Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

ukalasey · 26 Şubat 2014

moni .!.:
kızlar,sevgili püsküüt şöyle bir oylama açmış,takımın oyunu evet olarak kullanmayı düşünüyorum.sizlerde okuyun anlayın ve bana fikirlerinizi söyleyin ortak bir karar alalım..
bu arada bu uygulama bizim takım yüzünden gündeme geldi.şöyleki;üst üste cezaları hep biz aldığımız ve ben hep ceza olarak genel listeleri hazırladığımdan dolayı böyle bir uygulamaya gerek duyuldu ve oylamaya sunuldu

konu şu;

http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=638656&p=31377343#post31377343

OYLAMA

Öneri:

Performans uygulaması sonuçlarına göre; iki ay üst üste aynı takım ceza alamaz.

Cevaplar:

2. TAKIM : EVET / HAYIR
3. TAKIM : HAYIR
4. TAKIM : HAYIR
5. TAKIM : EVET
8. TAKIM : EVET / HAYIR
9. TAKIM : EVET / HAYIR
13. TAKIM : HAYIR
14. TAKIM : EVET / HAYIR

Dikkat!
* Oylama 28 Şubat Cuma günü sona erecektir.
* Oylama kararınızı lütfen ilgili uygulamadan haberdar olan üyelerle görüşerek veriniz.
* Toplam takım sayımız sekiz olduğu için; oylama sonucunda evet/hayır seçeneklerinden birinin en az beş oy alması gerekmektedir.

merhaba ben henüz deneme süresindeyim bende oy kullanacak mıyım acaba ?

ukalasey · 26 Şubat 2014

bende bugünkü menümü yazmak istiyorum

sabah 07.30 1 elma

09.30 1 kepekli sandviç ekmeği , 2 yaprak marul , biraz beyaz peynir

12.30 1 kase mercimek çorbası, 1 kase yoğurt, 1 tabak sebze yemeği

14.30 1 fincan nescafe (şekersiz)

16.30 1 bardak ayran

akşam yemeğimi henüz yemedim ama menümü devam ettireyim :)

1 tabak etli sebze yemeği ayran salata

dilhunberceste · 26 Şubat 2014

ukalasey .!.:
bende bugünkü menümü yazmak istiyorum

sabah 07.30 1 elma

09.30 1 kepekli sandviç ekmeği , 2 yaprak marul , biraz beyaz peynir

12.30 1 kase mercimek çorbası, 1 kase yoğurt, 1 tabak sebze yemeği

14.30 1 fincan nescafe (şekersiz)

16.30 1 bardak ayran

akşam yemeğimi henüz yemedim ama menümü devam ettireyim :)

1 tabak etli sebze yemeği ayran salata

Merhabaa hosgeldin ben esra ben de deneme suresindeyim :) ayrani yogurdu sebzesi bol bi gun olmus guzel olmus bence :)

dilhunberceste · 26 Şubat 2014

İyi aksamlar kizlar unutmadan menumu gireyim :))
Sabah: 2 mantar, yarim dilim cavdar ekmegi, yesillik.
Ara: 2 badem,2 findik
Ogle:2 3 kasik corba, 2 kofte kadar tavuk gogus izgara, salata.
Ara: 1 tane yulafli kepekli biskuvi
Aksam: Cok az brokoli haslamasi, yagsi
z salata, kucuk kase yogurt.
2 kupa 5i 1yerde cayimi ictim, 2,5 litre suyumu tamamlicam aksam ve insallah birzdan 1 saat fitness yapicam :)

moni · 26 Şubat 2014

newlife35 .!.:
Ayşe ablacım paylaşımlarını tek tek okudum ve buraya ne kadar emek harcadıgını zaten bılıyorum ve daha ıyı anlıyorum. İşlerimin yoğunluğu nedeniyle bu konuda yardımcı olamayacağım gibi takımımızı kötü etkiliyor olacağım bu yuzden takımdan ayrılıp uzaktan takip etmeyi tercih etmek durumundayım. Sizlerle sohbet etmek paylaşımda bulunmak çok güzel ama iş yerindeki sorumluluklarm arttığı için buraya yetişemiyorum. Umarım herkes en kısa sürede istediği kgya düşer Rabbim yardımcınız olsun....

canım zaten izinli durumdasın,kendini toparlayıp işlerini yoluna koyduğunda istediğin zaman takıma dönebilirsin,ayrıca yarışman gerekmiyor,listeye girmeden de paylaşıma devam edebilirsin sonuçta hepimizin amacı kilo vermek.kopmamak adına istediğin zaman bizlere yazabilirsin

Püsküüt .!.:
Moni kaptanım, isteğin üzerine takım kurallarınızı editledim.. Bilgine,

