Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

***8.TAKIM 345.ETAP***

Moni(96,0/ / /%)
Nice15( 64,3/64,0/0,3/ %0,47)
newlife35 ( 59,9/ / / % )
maviask (52,4/52,4/0 /%0)kilosu sabit
phalanx(63,2/63,0/ 0,2/% 0,32 )
ceco34 (120,9/ / /%)

8. TAKIM ORTALAMASI:%
 
Selam kardeş takım :KK3::KK3: listemizi kontrol edebilir misiniz ?


***3.TAKIM 345.ETAP***
NoRaaa:KK43:66,5 /66,1 /0,40/0,60 %)
sekerkiz67:KK43:77/76/1,0/ 1,30%)
sahgull:KK43:69,4 /69,1/0,3/0,43%)
bluebootle:KK43:56,7 /56,7/0/0%)kilosu sabit ,izine ayrıldı
Sweetdimple:KK43:76,5 /75,9 /0,6/0,78%)
pegasus07:KK43:67,2 /67,9 /-0,7/-1,04% )
Valkyrie89 : (80,9 /80,1/0,8 / 0,99 %)
kelebekolacam : ( 80,7/80,3/0,4 /0,50 %)
sevilay80:KK43: 71, 2 / 70.7/0.5 / %0,70)
erigim:KK43:64,1 /64, 1 /0, 0 / %0, 0)kilosu sabit
ayulduzz (73,4/73,4 /0 / 0%) kilosu sabit
sulofe:KK43:88,5 /88,5 /0 / 0% ) kilosu sabit
mrv5534: (61/64,6 /-3,6/ -1,97 %)342.etapta izne ayrilan üye geri döndü...kilosu 3 e bölündü
3. Takim Ortalaması :% 0,18




 
Valkyrie89 .!.:
Selam kardeş takım :KK3::KK3: listemizi kontrol edebilir misiniz ?


***3.TAKIM 345.ETAP***
NoRaaa:KK43:66,5 /66,1 /0,40/0,60 %)
sekerkiz67:KK43:77/76/1,0/ 1,30%)
sahgull:KK43:69,4 /69,1/0,3/0,43%)
bluebootle:KK43:56,7 /56,7/0/0%)kilosu sabit ,izine ayrıldı
Sweetdimple:KK43:76,5 /75,9 /0,6/0,78%)
pegasus07:KK43:67,2 /67,9 /-0,7/-1,04% )
Valkyrie89 : (80,9 /80,1/0,8 / 0,99 %)
kelebekolacam : ( 80,7/80,3/0,4 /0,50 %)
sevilay80:KK43: 71, 2 / 70.7/0.5 / %0,70)
erigim:KK43:64,1 /64, 1 /0, 0 / %0, 0)kilosu sabit
ayulduzz (73,4/73,4 /0 / 0%) kilosu sabit
sulofe:KK43:88,5 /88,5 /0 / 0% ) kilosu sabit
mrv5534: (61/64,6 /-3,6/ -1,97 %)342.etapta izne ayrilan üye geri döndü...kilosu 3 e bölündü
3. Takim Ortalaması :% 0,18




Genişletmek için tıkla...
listeniz doğru canımcım:KK16:
 
kızlar kusura bakmayın işlerimin yoğunlugundan giremiyorum şimdi ancak fırsat bulabildim
kilom sabit onu bildirmek için geldim sanırım geç kaldım kusura bakmayın
 
***8.TAKIM 345.ETAP***

Moni(96,0/ / /%)
Nice15( 64,3/64,0/0,3/ %0,47)
newlife35 ( 59,9/59,9 /0 / %0 )kilosu sabit
maviask (52,4/52,4/0 /%0)kilosu sabit
phalanx(63,2/63,0/ 0,2/% 0,32 )
ceco34 (120,9/ / /%)

