan ameliyat oldum diye yırttınız mı sandınız :jeyyar:
takipteyim ona göre haa :jeyyar: