- 10 Mart 2012
- 344
- 33
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 3 Mart 2014
- 81
- 5
- 34
TuRuNCu;34382945]Sizin menülere bakınca kendimi inanılmaz obur hissediyorum valla 
Hem gün boyu aç gezilmiş hem de spor yapılmış.Ben olsam bayılırdım herhalde
[/QUOTE]
tatlım valla aç kaldım ama sonuç mükemmel oldu ben iki haftadır hem diyet hem spor yapmama rağmen kilo veremedim son olarak protein diyeti yaptım ve sonuç çok güzel oldu bundan sonra normal diyetime devam edeceğim
Hem gün boyu aç gezilmiş hem de spor yapılmış.Ben olsam bayılırdım herhalde
[/QUOTE]tatlım valla aç kaldım ama sonuç mükemmel oldu ben iki haftadır hem diyet hem spor yapmama rağmen kilo veremedim son olarak protein diyeti yaptım ve sonuç çok güzel oldu bundan sonra normal diyetime devam edeceğim
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr 
Hele şükür gelebildim
Sabah mobilyacıların telefonuyla uyandım eşyalar mağazaya gelince hemen gönderdiler sağ olsun ve acaba nasıl olucak diye merak eden ben bayıldımmmmm eşyalara 
Mağazada alırken köşe ufak gibi gelmişti bana hatta sonradan ay keşke daha büyük birşey alsaymışım diye düşündüm ama gelince hiçte ufak olmadığını gördüm
Komşu ablamda gelip gördü ve kesinlike çok beğendi
Bakalım yüklemeyi becerebilirsem buraya sizlerinde fikrini almak isterim
Eki Görüntüle 1016041
Eki Görüntüle 1016042
Eki Görüntüle 1016043
Eki Görüntüle 1016044
Hele şükür oldu sonunda
Bir saattir uğraşıyordum ama sonunda facee yükleyip ordan diğer bilgisayara geçip yapabildim
Valla bende eskiden hepsini parçalamak istiyordum ama işte olmayınca olmuyor KP zaten diğer tarafta hesap verecek KVdesen zaten bana göre hava 
Eşim bile farkında 4 - 5 senedir Anne demediğimin hatta eskiden kızyordu ama artık oda ses etmiyor çünkü seneler sonrada olsa oda kimin ne olduğunu anladı şükür
Bugün havadanmıdır nedir bende de var bir yorgunluk belkide kaç günün yorgunluğudur ama canım birşey yapmak bile istemiyor Zorlada olsa salonu bitirdim artık yarın kendime tatil ilan ediyorum sonra beni bekleyen dağ gibi ütüler var
Çok çok geçmiş olsun
Umarım şu anda iyisindir
Hele şükür gelebildim
Sabah mobilyacıların telefonuyla uyandım
eşyalar mağazaya gelince hemen gönderdiler sağ olsun ve acaba nasıl olucak diye merak eden ben bayıldımmmmm eşyalara Mağazada alırken köşe ufak gibi gelmişti bana hatta sonradan ay keşke daha büyük birşey alsaymışım diye düşündüm ama gelince hiçte ufak olmadığını gördüm
Komşu ablamda gelip gördü ve kesinlike çok beğendi
Bakalım yüklemeyi becerebilirsem buraya sizlerinde fikrini almak isterim
Eki Görüntüle 1016041
Eki Görüntüle 1016042
Eki Görüntüle 1016043
Eki Görüntüle 1016044
Hele şükür oldu sonunda
Bir saattir uğraşıyordum ama sonunda facee yükleyip ordan diğer bilgisayara geçip yapabildim
Kpyi parcalamak istedim o kadar uyuz oldum var ya bi de dinimde imanimdayim abdestli geziyorum diyen insanlardanmis belli :/ hadi sen ailen bi kenara oglunu ne duruma dusurdugunu farketmiyo umarim siz simsi cok mutlusunuzdur ya g*t edersin onlaritorun sevilmez mi bu kadar nasi soguk olabilirki insan :O hadi yaa burdaki herkes istanbuldami oturuyo ne guzeeel
Valla bende eskiden hepsini parçalamak istiyordum ama işte olmayınca olmuyor
KP zaten diğer tarafta hesap verecek KVdesen zaten bana göre hava Eşim bile farkında 4 - 5 senedir Anne demediğimin hatta eskiden kızyordu ama artık oda ses etmiyor çünkü seneler sonrada olsa oda kimin ne olduğunu anladı şükür Bugün havadanmıdır nedir bende de var bir yorgunluk