8. TAKIM ORTALAMASI:%
 
newlife35 .!.:
kızlar kusura bakmayın işlerimin yoğunlugundan giremiyorum şimdi ancak fırsat bulabildim
kilom sabit onu bildirmek için geldim sanırım geç kaldım kusura bakmayın
Genişletmek için tıkla...
kolay gelsin canımcım.bekledim sizi paylaşmadım henüz listeyi sorun yok yani:KK34:
 
***8.TAKIM 345.ETAP***

Moni(96,0/98,0 / -2 /%-2,08)
Nice15( 64,3/64,0/0,3/ %0,47)
newlife35 ( 59,9/59,9 /0 / %0 )kilosu sabit
maviask (52,4/52,4/0 /%0)kilosu sabit
phalanx(63,2/63,0/ 0,2/% 0,32 )
ceco34 (120,9/ 0/ 0/%0)kilosu sabit

8. TAKIM ORTALAMASI:%-0,21
 
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrr :KK3:

Anam sabah baya geç uyandım sonrada kızla uğraşırken cuma olduğunu unuttum iyimi :KK1:
Öğlende de anneme attım kendimi sinirden :KK1:
Eşim sabah aradı beni birkaç arkadaşımızı yarın akşam için davet edeceğini söylemek için bende tabiki seve seve tamam dedim ama isimleri sayarken bir kişinin adını yanlış söylemiş ( benim sevdiğim bir abinin adını demişti ) ama meğer benim karı koca ikisine birden uyuz olduğum bir cifti kast etmiş ve benle konuştuktan sonra hatasını anlamadan arayıp onlarıda davet etmiş :KK47:
Öğlende bana söylediğinde sinirden kudurdum :KK47:
Ben zaten senelerdir onlarla görüşmüyorum ( sadece erkeğin babası vefat ettiğinde gitmiştik oda nezaket icabı annesini sevdiğimizden ) üstelik bir iki hafta evvel bir başka arkadaşda deng geldiğimizde bile dangul dungul konuşup beni deli etmişlerdi karı koca :KK35: Bir açtım bayramlık ağzımı ben onları istemiyorum sen bana diğer abinin adını verdin davet edeyimmi derken işte kesinlikle çekemem onları diye ama tabi nafile sonuçta adam arayıp çağırmış bulundu ve sonradanda biz iptal ettik demek olmaz :KK53: sonuçta diğerlerinin geldiği elbet duyulur ve sonra eşimle papaz olurlar :26:
Aslında eşimde pek haz etmez ama işte arkadaşa gittiğimizde ister istemez bir akşamda bize buyrun dedi o sevimsiz çiftte aaa haber ver geliriz dediler :KK53:

Bugünden hazırlıklarla uğraşıyorum yarın bari gündüz rahat olayım evi sil süpür bittikten sonra :KK34:
Artık adamın hatırna katlanacağım ama eşimde farkında bu ona yol su elektrik olarak geri dönecek :KK1:
Eminim yarın sırf ben uyuz olmim diye servise bile yardımcı olur yoruldum diye onlar gittikten sonra söylenmim diye :KK1:

Bu arada yarın için daha sarma saracağım bu saate :KK52::KK52::KK52:
Kendi kendimize iş çıkardık :KK1: ama neyse :KK34:
Bir sonraki haftasonuda eşimin yeğenleri gelicek :122: :122: :122:
Onlara seve seve hazırlık ve hizmet yaparım :KK16::KK16::KK16::KK16: zaten sağ olsunlar kendileri çoğu şeyi yapmaya kalkışırlarda ben rahat etsinler diye pek yaptırmak istemiyorum :KK34:


moni .!.:
kızlarrr kiloları bildirinnnn cecoooo newlifeee:KK4::KK4::KK4:
Genişletmek için tıkla...

