- 20 Ağustos 2011
- 7.054
- 840
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
İlginçmiş
bı yerde okumustum dogruluk payı varmı bılmıyorm
- 5 Şubat 2010
- 5.866
- 27
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
bu vücut da herşeyi hafızaya alıyo arkadaş , unut gitsin şu kiloları ama değil mi
aynen cnm cok akıllı cokkk
- 5 Şubat 2010
- 5.866
- 27
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 30 Mayıs 2009
- 7.163
- 8.016
Sabah
1 bardak yarım yağlı süt
1 peynirli tost - okul açıldı açılalı klasik menüm:)
Ara
1 lipton form çay
Öğle
2 lahmacun - uzun süredir canım istiyordu :))
1 kutu ayran
Ara
1 orta şekerli Türk kahvesi
Dün spora gitmiştim bugünde gitmeyi düşünüyorum. Yarın şehir dışına çıkacağım 4 5 gün olmayacağım inşallah beslenme düzenimi devam ettiririm..
1 bardak yarım yağlı süt
1 peynirli tost - okul açıldı açılalı klasik menüm:)
Ara
1 lipton form çay
Öğle
2 lahmacun - uzun süredir canım istiyordu :))
1 kutu ayran
Ara
1 orta şekerli Türk kahvesi
Dün spora gitmiştim bugünde gitmeyi düşünüyorum. Yarın şehir dışına çıkacağım 4 5 gün olmayacağım inşallah beslenme düzenimi devam ettiririm..
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
Geçmiş olsun yine ucuz atlatmışsınız
saol canim gercekten ucuz atlattik
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
sabah 9 da kahvaltımı yaptım ve hala bişey yiyemedim çok açoktım çokkkkzıpırlarım saolsun
uyku eğitimi vermeye çalışıyorum ama onlar galip geldi yine
hemen birseyler ye vucut uzun sure aç kalinca daha cok yiyor
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
gecmis olsun canim forum kurallarinda hastalik soz konusu olunca sorun cikmiyor diye biliyorm. yinede ayse ablam sana en dogru bilgiyi verecektir.
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
güzel menü ama aralarda yeşil çay içebilirsin
su miktarını artırmalısın bence
şimdi kavun yiyorum bide yeşil çay içicem
- 5 Şubat 2010
- 5.866
- 27
ben diyete başlayınca hemen göbeğim gidiyor ama koca dötüm ne olacak
o göbek bende hiç gitmiyo o ne olcak
o göbek bende hiç gitmiyo o ne olcak
yok be kuzum fotolarda öyle büyüttüğün kadar göbek göremedim ben
- 27 Ağustos 2009
- 2.848
- 661
- 37
ben diyete başlayınca hemen göbeğim gidiyor ama koca dötüm ne olacak
keşke benimkide gidebilse ya göbek küçülüyor ama gitmiyor
tabi benim göbekte sıfır değil ama iki doğuma göre iyi durumda ben doğumdan 3 ay sonra plates yaptım ebru şallının karın dvd sini ve çok etkisini gördüm bence deneyim derim
- 27 Ağustos 2009
- 2.848
- 661
- 37
kizlar adimsayari acmayi unutmusum yeni actim:-( tenefus bitti derse dewam. ogrenciler bekler
canım adım sayarı nerdan aldın san ya ben bulamadım
bide fiyatı ne kadar?