çok teşekkür ediyorum püsküütüm

adayaren38 .!.:
Moni kaptanım tekrar takıma dönebilir miyim

tabiki tatlım,listeye aldım bile

ukalasey .!.:
merhabalar tekrardan şuanki kilom 76 hedef kilom 63 yani 13 kilo fazlam var ama bu kiloların gideceğine inancım tam

bu arada ismim ırmak bende memnun oldum evet okudum kuralları ama şu kiloyu yüzde hesabıyla bildirme işini çok anlayamadım doğru yaparım inşallah evet birlikte olduktan sonra birbrimizi motive ederek kilo verebilirz bende aynı düşüncedeyim

deneme süren bitene kadar öğrenirsin tatlım

ukalasey .!.:
merhaba ben henüz deneme süresindeyim bende oy kullanacak mıyım acaba ?

oy konusu halloldu canım

Amor-a · 26 Şubat 2014

Ben geldim kendimi şöyle derleyip toplamak herşeye bir dur deme faaliyetime bugün başladım. Kaza borçlarım 15 gün kadar var hem onu bitirmek hem de şu durdulamayan nefsime bir dur demek için bugün niyetlendim. İnşallah 15 günü biteceğim tertemiz. Bugün iftardan önce 53.2 kiloydum başlangıç kilom bu olacak. Yediklerimin listesi de şu şekilde.

Akşam
1 kase mercimek çorbası
1 fırında tavuk but
5 kaşık yoğurt
1 dilim tam buğday ekmeği
1 mini kase ceviz fındık içi < tv de Canan Karatay'ı izliyordum :)

Ara
1 bardak form çay
Çekirdek
Çubuk kraker

phalanx · 26 Şubat 2014

Yeni gelenler hoşgeldi :) oh kalabalık olucaz ne güzel
Yarın tartıdan önceki son gün hadi kızlar

Amor-a · 26 Şubat 2014

Dün sabah 54 civarı bişey çıktım fevrim döndü zaten milim gram verdim her hafta bi bucuk haftada iki kilo nasıl almayı becerdim ne diyeyim kendime artık

Cezalıyım zaten 52 51 benim kırılma noktamdır o sınırdan aşağı düşemedim bir düşsem sanırım gerisi gelecek. Hemen vücut geri çekti inanılmaz yemek yedim filan.

oynakbasi34 · 26 Şubat 2014

SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr :3:

Hele şükür boya badana ve parke işlerimiz bugün bitti :32:

Parkeleri baştan pek beğenmemiştim ama yapılınca bayıldımmmmmmmm :16:

Şimdi bir tek Tv ünitemle diğer mobilyaları beklemek kaldı ondan sonra hemen sizlerede resimlerini atacağım :1:

Kaç gündür artık ne kadar yorulduysam bugün kızın yatağına bir 5 dakika uzanayım dedim resmen uyuya kalmışım :1:

Eşim o arada petekleride boyamış birde çay koymuş uyandırdı beni :34:

Bugün çocukları getirdi annem gündüzden ama kadın evin halini görünce ona kalsa direk çocukları alıp dönecekti :1:

Tabi her yer her yerde olunca ay bu çocuklar burada kalamaz diye tutturdu ama çocuk odasını zaten toparlamıştım oraya aldım direk onları :34:

kuzucuk dururmu ille bende yapacağım yardım edeceğim diye geldiği andan itibaren deli etti babasını :1:

Adam en sonunda bağırınca çekil ayağımın altından diye ağlaya ağlaya bana geldi :1:

Dedim tabi anannenle deden hiç bağırmıyorlardı alıştın her dediğinin olmasına :1:

evet dedem bile hiç bağırmadı bana ben yine ananneme gideceğim demezmi :1:

Bİr kaç gün uğraştıracak anlaşılan cimcime bizi ama neyse eski düzene çabuk alışır nasılsa :34:

Yarına inşallah bir tek holün yerini temizleyip halılarımı yaymak kalacak birde tabi salonun camı silinip tüller yıkanıp asılacak :34:

İnşallah eşyalarımda bir an önce gelirde keyif yaparım :1:

moni · 26 Şubat 2014

***8.TAKIM 350.ETAP***

Moni(99,0/ / /% )
Nice15( 64,6/ / / % )
maviask (53,2/0 /0/%0)izinli
phalanx(61,2/ / /% )
ceco34 (118,0/ / /% )
turuncu (72,3/ / / % )
efsax(75,9/ / / % )332.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 18'e bölündü.
adayaren38 (66,1/ / /% )337.etapta izne ayrılan üye geri döndü,kilosu 13' e bölündü.