Bugünü cuma olduğu sinirden ve yoğunluktan aklımdan çıkmış :KK1: kusura bakma canım :KK34:


moni .!.:
***8.TAKIM 345.ETAP***

Moni(96,0/98,0 / -2 /%-2,08)
Nice15( 64,3/64,0/0,3/ %0,47)
newlife35 ( 59,9/59,9 /0 / %0 )kilosu sabit
maviask (52,4/52,4/0 /%0)kilosu sabit
phalanx(63,2/63,0/ 0,2/% 0,32 )
ceco34 (120,9/ 0/ 0/%0)kilosu sabit

8. TAKIM ORTALAMASI:%-0,21
Genişletmek için tıkla...

Ellerine ve emeğine sağlık :KK71:
Allah razı olsun beni sabit yazmışsın :KK1: yarın sabah tartılırım bakalım hakikaten ne sonuç :KK1: sesim çıkmazsa bilki az artı var :KK1: regl yakın ama bakalım ne zaman :KK1:
 
ceco34 .!.:
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrr :KK3:

Anam sabah baya geç uyandım sonrada kızla uğraşırken cuma olduğunu unuttum iyimi :KK1:
Öğlende de anneme attım kendimi sinirden :KK1:
Eşim sabah aradı beni birkaç arkadaşımızı yarın akşam için davet edeceğini söylemek için bende tabiki seve seve tamam dedim ama isimleri sayarken bir kişinin adını yanlış söylemiş ( benim sevdiğim bir abinin adını demişti ) ama meğer benim karı koca ikisine birden uyuz olduğum bir cifti kast etmiş ve benle konuştuktan sonra hatasını anlamadan arayıp onlarıda davet etmiş :KK47:
Öğlende bana söylediğinde sinirden kudurdum :KK47:
Ben zaten senelerdir onlarla görüşmüyorum ( sadece erkeğin babası vefat ettiğinde gitmiştik oda nezaket icabı annesini sevdiğimizden ) üstelik bir iki hafta evvel bir başka arkadaşda deng geldiğimizde bile dangul dungul konuşup beni deli etmişlerdi karı koca :KK35: Bir açtım bayramlık ağzımı ben onları istemiyorum sen bana diğer abinin adını verdin davet edeyimmi derken işte kesinlikle çekemem onları diye ama tabi nafile sonuçta adam arayıp çağırmış bulundu ve sonradanda biz iptal ettik demek olmaz :KK53: sonuçta diğerlerinin geldiği elbet duyulur ve sonra eşimle papaz olurlar :26:
Aslında eşimde pek haz etmez ama işte arkadaşa gittiğimizde ister istemez bir akşamda bize buyrun dedi o sevimsiz çiftte aaa haber ver geliriz dediler :KK53:

Bugünden hazırlıklarla uğraşıyorum yarın bari gündüz rahat olayım evi sil süpür bittikten sonra :KK34:
Artık adamın hatırna katlanacağım ama eşimde farkında bu ona yol su elektrik olarak geri dönecek :KK1:
Eminim yarın sırf ben uyuz olmim diye servise bile yardımcı olur yoruldum diye onlar gittikten sonra söylenmim diye :KK1:

Bu arada yarın için daha sarma saracağım bu saate :KK52::KK52::KK52:
Kendi kendimize iş çıkardık :KK1: ama neyse :KK34:
Bir sonraki haftasonuda eşimin yeğenleri gelicek :122: :122: :122:
Onlara seve seve hazırlık ve hizmet yaparım :KK16::KK16::KK16::KK16: zaten sağ olsunlar kendileri çoğu şeyi yapmaya kalkışırlarda ben rahat etsinler diye pek yaptırmak istemiyorum :KK34:




Bugünü cuma olduğu sinirden ve yoğunluktan aklımdan çıkmış :KK1: kusura bakma canım :KK34:




