Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

ay dun gelemedim yoğunluktan. neler olmuş .sanırım yanlış anlaşıldım. sadece kolay olduğunu dillendirmek istemiştim. lütfen en son istediğim şey dargınlık olabilir. sürçü lisan ettimse affedin. gerçekten hiç kaba bi insan değilim kabalığı sevmem gerçekten yanlış anladınız benim yuzumden de gitmeyin ben zaten misafirim 14 martta gidiyorum. kalın lutfen nolur yaaa.
 
Günaydın canım nasılsın ?



Günaydın

Kızlaaaar cumartesi gününüz çok güzel geçsin, bol bol sporlu geçsin, bugün biraz daha incelelim haadeeee

Yeni katıldın aramıza değil mi :) Merhaba, hoş geldin Ben Merve izinliydim ve izinden kilo alarak dönmüş bulunmaktayim hedef kilom 56
 
Yeni katıldın aramıza değil mi :) Merhaba, hoş geldin Ben Merve izinliydim ve izinden kilo alarak dönmüş bulunmaktayim hedef kilom 56

Evet canım bu pazartesi Moni sayesinde dahil oldum takıma ve çok sevdim burayı. Gel yaa dönüş yap uzak kalma Kaç kilosun şu an. ben 97.7 ile başladım 2 kilo verdim buraya gelir gelmez kızlar baya etkili

sağol tatlım işlerim yoğun kafam karışık toparlanmaya çalışıyorum
Kendini çok yorma canım ya, sende benim gibi cumartesileri çalışıyorsun herhalde di mi ?

ben de eski ofiste musait oldukça lesli nin hareketlerini yapardım 10dk gunde 3 kez şimdi olmuyor iş değiştirdim ofis küçük

çektim 50 mekik hızlı hızlı ben kilo verdikçe saldırcam spora şimdi zorlamıyorum çok kendimi , İnşallah hepimiz hedeflerimize ulaşır çok çok mutlu oluruz
 
ben de eski ofiste musait oldukça lesli nin hareketlerini yapardım 10dk gunde 3 kez şimdi olmuyor iş değiştirdim ofis küçük

Kız ofiste en zoru ne biliyor musun, devamlı su içtiğimiz için 15 dk da bir wc e gitmek
Sifonu o kadar çok kullandım ki muhasebeci su parasını ister diye korkuyorum
 
baslangıç olarak 2 kilo güzel Allah arttırsin inşallah ben şuanda 72 küsür bir kilodayim
 
ayyy şu an benim hayal bile edemeyeceğim bi kilodasın canım , kıymetini bil uzak kalma tamam mı , hedefimize ulaşıp mezun olalım , 38 bedenler hatta 36 bedenler giyelim
Teşekkürler neden hayal edemeyeceğin bir kilo olsun ki :) her verdiğin kiloyla hedefine biraz daha yaklaşacaksın, hedef kilon kaçtı? Boyun 168 sanırım o zaman 60 kilo gayet güzel olacaktır senin için vermen gereken 37 kilon var ilk 5-6 kiloyu verdikten sonra kendini daha iyi hissedersin, mutlu olursun motivasyonun artar ve gerisi çorap söküğü gibi gelir
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…