- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 18 Temmuz 2013
- 565
- 6
Selam kızlar sınavım vardı o yüzden gelemedim bu saate kadar
Sabah:
2 patatesli börek
1 fincan elma oraleti
Ara yok çünkü sınavdaydım.
Öğle:
6y.k semiz otu yemeği
4 y.k barbunya
2 y.k yoğurt
1/4 dlim elma
4-sınav ?ne sınavı cnm?nasıl gectı ?
Son düzenleme:
- 18 Temmuz 2013
- 565
- 6
5
menün cok güzel.hamur kızartması olmasa daha ıyıydı tabı ama neyapacaksın oda nazarı olur
Son düzenleme:
- 20 Ağustos 2011
- 7.054
- 840
Yememeliyimmm
canım yaz bitti önümüzdeki yaza incecik girdiğini düşün magazaya girdiğinde herşeyi rahatlıkla alabileceğini düşün
bide koca göbekli kocaman dötlü hayal et kendini bu hayalin gerçek olmasını istemiyorsan yemeyeceksinnnnn
Beni en çok hırslandıran şeylerden birisi o mağaza olayları zaten incecik olmalıyım..
- 18 Temmuz 2013
- 565
- 6
- 20 Ağustos 2011
- 7.054
- 840
Dershaneye başlıyorumda seviye tespit sınavı yapıldı salı günü de dersler başlayacak :)
Fena değildi ama iyi de diyemem :)
- 20 Ağustos 2011
- 7.054
- 840
6-dun ısyerıne kflakes aldım oglenlerı yoğurtla onu yıyecegım hem neyapsam dıye dusunmeycegım hemde az kalorılı yyıyecek olucak
ben sütle degılk ypogurtla yıyorum .bakalım ıns haftaya bol kalorı vermıs olurum.
Ben yoğurtla yiyemiyorum onu ya bi garip olmuyor mu :26:
- 20 Ağustos 2011
- 7.054
- 840
Anasayfada ilk sıralarda bi konu var siteyle ilgili sorular sorunlar öneriler diye orda konu açabilirsin yöneticiler ilgileniyor.
3-dun cokfenas hasta oldum(
çok geçmiş olsun havalar değişti herkes hasta
ii gün önce kızım kötüydü antibiyotik kullanıyoruz hala sümüklü
gecede oğlum ateşlendi ateş düşürücü verdim şimdi yine ateşli bugünü atlatalım yarın onuda doktara götüreceğim
- 26 Kasım 2007
- 7.839
- 4.930
Hayırlı pazarlar kızlar.
Bir türlü diyet moduna giremiyorum
Dün yediklerim :
Sabah :
-3 dilim ekmek
-4-5 tane közlenmiş biber
-2 dilim peynir
-domates-salatalık
- 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi
ara : yok
ikindin :misafirlikteydim
- 1 büyük dilim tepsi böreği
- 1 kase patates salatası
- 1 dilim ıslak kek(kremalı)
-1 bardak az şekerli türk kahvesi
ara : yok
akşam :
-1 dilim ekmek
-1 salkım üzüm
-1 dilim peynir
spor : oğluşumla 1 saat yürüyüş
su : 3 bardak
adımsayar : 13256 adım
Bir türlü diyet moduna giremiyorum
Dün yediklerim :
Sabah :
-3 dilim ekmek
-4-5 tane közlenmiş biber
-2 dilim peynir
-domates-salatalık
- 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi
ara : yok
ikindin :misafirlikteydim
- 1 büyük dilim tepsi böreği
- 1 kase patates salatası
- 1 dilim ıslak kek(kremalı)
-1 bardak az şekerli türk kahvesi
ara : yok
akşam :
-1 dilim ekmek
-1 salkım üzüm
-1 dilim peynir
spor : oğluşumla 1 saat yürüyüş
su : 3 bardak
adımsayar : 13256 adım
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
Hayırlı pazarlar kızlar.
Bir türlü diyet moduna giremiyorum
Dün yediklerim :
Sabah :
-3 dilim ekmek
-4-5 tane közlenmiş biber
-2 dilim peynir
-domates-salatalık
- 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi
ara : yok
ikindin :misafirlikteydim
- 1 büyük dilim tepsi böreği
- 1 kase patates salatası
- 1 dilim ıslak kek(kremalı)
-1 bardak az şekerli türk kahvesi
ara : yok
akşam :
-1 dilim ekmek
-1 salkım üzüm
-1 dilim peynir
spor : oğluşumla 1 saat yürüyüş
su : 3 bardak
adımsayar : 13256 adım
abowwww ne ettin sen hep kalori bide 3 bardak su
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
21 eylül günlük mesaj sayıları
Moni >>> 5+ mesaj
sky87 >>> 5+ mesaj
iris >>> 5+ mesaj
alsen >>> 5+ mesaj
efsax >>> 5+ mesaj
cirkinordekyavrusu >>> 5+ mesaj
adayaren38 >>>5+ mesaj
maviask >>> 5+ mesaj
Nice15>>> 5 mesaj1 UYARISI VAR
rabia1984 >>> 5 mesaj
TheBeyin >>> 4 mesaj
turuncu >>> 2 mesaj
phalanx >>> 2 mesaj
yagmur3872 >>> 0 mesaj
hrnsnr>>> 0 mesaj > paylaşımda bulunmassa mesaj yetersizliğinden diskalifiye edilecek.
Ablacim yaz tatili donusu ev sorunlari vardi tasinmaya hazirlandim sonra tekrar yerlestim derken int sorun oldu basvuru yaptik sozde cuma geleceklerdi baglamaya ama gelmediler sadece telefondan giriorm oda sikinti yapiyor telefonum cok kaliteli degil zorluyo beni ve leptopa alismisim bunda okumak bile zor geliyor. Bu hafta ici internet hallolacak ama sikinti olacaksa izne ayrilabilirim yada takimdan tamamen ayrilabilirim. Cunku telden gunde 5-6 mesaj anca yaziyorm
- 30 Mayıs 2009
- 7.163
- 8.016
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
Hayırlı pazarlar kızlar.
Bir türlü diyet moduna giremiyorum
Dün yediklerim :
Sabah :
-3 dilim ekmek
-4-5 tane közlenmiş biber
-2 dilim peynir
-domates-salatalık
- 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi
ara : yok
ikindin :misafirlikteydim
- 1 büyük dilim tepsi böreği
- 1 kase patates salatası
- 1 dilim ıslak kek(kremalı)
-1 bardak az şekerli türk kahvesi
ara : yok
akşam :
-1 dilim ekmek
-1 salkım üzüm
-1 dilim peynir
spor : oğluşumla 1 saat yürüyüş
su : 3 bardak
adımsayar : 13256 adım
Bu menüye ne denir afiyet olsun yarasin denirrr :)))
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
1
Selam güzel pazarlar ancak girebildim :) Menülerim bozuldu gibi elimden geldiği kadar düzeltmeye çalışacağım. Geç kalktım o yüzden sabah menüsü aslında öğle menüsü
Sabah
1 elma
2 dilim ekmek
5 zeytin
maalesef 4 çatal patates kızartması
Ara
1 nescafe
Ekmeği iki dilimden bir dilime indirsek diyorumm :))))