belkide kaç günün yorgunluğudur ama canım birşey yapmak bile istemiyor Zorlada olsa salonu bitirdim artık yarın kendime tatil ilan ediyorum sonra beni bekleyen dağ gibi ütüler var Çok çok geçmiş olsun
Umarım şu anda iyisindir Son düzenleme:
- 3 Mart 2014
- 81
- 5
- 34
evet tatlım koşalım bir 150 dakika =))
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 3 Mart 2014
- 81
- 5
- 34
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Kız okadarcık kaloriye kaçamak mı diyorsun
ben eve almıyorum yoksa oturur kesin bir paketi yemeden bırakamam maalesef pkolu ve insülin direnci olanlarda bu varmış ( geçenlerde TVde bir doktor söyledi ) eğer bir paket çikolatadan sadece 1 sırayı yiyip paketi bırakamıyorsanız insülin direnci olabilirsiniz demişti 
Beyin paket bitmeden rahat vermezmiş :26: hakikatende öyle evde çiko olduğu zamanlarda hep bitmeden bırakmazdım şimdi tek çare almamak benim için Şu an olsaydı kesin affetmezdim
iyiki yok Sende üzülme okadarcıkdan birşey olmaz
akşama kadar fazlasını yakarsın nasılsa Son düzenleme:
- 10 Mart 2012
- 344
- 33
çok degil bişey olmaz
- 3 Mart 2014
- 81
- 5
- 34
Kız okadarcık kaloriye kaçamak mı diyorsun
Şu an olsaydı kesin affetmezdim
Sende üzülme okadarcıkdan birşey olmaz
sağoll fıstığım benim neyse artık bir yarım saat spor fazla yapacağım... bu arada bende pcoluyum o yüzden bir çare buldum haftada sadece bir gün tadelle nin şekersiz çikolatası çıkmış sadece 1 pakette 87 kalori var böylece hem paketti bitiriyom psikolojik olarak rahatlıyorum hemde kalorisi diğer çikolatalara göre az =)9
- 3 Mart 2014
- 81
- 5
- 34
çok sağoll fıstığım sen ne yaptın diyetin ne alemde umarım bu hafta cuma -3 ü görürsün
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Süpermiş o çikolata o zaman
dediğin gibi hem fazla tüketip psikolojik olarak rahatlıyorsun hemde en hafif kaçamak bence Şu kellogsun meyveli barları bile 68 kalori falan üstelik hem ufacık hemde insanı kesmiyor
- 3 Mart 2014
- 81
- 5
- 34
Süpermiş o çikolata o zaman
Şu kellogsun meyveli barları bile 68 kalori falan üstelik hem ufacık hemde insanı kesmiyor
tatlım tadıda çok iyi eğer çikolata krizin gelirse mutlaka ondan al cidden çok güzel ama canın çektiğinde =)))
- 10 Mart 2012
- 344
- 33
çok sağoll fıstığım sen ne yaptın diyetin ne alemde umarım bu hafta cuma -3 ü görürsün
diyetim ve sporum dolu dizgin devam ediyor fakat hafta sonu misafir vardı o yuzden kaçamaklar oldu suan -300 gr gördüm ama bakalım
inş hep birlikte kalbimizde ne varsa allah onu versin ihtiyacımız varrr :)
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr
Hele şükür gelebildim
Sabah mobilyacıların telefonuyla uyandım
Mağazada alırken köşe ufak gibi gelmişti bana hatta sonradan ay keşke daha büyük birşey alsaymışım diye düşündüm ama gelince hiçte ufak olmadığını gördüm
Komşu ablamda gelip gördü ve kesinlike çok beğendi
Bakalım yüklemeyi becerebilirsem buraya sizlerinde fikrini almak isterim
Eki Görüntüle 1016041
Eki Görüntüle 1016042
Eki Görüntüle 1016043
Eki Görüntüle 1016044
Hele şükür oldu sonunda
Bir saattir uğraşıyordum ama sonunda facee yükleyip ordan diğer bilgisayara geçip yapabildim
Valla bende eskiden hepsini parçalamak istiyordum ama işte olmayınca olmuyor
Bugün havadanmıdır nedir bende de var bir yorgunluk
Çok çok geçmiş olsun
çok teşekkürler iyiyim şükür.sporumu yaptım geldim.süper iyi geldi
- 27 Ağustos 2009
- 2.848
- 661
- 37
- 27 Ağustos 2009
- 2.848
- 661
- 37
atlamış mısır - 10 Mart 2012
- 344
- 33