Ellerine ve emeğine sağlık :KK71:
Allah razı olsun beni sabit yazmışsın :KK1: yarın sabah tartılırım bakalım hakikaten ne sonuç :KK1: sesim çıkmazsa bilki az artı var :KK1: regl yakın ama bakalım ne zaman :KK1:
Genişletmek için tıkla...
canım benim Allah kolaylık versin:KK16:
o sevimsiz çifte hiç bir şey yokmuş gibi davran bence,uyus olduğunu hiç belli etme o kadar iyi olki kudursunlar düşünmekten:KK1:

benimde sınavlara çalışmaktan beynim durdu:KK36:
bir süre daha yoğunum:KK31: takımla çok fazla ilgilenemiyorum:KK17:

duaya çok ihtiyacım var şekerlerim eksik etmeyin nolur:KK17:

hepinizi seviyorum:KK16::KK16::KK16:
kocaman öpüldünüzz:KK54::KK54::KK54:
 
Son düzenleme:
Resmen kaşınıyorum ben ya. İyice diyet modundan uzaklaştım kafaca. Yediklerimi düzene sokamıyorum zaten adet günümüde geçirdim onun şişkinliği de var. Habire şekerli şey yemek istiyor canım. Karnım şişkin oldukça daha abartıyorum yiyecekleri :KK43: Birazdan çıkıp yürüyüş yapayım diyeceğim de annem nereye bu yağmurda diyecek :KK43: Napacam bu 15 gün ben kilo vermem lazım kaldım 52 de:KK43:((((((

Bugünkü günahlarım:KK43:

Sabah
2 dilim köy ekmeği
1 dilim peynir
4 kaşık sucuklu yumurta
3 kaşık bal

Ara
1 kase yoğurt
1 portakal


Öğle
2,5 dilim ekmek (tam ölçemedim cok pofudukdu)
Sade et kavurma
Salata

Ara
1 dilim kek (sıkıysa yeme gece yedirecekti tokum dedim:KK43:

Su: 2 litre şu an elimde su şişesi dolasıyorum.
 
Son düzenleme:
phalanx .!.:
Cnm menünde açma kurabiye dürüm felan var iyi ki kilo almıyosun :) dikkat et anne yemekleri tehlikeli şimdi sana zayıflamışsın diye yedirmesin
Genişletmek için tıkla...


Aynen canım öyle olacak :) Açma kahvaltım kurabiyeler kekler kısırlar vs öğrencilerimin marifeti okul son zamanlarında sağolsunlar donatttılar sürekli yedim hep :KK43:
 
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr :KK3:

Herkese hayırlı akşamlar :KK34:

Sabahtan beri hatta dün geceden beri bir türlü uğramaya vaktim olmadı :KK53:
Misafirlerim birazdan gelir diye tahmin ettiğimden giyinip öyle oturdum iki dakikalığına pc başına :KK1: daha makyaj yapacağım :KK1:
Anam dün gece tiramisuydu, salatalardı sarmaydı derken gece 3de işim ancak bitti :KK52::KK52::KK52::KK52::KK52:

Öldüm bittim yorgunluktan ama mecbur sabahta uyanınca sil süpürle uğraştık ( ailecek :KK1: en çokta eşim tabi sonuçta kabahatli :KK1: ) akşamda kesin yardım eder servise :KK1:
Artık misafirlerim gidince damlarım :KK1:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

ordinary
Mezeler - Ordövrler Mücver ve Tavuk Dönerli Salata - Tukaş Ketçap Sponsorluğunda
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
387
ASSOSyal
ASSOSyal
T
Tüp bebek denemeleri ve sonuca ulaşma
4 5 6
Yorumlar
101
Görüntüleme
16K
kullaniciadimbuse
kullaniciadimbuse
Nane Limon Kabugu
Yöresel Tarif Sac Kavurma ve Aşure ile İftar Sofrası
4 5 6
Yorumlar
108
Görüntüleme
6K
Nane Limon Kabugu
Nane Limon Kabugu
Chocolita
Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗
1317 1318 1319
Yorumlar
26K
Görüntüleme
462K
Chocolita
Chocolita
asena87
Sıkı Takipli Diyet Grubu 🌸
161 162 163
Yorumlar
3K
Görüntüleme
104K
Kontes001
Kontes001
X