Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

9. TAKIM 109. ETAP

pokahontas (58.2 / 58 / 0,2 / (0,34&#37
özi16 (77 / 76,4 / 0,6 / 0,78%) Yeni üye
berfinseda (78 / 77,3 / 0,7 / 0,9%) Yeni üye
oferhano (67 / 64,8 / 2,2 / 3,28%) Yeni üye
author (61 / 61 / 0,0 / 0%) Yeni üye

9. TAKIM TOPLAM KıLO ( 341,2 / 337,5 / 3,7 / 1,08% )


nurbanuxxx, AttaQue, Barbi03, sekerkız67, benözlem = diskalifiye
 
ya arkadaşlar sizce ac kalmak mı yoksa tok olmakmı kilo verdirir kimi diyetisyenler ac olmayacaksınız devamlı kalorisi az şeylerden atıştırın diyor kimileride düzenli yemeklerden sonra acıksanızda yemeyin diyor sizce hangisi daha çok kilo verdiriyor
 
bence tok olmak aç kaldıkça aklınız hep yemekte oluyor çünkü bu şekilde de asla kilo verileceğine inanmıyorum ama ben yemek yemektense su içmeyi tercih ediyorum
 
arkadaşlar bugun kilo mu bildiremedim işten dolayı zaten diskalife olmuşum hakkınızı helal edin sizlere başarılar umarım hedeflerinize ulaşırsınız
 
ben ne zaman aç kalarak rejim yapsam. sonrasında abartarak yiyorum.
ama aslında o şekilde yapmasam daha az yemek yicem.
 
9. takımcığım 3.lüğünüzü kutluyorumopuyorumnanaktan yeniden canlandı takım ,dilerim azminiz arttıkça ,kilolalarıınız azalsın kucak dolusu öpücüklerŞeniz
 
hacercim ben geçen sen nasıl olduysa 76 lara dayandım ..:sinifsinif:
sonra inat ettim 2 ayda 59-60 indim ..
ve geçen senin sonda illah dedi bu diyet koruma amaan dedim bıraktım tartılmayı herşeyi
ve sonra acı gerçekle tekrar yüzyüze geldim mafoldumben
ve yeniden başladım ..ayy bu son olur inşallah..
çevremde diyet dedince ilk akla gelen isim benimkaydirigubbakcemile3 ve çok şükür alaycı değil takdir ederek bahsederler..
umarım bu son olur yetti gayrııdelikafadulden
 

anladığım kadarı ile birden kilo verip birden alıyorsun
sorun bu olabilir, hızla alınıp verilen kilolar kalıcı olamıyor malesef
2 ayda 15 kilo nasıl verdin deli hatun kaydirigubbakcemile3
bu sefer yavaş ama emin adımlarla ilerleyelim inşallah
kalıcı ve son olsun vereliniortak
 

bilmiyorum canım aslında ne ölüm orucu ne şok diyet yada ilaç kullanmadım..
az yedim dikkatli yedim ama spor çok yaptım ...ama çok çok azimliydim..
hergece zayıf olunca nasıl gözükceğimi düşünmekten ve heyecandan beynimi yerdim resmen..zayıflıcaksın zayıflıcaksın beynim hep bunu diyordu..
inan ne börekler ,pastalar dönerler kondu önüme elimşn tersi ile ve zerre kadar acaba alsammı demedim ve ittim ..
sonucunda başarıya ulaştım..ama şuan kilo almamın en büyük sebebinden biri ilaç kullanmam çok ağır kansızlık geçirdim ben kalsuyum eksikliğine kadar ne kadaar vitamin varsa hepsi azlamıştı vucudumdan..diyetle alakası yoktu tabi .. bunun sebebi stresti
adet kanamam haftalarca devam ediyorudu..sonucunda vucudum çöktü..ice zayıfladım kurudum ..sonra ilaçlarla çok şükür iyiyim bu sene..
ve yine yeniden diyetteyim..
ayy nekadar gevezeyim dimi..:kedi:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Biz İnandık Siz de İnanın! ⭐
1294 1295 1296
Yorumlar
26K
Görüntüleme
421K
Chocolita
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
148K
Lotus1234
G
Meme Büyütme Deneyimlerim
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
16K
sekisempanze13
S
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
  • Sabit
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
19521 19522 19523
Yorumlar
390K
Görüntüleme
6M
LenaG
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…