günaydınnn şimdi haşlanmış yumurta peynir ve rezene çayı yedim içtim
hafif yiyince daha iyi hissediyor insan
dünkü menüm:
sabah.3'ü bir arada neskafe
öğle:1 porsiyon sarma
akşam:mercimek köftesi
SPOR:
1,5 saat yürüyüş
50 ip atlama
10 dak mekik
spor super olmus :) canim ama sanki sabah nescafe yerine bi yumurta filan yesen daha dengeli olur cunku spor da yapiyosun ya kaslar zayif kalmasin sonra
aynen canım ya yiyecektimde evde ekmeğim kalmamış çavdar ekmeği yiyorum bitmişte
dün aldım bugün yedim daha dengeli olsun diye
evet tatlım az yediğin içinKizlar ya canim o kadar cok bisiler yemek istiyo ki bem bugun diyeti bozmazsam daha da bozmam herhalde az yedim acaba ondan mi ki
aynen banucum,hiç kimseye sebep olmak istemem çok kötü bir durumdur hele o vijdan muhasebesi,Allah kimseye yaşatmasın.Ya gerçekten çocuk yetiştirmek çok zor birşey ama doğurup ortaya salmakla analık olmaz
İnan ben her an kızımı gizlidende olsa takip ediyorum, faceini devamlı kontrol ediyorumkimle nasıl konuşuyor diye ve bir yanlış cümle yakaladığım anda anında çok çok uzun bir konuşma yaparım o cümleyi kurduğuna pişman ederim yani
Sonuçta bugün arkadaşlarına nasıl davranırsa ona göre ileride de insanlara öyle davranmayı alışkanlık haline getirir
En basiti biraz evvel yaşadığımız bir olay;
Sınıf arkadaşlarından biri sınıfta fazlasıyla kudurmuş ( mimli bir çocuk tabi ) bizimkide arkadaşlarıyla birlikte öğretmene şikayet etmişçocuk daha evvel ekon doldurduğu içinde artık bir şikayet daha olursa okuldan atılacak ( çocuk aslında zarar veren bir tip değil ama tenefüslerde fazla kuduruyormuş ) Çocuk korkusundan herkese yalvarmaya başlamış faceden ne olur şikayet etmeyin bak okuldan atılacağım yoksa diye tabi bizimki biraz daha sert mizaçlı olduğundan banane kovulursan kovul falan demiş eşimde o anda kızın faceinde olduğu için şirketten arayıp haber verdı bu kız niye böyle vicdansızca davranıyor arkadaşına yazık değilmi müdahale et diye
Aldım cadıyı karşıma uzun uzun konuştum ama o inatla babane şikayetci olacağım diyince benim şalterler attılen dedim sen nasıl bukadar acımasızca davranırsın hem kanka dediğin bir çocuk üstlelik sen kimsenin okuldan atılmasına sebep olmayacaksın varsın öğretmen bir hatasını yakalasın sana düşmez o dedim Yazık çocuğun okul hayatını etkileyecek belkide bitirecek bir şey olucak okuldan atılması Baştan baya bir inat etti ama biz karı koca bir yandan telefonla bir yandan karşımıza alarak 1 saat dil döktük ( benimkide kinci ve inatçı :26: ) en sonunda sen bir başkasının üzüntüsüne sebep olmayacaksın eğer şikayetci olursan ve o cocuk okuldan atılırsa kesinlikle seni gebertirim diyerek resti çektim sonuçta insanların hatalarını af etmesinide bilmek zorunda ve başkalarının hayatını etkileyecek şeyler yapmasına müsaade etmem
Başkası olsa aaaa şikayet et kurtulalım der belki ama ben vebalden korkarım hem daha ufak çocuk hepsi boyları iride olsa
İnan ödüm kopar birini bilerek üzersem diye ama işte bazı insanlar ne kendileri öyle düşünür nede evlatlarını öyle yetiştirmeye çalışır
kız bu nee hani menüdünkü menüm:
sabah.3'ü bir arada neskafe
öğle:1 porsiyon sarma
akşam:mercimek köftesi
SPOR:
1,5 saat yürüyüş
50 ip atlama
10 dak mekik
evet tatlım az yediğin için
diyet yapmak az yemek değildir,sağlıklı ölçülü kararında yemek yemektir.az yersek hem doymayız ve açlık krizlerimiz tutar bu seferde her şeye saldırırız:26:metabolizmamız içinde gerektiği kadar yemek durumundayız canımcım
aynen banucum,hiç kimseye sebep olmak istemem çok kötü bir durumdur hele o vijdan muhasebesi,Allah kimseye yaşatmasın.
benim küçük oğlan da çok inatçıdır aynı durumda kızının tepkisini verirdi sanırım.bende senin düşündüğün gibi düşünüyorum canımcım ne olursa olsun sebep biz olmamalıyız
O zaman hızlandırmak için bitki çayı ve sık sık küçük lokmalar atalım ağzımıza :)
Ben şimdi kimyonlu rezene çayı içeceğim
ne güzel bişeydir kim bilir iştahsız olamk canımmmmm
allahım bende iştahsız olayım :))))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?