Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

slm kızlar ben karpuz detoksunun 3. günündeyim ve dayanamadım yaaa bişeler yedmmm.. klava: kötüyüm çok kötü:gitme:.. ben bi geçmişi okuyayım.. bu arada herkesin kandili mübarek olsun..
 

selmamm eminmisinn bence çok zor değilll ben çok rahatımmm üstelik fil gibi şiştiğimi hissediyorummm....

bende bende.....
kilo verip hamile kalmak en güzeli yoksa bizi vinçle doğuma götürmek zorunda kalırlar herhaldeeekaydirigubbakcemile3

laelaelaelaelae :roflol::roflol::roflol:

ben light yoğurt alıp yaptım ama yoğurdunu az koydupum için kötü oldu sen çok koy şebnemcim bir de hazır alma onlar tuzlu bu tuzsuz olacak..

evet kendim yaptım bendeee....


ya kızlar ben bugnkü 2.ayranımı içtim de ya bu beni şişirio sizde dee öle bi durum var mı neden acaba böle oluyom ki ben??

benide şişirdi salatalık ve yoğurt insanın şişrir canımm normaldirr yoksa ikigün sütüste aynı şey zorlanırız yapmaya....

hihoyyyt


bende cıkayım biraz görüşürüz öptüm

tmm cnm görüşürüzzz...

slm kızlar ben karpuz detoksunun 3. günündeyim ve dayanamadım yaaa bişeler yedmmm.. klava: kötüyüm çok kötü:gitme:.. ben bi geçmişi okuyayım.. bu arada herkesin kandili mübarek olsun..

opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan üzülmee cnmmm 3. günn vurması normal....
 
kendine eziyet ediyorsunnn

bu gibi şeyler kilo verdirmenin dışında vücuda zararlı ben karşıyımmm


ayran detoksunuda tok tuttuğu ve 2 gün olduğu için yapıyorumm...cumadan sonra dr. verdiği diyet listelerime başlayacağımmm....
 
neyseee BEN ÇIKIYORUMM ŞU EVE GÖTÜRÜCEĞıM AYRANI AYARLIMMM GERıSıNı ÇIKARKEN ıÇıMM:):)

HEPıNıZE TAKRAR HAYIRLI KANDıLLER DıLıYORUMMM...RABBıM DUALARIMIZI KABUL ETSıNNN.....

YAĞLARDAN KURTULALIMM ıNŞŞ...BEBEKLERıMıZE KAVUŞALIMMM.....
 
gittim lıght yoğurtumu aldım yarın yapayım bende bakalım
saat 5 te 1 paket yulaflı etiform yedim akşamada tavuk gögsü haşlıycam salatayla birlikte yicem
bide 6km yürümem lazım buakşam hemen yemegi yapayım başlıyım yürümeye
 
bizim buralarda ayranlı çorba döğmeli olur bilirmisinizki döğme dedigim bugday nohut bol naneli soguk soguk içilir
 
pes ettım okuyamadım hepsını ya bugun ben kacırıdm valla dıyetın dısına baya cıktım. 2 tane kandıl sımıdı 1 kase sehrıye corbası kepek ekmekten lıght peynırden tost yedım.. ama cok kotu oldum lıstedekılerı begenmedıgım ıcın hıc bısey yemedım sonra fena oldum yedım ben de bunları kandıl sımıdıyle corbayı yemesem olurdu aslnda ama. neyse yatmadan once bı spor yapar yakarım.. daha tıtrıcem de zaten.
 
bende yapamadım falla bu ayran içtiklerimin en kötüsüydü midemi bulandırdı bol bol
sadece 2 öğün tüketebildim neyse ya verilmiş 1 kilom var zaten cepte:))
 
ya ben kötü oldum biraz akşam üzeri uyudum maşallah baya döktürmüşüz.....
akşam meyve yedim sadece 150 de mekik.....
 
günaydın kızlar..valla ben resmen dökülüyorum dün 4 tane yatılı misafirim vardı akşam yemketen sonra biyere gidip gece 1 de geldiler yatmam 2 yi buldu..sabah kahvaltılarını hazırlamak için erken kalktım...bu ayran detoksu benim midemi acayip bulandırdı dün gece son çorbamı içemedim hatta biraz da çıkardım bu sabah kahvaltımı ettim ama midem hala çok bulanıyor..uykusuzluk halsizlik de var...daha bu saattte başım acayip dönüyor ve eğer o çorbadan içersem biliyorum ki yine çıkartcam bakalım neler olacak..
birdaha yapmıcam ya...
 

yapma elimphiaa
senn sağlığın çok daha önemli bnm için
dün dediklerini bnde yaşadııım ayrıcaa
bırak bugün ama öğeln normal diet bi menü akşam da sade meyve ye
 
yapma elimphiaa
senn sağlığın çok daha önemli bnm için
dün dediklerini bnde yaşadııım ayrıcaa
bırak bugün ama öğeln normal diet bi menü akşam da sade meyve ye

yanımda da koca termosu getirdim ama yok azra sılacım akşam çok çarpıntı yaptı hatta eşim dün gece eve geldikten sonra suratın bembeyaz dedi...şimdi de çarpıntım devam ediyor..öğleni bir beklicem olmadı bir çorba salata akşam da meyve yerim dediğin gibi..
dün akşam çok sinirlendim onun da etkisi olabilir tabi ki..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…