Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Kıslar,neler yapıyosunuz bakem?
ben tatilde 1,5 kilo almışım((
Şimdi öncelikle onları vermem gerekiyor.
Sizde ne var ne yok?
Biri bana özet geçse çok sevinecem.
Geçmiş çok uzun olmuş okuyamayacam.

1 saat arayla kaçırmışım seni ne zmn dönüyorsun cnm bnm
değişen pek bişey yook,
asıl sen anlat neler yaptığını
 
günaydın kızlar nasılsınız
dün yediklerimi yazayım
sabah : yarım domates + 1/3 salatalık +2 tane küp peynir +1 dilim ekmek
öğlen : haşlama tavuk göğsü 2 yemek kaşığı + makarna 2 yemek kaşığı + domates salatası 2 yemek kaşığı
akşam üzeri : meyve
akşam yemeği : kızatma yedim ama çok az abatmadım yani :)
 
günaydın herkese:asigim::asigim::asigim:

nasılsınız arkadaşlar bu hafta herkes güzel gidiyor rejim süper herkes den umutluyum ben kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile5

günaydın hozlemk nasılsın nasıl kg durumları nasıl Şeniz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…