- 31 Ağustos 2008
- 5.746
- 10
-
- Konu Sahibi Handandandan
- #5.001
aa pek de nazlı bunlar anacım :roflol:
yok anam ben kacarmiyimmm
bana ne teklifler geldide ben reddettim yok ben sadigim sizekaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
yeni gelen arkadaşlarada hoşgeldiniz diyoruma.s hacerciğim maşallah kilo durumunu koruman çok güzel bende nhayet inişe geçtimkaydirigubbakcemile3 verilen kilolaları almanın asıl sebebi disiplinin bozulması ,ben 77 kilodan 55 inerken yavaş ve disiplinl bir şekilde ilerlemiştim. yani haftada 2-3 kilo verdiğimi hiç bilmem, 700-800g verirdim vee tabiii spor şart. ama daha sonrasında rahatlama,spor yapmamam ve dikatsizlik ile 68 lere çıktım. neyseki şimdi yeniden 63-64 lerde ilerliyorum ve eski tempoma döndüm. 58-59 kiloda sabitlemek istiyorum daha fazlası beni çok yoruyor.
oooohh be yüreğime su serptin Şeniz
hoş buldum sempatiğim
canım hacer doğrumu diyor bıktınmı bizden :gitme:
yok anam ben bikarmiyim ,hic ordan kimler geldi gectide ben birakmadim orayi
hala ordayim hep olcam insallah
Arkadaşlar hepinize iyi geceler diliyorum ,öptümmm görüşürüz:1hug:
inşallah canım
KAPTAN SEN BİZİM HERŞEYİMİZSİN ŞenizŞenizŞenizŞenizŞenizŞenizŞenizŞenizŞeniz
Arkadaşlar hepinize iyi geceler diliyorum ,öptümmm görüşürüz:1hug:[/QUO
sanada iyi geceler canım Şeniz
nolduya herkes kayboldu topik bizemi emanet edildi:lepi:
ofernaho muhteşem kilo vermişsin tebrikler canım
ya kızlar nasıl zayıflıyorsunuz var mı bır sırrınız