8. TAKIM ORTALAMASI:%

moni · 26 Şubat 2014

ceco34 .!.:
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr

Hele şükür boya badana ve parke işlerimiz bugün bitti
Parkeleri baştan pek beğenmemiştim ama yapılınca bayıldımmmmmmmm
Şimdi bir tek Tv ünitemle diğer mobilyaları beklemek kaldı ondan sonra hemen sizlerede resimlerini atacağım

Kaç gündür artık ne kadar yorulduysam bugün kızın yatağına bir 5 dakika uzanayım dedim resmen uyuya kalmışım
Eşim o arada petekleride boyamış birde çay koymuş uyandırdı beni
Bugün çocukları getirdi annem gündüzden ama kadın evin halini görünce ona kalsa direk çocukları alıp dönecekti
Tabi her yer her yerde olunca ay bu çocuklar burada kalamaz diye tutturdu ama çocuk odasını zaten toparlamıştım oraya aldım direk onları kuzucuk dururmu ille bende yapacağım yardım edeceğim diye geldiği andan itibaren deli etti babasını
Adam en sonunda bağırınca çekil ayağımın altından diye ağlaya ağlaya bana geldi
Dedim tabi anannenle deden hiç bağırmıyorlardı alıştın her dediğinin olmasına evet dedem bile hiç bağırmadı bana ben yine ananneme gideceğim demezmi

Bİr kaç gün uğraştıracak anlaşılan cimcime bizi ama neyse eski düzene çabuk alışır nasılsa

Yarına inşallah bir tek holün yerini temizleyip halılarımı yaymak kalacak birde tabi salonun camı silinip tüller yıkanıp asılacak
İnşallah eşyalarımda bir an önce gelirde keyif yaparım

küçük cimcimeyle işin var senin banucum

Allah güle güle oturmak nasip etsin yoruldun ama değcek

ukalasey · 26 Şubat 2014

heydoktorr .!.:
Merhabaa hosgeldin ben esra ben de deneme suresindeyim :) ayrani yogurdu sebzesi bol bi gun olmus guzel olmus bence :)

merhabalar :) evet baya bol oldu nedense sürekli bişeyler içme isteğim var kahve , çay , ayran , kuşburnu ne olursa soda da içecektim yer kalmadı şuan :1:

ukalasey · 26 Şubat 2014

moni .!.:
canım zaten izinli durumdasın,kendini toparlayıp işlerini yoluna koyduğunda istediğin zaman takıma dönebilirsin,ayrıca yarışman gerekmiyor,listeye girmeden de paylaşıma devam edebilirsin sonuçta hepimizin amacı kilo vermek.kopmamak adına istediğin zaman bizlere yazabilirsin

çok teşekkür ediyorum püsküütüm

tabiki tatlım,listeye aldım bile

deneme süren bitene kadar öğrenirsin tatlım

oy konusu halloldu canım

tamam canım bi kaç kere paylaşsam öğrenirim sanırım :1:

iyi bari hallolduysa peki sonuç ne oldu ?

ukalasey · 26 Şubat 2014

bugün çok az su içtim yatana kadar 9 bardağı tamamlamak istiyorum içim dışım sıvı oldu :8:

bu ifadeyi görünce aklıma geldi hula hop çeviren var mı kızlar aramızda ? bel bölgesini inceltmede çok etkiliymiş ben aldım ama çevirme konusunda pek becerikli değilim hemen düşüyor belimden çocukken ne güzel çevirirdik oysa şuan kendimi 80 yaşında gibi hissettim :) :) :)

moni · 27 Şubat 2014

kızlar buda sevgili püsküütün hazırladığı takım tablomuz,halimize bakıp kendimize gelelim

http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=267230&page=26&p=34078142#post34078142

oynakbasi34 · 27 Şubat 2014

moni .!.:
küçük cimcimeyle işin var senin banucum

Allah güle güle oturmak nasip etsin yoruldun ama değcek

Sorma canım kız resmen parmağında oynatacak bizi gibi görünüyor :1:

Akşam babasının kuçağından inmedi uykusu geldiği halde inat etti yatmadı ve sonunda bir baktım uyumuş :1:

Salonuda boş bulunca devamlı kelebek gibi ordan oraya koşturuyor bir yandan ben bale yapıyorum diyip duruyor :1:

bırak mobilya olmadığı için yankıda yapınca dur kızım otur kızım demekten bir hal olduk komşu rahatsız olmasın diye :1:

oynakbasi34 · 27 Şubat 2014

Kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrr :52:

Sabahın 5inden beri ayaktayım :53:

Daha doğrusu zaten doğru dürüst uyuyamadım bile sinirden :47:

Şu tadilat yüzünden salonun halısını ve yolluklarımı yıkamaya göndermiştim :27:

tadilat bitene kadar ancak gelir diye.
Salı akşamı halıları tam biz annemlere çıkacakken getirdiler ve eşimde direk tozlanmasın diye poşetinden çıkarmadan yatak odasına attı halıyı doğal olarak :34:

