Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

laluşum çok saol canımmmmmmm emeğine sağlık:)

kadis .!.:

ben mi yanlış gördüm 1 ay da yazıyo du
her neyse takıma gireli ne kadar oldu canım peki

Genişletmek için tıkla...

canım 19 aralıkta girdim takıma

kızlar ben kaçıyorum beni bugün idare edin daha dikişi yapamadım
elde hazırlancakları hazırladım şimdi makinaya geçicem
öptüm çıtırlar :1hug:

canım yine de ii vermişsin neler yaptın azıcıkı özet gecebilir miin canım

kadis .!.:

canım yine de ii vermişsin neler yaptın azıcıkı özet gecebilir miin canım

Genişletmek için tıkla...

canım aslında ilk yaptığım arkadaşlarım sayesinde şekeri kestim
günde yaklaşık 30 yada 40 kuplu bardakta çay içiryordum
ve hepsine 1 kaşık şeker atıyordum günlük attığım şekeri hesapladık
toplam 1 su bardağı şeker oluyordu :1no2:
çayımı yine içiyorum ama tatlandırıcıyla
her şeyi yiyorum ama az tatlı kesinlikle yemiyorum a.s
tatlı krizim tutunca çocuklarınkinden 1 ısırık alıyorum
ve bayaz ekmek asla yemiyorum kısaca bunlar canım
umarım sende verirsin canım ŞenizŞeniz
ve beşi biyerde çayı içiyorum canım idrarla yağ atıyosun a.sa.s

luboşşşşşşşş oyun mu oynuyosun kızzzz
ben kaçtım bu sefer hadi görüşürüz çıtırlar
daha makinaya oturucam a.s
unuttuklarım varsa özür şimdiden
öptüm çıtırlar :1hug:

selammm hatunlar kimse yoktur garanti şimdi herkes yemek derdindedir alum akşam oldu kocalar geldi dimiii? benim bey yok bugun... 1 ç kasesi mantr 1 ç kasesi bulgur pilavı ve 1 ç kasesi yoğurt yiyorum... acaba pilavı abartmışmıyım? ne dersiniz?

ana lubabeye bakın döktürmüş ne güzel araştırmışsın kıss

morkelebek .!.:

selam edi geçmiş olsun bende aynen sen gibi dün 9 gibi yattım sabaha kadar ben de hastayım ya baş agrısı burun akıntısı falan filan.... tinki sırrını paylaştı mı cidden neden o bu kadar kilo verdi bu kısa zamanda bilen açıklasın 5 dk içinde çıkmam gerekebilir :)))

Genişletmek için tıkla...

Editoryal .!.:

sağol canım her yerim dökülüyor
asi papucu yarım nereye kaçtın tırstınmı

Genişletmek için tıkla...

kızlar geçmiş olsun Allah şifa versin

sağol azad ... sen ne sürede verdin kilonu anlatsana neler yapıyorsun?

anacım bu da benim kaderim ne zaman gelsem kimse yok....

gettinmi kız mor kelebek:) yemegimi yedim geldim :)

yok burdayım asi ne var ne yok?

ne olsun bi bakim dedim :) sen karar verdinmi? göbek totoş yarısına ..?

o nerde dur bi inceleyeyim...

nerde o yarışı ben bulamıyorum asicim yardımcı olurmusun

ben burda lafa daldım allah bilir akrep spor yapıyor.... derhal spora başlıyorum ... öptüm sizi asi ben bulamadım onu sporumu yapıp geleyim görüşürüz...

bugün mümkünü yok giremedim takıma siteye hiç girilmiyor :sm_confused:-tatlicadiarzu-
bi ara nasıl olduysa resim ekledim takıma
bugünki son halim
okuya bilirsem geçmişi okuyacağım
ama hiç umudum yokkk :çok üzgünüm:
resimlerime bakın mutlaka başaranlar ve fikirlerinize şiddetle ihtiyacım varrr
tam balık etinde bir hatun görüntüsündeyimmm
üç kiloyla bu iş tamam olurmukineeeeeeee delikafadulden:sm_confused:

ben geldim ablasım bakıyom hemen
raporum
sabah 7 de 2 dilim etimek üzerine tat versin diye azcık beyaz peynir sürdüm
öğlen 1 tabak pilav ama az 2 kaşık yoğurt
akşam hazır kızartılmış tavuk almıştık onun göğüs etlerinde ve salata 1 kaşıkda pilav aldım(
başkada yoka.s

abla valla süper görünüyon hee
son günlerin tabiriryle çok fitsin:)

iyi akşamlar çıtırlar bugünkü raporum
sabahla öğlen bir kahvaltı öğlen kalktım kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
akşam bol salata yanında nohut pilav ekmek yok
iyi geceler kızlar görüşürüz
beni idare edin dikiş yapıyorum öptüm sizleri ŞenizŞeniz

iyi geceler hatunlar ve akrepcim.... bu saate kadar spora daldım ilk önce ısınma hareketleri ardından nivea body dinamik sabahlar cd sini bitirdim sonra bende bir pilates cd si var ona başladım...bugun dün le beraber olsun diye abarttım... daha sonra bir gün aero bir gün pilates yaparım... öptüm hepinizi tüm kaslarım seyiriyo valla:))) uyuyayım sabah iş var... görüşürüz...