Merhaba güzel bayanlara.s.
nasil gidiyor?
günlük mönümü yaziyim
sabah: yumurta ve kepek ekmegi ..arada kahve ve bi avuc leblebi ve uzum
öglen:kraker/ekmek dilimi gibi) ve peynir
aksam yine bir dilim ekmek ve brocoli.... belki birde yogurt
yuan cok yorgunum ve buhalde aksam yemegimi yemek istemiyorum sicak bir yesil cayla dinlenmeye calisiyorum
özicim .. kesin diyet, is, cocuklar,, stres yapmissindir .. sorunun hal olmasina sevindimkaydirigubbakcemile5
yalniz henuz bir fark yok gibi:1rolleyes::1rolleyes: bende 3 bucuk kilo verdim nerdeyse ,,bugun arkadaslarima " iyi bakin hic fark yok muu , ne goruyosunuz " tik yok.. sinir seylerrrr:umursamaz:kaydirigubbakcemile3