Dünde bütün gün zaten uğraştığımız için hiç halıya bakmadık bile ne alemde diye :26:
GEce yatmak için yatak odasına bir girdik ağır bir koku var :27:

Hayırdır inşallah falan derken eşim bir baktı halının olduğu poşet nem yapmış :26: adam halıyı kaldırmaya uğraşırkende bir baktık ki o ağır koku halıdan geliyor :52:

Herifler resmen iyice kurutmadan ıslak halıyı sarıp poşetlemiş ve öyle getirmişler :47:

Hem sinirden hemde odadaki ağır kokudan uyuyamadım :52:

Hayır kimse telefon açıpta ille acil halımızı getirin demedi üstelik o halıya dünya para vermiştim :47:

Şimdide bir yandan sinirden kuduruyorum bir yandanda bir an önce sabah olsunda adamların canını okuyayım diye bekliyorum :47:

Hayır halının sırf poşetinin kenarını açtık bu kadar koku hani alıp tekrar yıkasalar bile halı düzelirmi bilmiyorum ama eğer bana halımı maf ettilerse ki öyle görünüyor :26: onların benden çekeceği var :34:

İçimdeki mahalle kadınını uyandırdılar gece gece :1:

moni · 27 Şubat 2014

ceco34 .!.:
Sorma canım kız resmen parmağında oynatacak bizi gibi görünüyor
Akşam babasının kuçağından inmedi uykusu geldiği halde inat etti yatmadı ve sonunda bir baktım uyumuş
Salonuda boş bulunca devamlı kelebek gibi ordan oraya koşturuyor bir yandan ben bale yapıyorum diyip duruyor bırak mobilya olmadığı için yankıda yapınca dur kızım otur kızım demekten bir hal olduk komşu rahatsız olmasın diye

bu küçükler böyle nedensebenim büyük mülayimdir küçüğün içine canavar kaçmış,bizi parmağında oynatıyor resmen
ayy yerim ben o kelebeğiii

ceco34 .!.:
Kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrr

Sabahın 5inden beri ayaktayım
Daha doğrusu zaten doğru dürüst uyuyamadım bile sinirden
Şu tadilat yüzünden salonun halısını ve yolluklarımı yıkamaya göndermiştim tadilat bitene kadar ancak gelir diye.
Salı akşamı halıları tam biz annemlere çıkacakken getirdiler ve eşimde direk tozlanmasın diye poşetinden çıkarmadan yatak odasına attı halıyı doğal olarak
Dünde bütün gün zaten uğraştığımız için hiç halıya bakmadık bile ne alemde diye :26:
GEce yatmak için yatak odasına bir girdik ağır bir koku var
Hayırdır inşallah falan derken eşim bir baktı halının olduğu poşet nem yapmış :26: adam halıyı kaldırmaya uğraşırkende bir baktık ki o ağır koku halıdan geliyor
Herifler resmen iyice kurutmadan ıslak halıyı sarıp poşetlemiş ve öyle getirmişler
Hem sinirden hemde odadaki ağır kokudan uyuyamadım

Hayır kimse telefon açıpta ille acil halımızı getirin demedi üstelik o halıya dünya para vermiştim
Şimdide bir yandan sinirden kuduruyorum bir yandanda bir an önce sabah olsunda adamların canını okuyayım diye bekliyorum
Hayır halının sırf poşetinin kenarını açtık bu kadar koku hani alıp tekrar yıkasalar bile halı düzelirmi bilmiyorum ama eğer bana halımı maf ettilerse ki öyle görünüyor :26: onların benden çekeceği var
İçimdeki mahalle kadınını uyandırdılar gece gece

aaaaa çok sinirlendim bak şimdi..benim halı yıkattığım yer var valla reklamınıda yapayım ufuk halıçokk memnunum,tertemiz yıkarlar getirirler,bende hemen açmam poşetini bir odaya yığarım hepsini zamanı gelince açar sererim.o oda misler gibi kokarbunlar neden böyle yapmışlar ilginç sonuçta ekmek paraları:44:

moni · 27 Şubat 2014

kızlar Allajha emanet olun pazartesi görüşmek üzre inşallah

dilhunberceste · 27 Şubat 2014

İyi aksamlar kizlar menumu gireyim unutmadan :)
Sabah: 1 yumurta ile omlet, yarim dilim cavdar ekmegi, yesillik.
Ara: 2 diyet biskuvi
Ogle: 4 kasik bulgur pilavi, yogurt
ara: yarim elma, muz
aksam: 4 5 kucuk hamsi(bugulama) , salata, 1 kepce mercimek corbasi.
Evde misafir var ve mutfak da kayniyo yani tahmin edersiniz irade savasi mode on :))

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Aktif Üye

🦕10. Takım🦕

Nirvana

Guru

Nirvana

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

🦕10. Takım🦕

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Aktif Üye

Benzer Konular