-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
oynakbasi34
canım o kadar yoğunum ki bildirim yapmayı bile unutmuşum, tartılmayı da unutmuşum ve fırsatım dahi olmadı, ev çok kalabalık ancak çay yemek meyve şu bu derken yorgunluktan kendimi yatağa zor atıyorumDiyet spor hepsi hayatımdan çıktı
Bu hafta ben listeye giriyorum değilmi canım?
- 24 Ocak 2014
- 1.624
- 2.508
- 83
- 35
Isil duru canim daha gecen gun demistin sen ,evlat edinirsiniz diye ama bu bana ikadar uzak bi konuyduki ogun
Artik ciddi ciddi dusunmuye basladim evlat edinenlerin topiklerinde gezdim suanda degil ama biraz daha ilerde evlat edinmeyi dusunuyorum canm
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 19 Ekim 2016
- 2.761
- 3.459
- 48
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
Canim lutfen kendine iradene hakim ol o yaptığın butun emekleri dusun hepsi çöp olmadan toparlan lutfen bir kere yıldınmi toparlanamazsin ha gayret az sık dişini emin olki bir kac kilo daha gitse kendiliğinden gidecek o kilolar ve snde severek diyete devam edeceksin
Beyninin oyunlarına gelip pes etme
Beyninin oyunlarına gelip pes etme
banu abla niye gitmistiniz ben kacirmisim o mesaji bu aradabol bol gezmelerSelamın aleyküm kizlar
Sag saglim Bilecikteki kuzene vardik hatta halalarla gezmeye bile ciktiktam 70 dakika yuruduk ama geberdim
Sarjim az gece yazarim yine
77.2 olmuşumçok üzgünüm sabah sadece aglayabildim ilaçlarıma devam ediyorum diyete sıkı sarılmam lazım
- 19 Ekim 2016
- 2.761
- 3.459
- 48
tamam canım bırakmayacagım diyeti vazgeçmeyecegimCanim lutfen kendine iradene hakim ol o yaptığın butun emekleri dusun hepsi çöp olmadan toparlan lutfen bir kere yıldınmi toparlanamazsin ha gayret az sık dişini emin olki bir kac kilo daha gitse kendiliğinden gidecek o kilolar ve snde severek diyete devam edeceksin
Beyninin oyunlarına gelip pes etme
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
- 19 Ekim 2016
- 2.761
- 3.459
- 48
- 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
- 398
Hayırlı aksamlar kızçeler
Bugunku menum
Sabah
1 yumurta
Domates
Marul
2 dilim kepek ekmeği
Ara
1 muz
1/2 bardak süt
Öglen
Ton balikli sandivic
Dunkuyle ayni oldu
(Kendime ayri yemek yapmak zor geldi)
Ara
1 elma
Aksam
1 kepce corba
2 dolma
Yogurt
Salata
Ara
Tarçınlı süt
Su 2lt
Kacamak 1 biskuvi.
Bugunku menum
Sabah
1 yumurta
Domates
Marul
2 dilim kepek ekmeği
Ara
1 muz
1/2 bardak süt
Öglen
Ton balikli sandivic
Dunkuyle ayni oldu
(Kendime ayri yemek yapmak zor geldi)
Ara
1 elma
Aksam
1 kepce corba
2 dolma
Yogurt
Salata
Ara
Tarçınlı süt
Su 2lt
Kacamak 1 biskuvi.
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
- 10 Aralık 2016
- 542
- 1.489
- 33
Hayirli aksamlar kizlar
Nasilsiniz sessiz sanki buralar
Bugun cok yurudum gezdim ne avm kaldi ne sahil arkadasimda vardi tadini cikardik ılık guzel bir hava vardi
Sozde sinamaya gidip flm izleyecektik benim kiz bilet kuyrugunu gorunce vazgecti :)
bizde oyun salonuna gecip eglendik biraz iyi geldi
Sahilde gezdik guzel havanin tadi cikardik ...
Nasilsiniz sessiz sanki buralar
Bugun cok yurudum gezdim ne avm kaldi ne sahil arkadasimda vardi tadini cikardik ılık guzel bir hava vardi
Sozde sinamaya gidip flm izleyecektik benim kiz bilet kuyrugunu gorunce vazgecti :)
bizde oyun salonuna gecip eglendik biraz iyi geldi
Sahilde gezdik guzel havanin tadi cikardik ...
- 10 Aralık 2016
- 542
- 1.489
- 33
Yediklerim ...
Sabah 2 bardak su
1 elma
Peynir
Zeytin
2 d.kizarmis ekmek
Yesillik
3 gibi
Et tantuni
Ayran
Aksam
2 kasik manti
yemesem iyiydi ama
2lt su
5 saat hareketliydim.
Ama 2 saat yuruyus diyelim
7000 adim 5 km
Cok yoruldum ama 2 set ev sporumuda yapicam yoksa gitmiyor bu yaglar
Sabah 2 bardak su
1 elma
Peynir
Zeytin
2 d.kizarmis ekmek
Yesillik
3 gibi
Et tantuni
Ayran
Aksam
2 kasik manti
yemesem iyiydi ama
2lt su
5 saat hareketliydim.
Ama 2 saat yuruyus diyelim
7000 adim 5 km
Cok yoruldum ama 2 set ev sporumuda yapicam yoksa gitmiyor bu yaglar
- 24 Ocak 2014
- 1.624
- 2.508
- 83
- 35
Ben canim yazabilirsin
Benzer Konular
