Selam kızlarrrrrrrrrr
Şimdi doktordan eve geldim ve banyoya girişmeden önce size tekrar bir bakayım dedim
Şükür kuzum iyileşmiş tamamen
Doktor ilaçları kesebilirsin, artık hava makinesine bile bağlamana gerek yok dedi
Nasıl sevindi kuşum anlatamam
doktorun yanında oleyyyyy ilaçları içmek zorunda değilim artık dedi
Bugünde Banyo ve Yatak odamın temizliklerini bitireyim ki yarın sadece salonum kalsın ( ki o zaten iki saatimi en fazla alır
uyuz çamaşır makinem bozulduğu için Tüllerimi yıkıyamıyacağım
Neyse şu günüde atlatayımda Servisi çağırırım şimdi hem masraf hemde adamlar kalkıp o günü gelmeye kalkışırlar sıkıntı olur
Ha gayret şu Günüde bir atlatayım derin bir oh çekeceğim ve uzun bir süre misafir kabul etmeyeceğim
Canım böyle güzel bir menüye ne denirki
Unutmak nedemek eleştirecek birşey bulamayınca gıkımızı çıkartamıyoruz
malum bizim menüler seninkiler kadar güzel olmayınca ( şükür bu hafta hiç abartmadım ama menüde paylaşamadım
ama pazar itibaren bende her türlü eleştiriye açığım
)
Allahın izniyle sporumada başlayacağım yoksa biraz daha uzun sürecek şu kilolardan kurtulmam
Kesinlikle aynı fikirdeyim
Ne zaman ay bu hafta acaba kilo verecekmiyim diye düşünsem hep artı görüyorum tartıda yediklerim gayet güzel olduğu halde
o yüzden artık mümkün olduğu kadar tartılmamaya çalışıyorum ( ancak bir gün önce kaçırdığımı düşündüysem dengelemek adına kontrol ederim ) ve hep kendi kendime ne yesem zayıflıyorum diye kendimi telkin ediyorum ve inan karnımın yumuşaklığından günün verimli geçip geçmediğini anlıyorum ( ki Canan karatay kitabındada yazıyor göbek sağlıklı beslenildiğinde zayıflama başladığını anında yumuşayarak belli eder diye
)
İnşallah cumaya kadar o artılar yok olurda en azından sabit çıkarsın
Bak kaptanımız duyurdu kilo alanlar kendilerini ifşa edecekler
ona göre önünde iki gün var dengelemek için
Sana takım olarak güveniyoruz
bol su ve sağlıklı beslenmeyle düzene sokarsın sen nasılsa
Zaten kilon gayet güzel ( o kiloda olmak için canını verebilecek Ceco
) ama inanıyorum az daha dikkatli olursan ilaçlara rağmen kilo verebilirsin
he belki 6 ayda olmaz ama 1 senede olur
varsın biraz geç olsun önemli olan senin kendini sağlıklı ve iyi hissetmen
senin başaramayacağın şey yok ( hepimiz öyle yeterki inanalım
)
şimdi tiroid ilacımı içtim zamanın dolmasını bekliyorum :) çocukta uyurken biraz derslere bakayım 
bende hazrlığa koyuldum ufak çaplı bi temizlik yapcam ama önce sütlaç yapıyorum çok güzel yaparm ayptr söylemesi 
ama ben yemicemmmm yarın gündüz küçük bi kase yerim belki eşimden kalrsa tabi
