- 8 Şubat 2012
- 2.165
- 449
selam kızlar;
Günaydııııın Hayırlı Cumalaaar :)
geçen hafta:72
Buhafta:71
FARK:1kg
Kızlar hesaplama yapmayı unutmuşum ben yollarsanız sevinirim
bende kadiscim niye gelmıyor dıyordum canım sen takıl burayadakadis ( 74,2/75,5 /-0,37 / % -0,44)
ablacım 5. takıma transfer oluyorum malum
ama buralardayım
orda kendim çalıp oynuyorum şimdilik
üzülme tatlım yürüyüş yerine leslie denesen daha cok ter atmış olursun belkı verırsın ozman menülerin gayet iyiydi çünkügeçen hafta:63.9
bu hafta:64.4
fark:0.5
hesaplanmış hali:0.77
spor:300 dak.
mesaj:25
çok üzgünüm o kadra dikkat ettim ki bu hafta nasıl böyle bir sonuç çıkar anlam veremiyorum
kaçamak yapmadım ya bari sabit kalsaydım üstüne almışım bide
canım tebrik ederim maşallahın varGünaydın kızlarrr hayırlı cumalar herkese
kg bildirimimi yapıyorum
geçen hafta:60
bu hafta:59.3
aradaki fark:0.7
yüzdesi :1.166
inşallah doğrudur
dün akşam aştım kendimi ve 45 dk leslie yaptım nasıl ter attım düzene bindirirsem haftanın 4 günü yapmayı planlıyorum
***8.TAKIM 336.ETAP***
Moni(92,0/ 93,5 / -1,5 /% -1,63)
Nice15( 63.9 /64,4 / -0,5 / -%0,78 )
sky87 (92,9/ 0/0 / % 0)izinli
adayaren38 (66,1/ 0/ 0 /%0 )kilo bildirmedi
phalanx(64,0/64,4 /- 0,4/%-0,63 )
koizumirisa ( 103,3 /103,4 / -0,1/%-0,10 )
benbirtaneyim ( 65,5 / 64.6/0,9/% 1.37 )
newlife35 ( 60,0/59.3/0,7 / %1.17 )
ceco34 ( 118.8/118.6/0.2/%0,17)
umutlayasasen (72,0/71,0/0.05/%0,07)315.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 20 ye bölündü
kadis ( 74,2/75,5 /-0,33 / % -0,44) 332.etapta izne ayrılan üye geri döndü,kilosu 4 e bölündü,5.takıma transfer olmak istiyor
8. TAKIM ORTALAMASI:%-0,07
geçen hafta:63.9
bu hafta:64.4
fark:0.5
hesaplanmış hali:0.77
spor:300 dak.
mesaj:25
çok üzgünüm o kadra dikkat ettim ki bu hafta nasıl böyle bir sonuç çıkar anlam veremiyorum
kaçamak yapmadım ya bari sabit kalsaydım üstüne almışım bide
selam canım,tekrar hayırlı uğurlu olsun inşallah.slm kızlar sözden sonra donmeyı dusunuyordm ama sımdıde sınav haftam başladı ne kadar oldu ızıne ayrılalı ona bı bakmam lazım dıskalıfıye olmak ıstemıyorum bu arada telaşlardan dolayı dıkkat edemedim ve bıraz kılo aldım sımdı tekrar başladım subatın 1 ınde Allah nasp edersen nısanım var o zamanada kadar zayıflamam lazım benım ya
sağol canım benim Allah razı olsun.haziranda nişanı yaptık düğünde bu yaz olur sanırım rabbim nasip ederse.ablam evi değiştiryorsun sanırım Allah yardımcın olsun
Düğünü yapmadınız dimi ablam
kadriyecim,eski takımını kurtarman çok güzel,bende kararından çok mutlu oldum canım.kardeş takımımızın kapanmasına çok üzülmüştüm çünkü.inşallah tekrar yoluna girer her şey.kadis ( 74,2/75,5 /-0,37 / % -0,44)
ablacım 5. takıma transfer oluyorum malum
ama buralardayım
orda kendim çalıp oynuyorum şimdilik
hayır tatlım yanlış bilmiyorsun,izinliler kilo bildiriminde bulunmuyor.Canım bende izne ayrılmıştım sky87 ile izin iki hafta oluyor diye hic bulunmadım bildirim yanlış mı biliyorum yoksa. Geçen hafta bulunmadım bu hafta yani önümüzdeki hafta bildirim başlayacağım.
bende bakarım şimdi ama saat 6 dan sonraki bildirimler dikkate alnmıyor,yani bir hata varsa düzeltsem bile geçerli olmayacak.her takım kontrol edilmiyor kura hangi takıma çıkarsa o takım kontrol ediliyor sadece.moni abla başka takımların listesinde yanlış var sanırım ben gördümde emin olamadım fark ederlermi kontrol ederlermi :S
bu arada takım çok kötü eksileree inmişiz durumumuz çok kötü :S
hayır tatlım yanlış bilmiyorsun,izinliler kilo bildiriminde bulunmuyor.
bende bakarım şimdi ama saat 6 dan sonraki bildirimler dikkate alnmıyor,yani bir hata varsa düzeltsem bile geçerli olmayacak.her takım kontrol edilmiyor kura hangi takıma çıkarsa o takım kontrol ediliyor sadece.