ben yemekten değilde su içmekten şişiyorum
ayy çok sevindim
hadi bakalım
bende cuma günü ne olacak merak ediyorum
cumartesi bir yüzdüm ki sormayın çok güzel geçti pazarda yorgunluk temizlik derken yoruldum ay
Benim de tam tersi kadis,iftarda yiyorum sahurda 1 bardak su veya cay..Disarda davetlerde katilacagim menuye mudahele etmem zor ama Ramazan in ilk gunleri evde olacagim ins . cok yiyip kanepeye sizmak hic hosuma gitmiyor,ramazan in manevi havasini da alamiyorum malesef.ins bu sefer biraz zorlayacagim kendimi.
günaydin kizlar bugün tartiyi görünce keyfim bir yerine geldi bir yerine geldi sormayin:)))))):76:
aqralıkta düğün fln mı var? yoksa kış geliyo yine.. maalesf.. o yüzdenmi dedn.. bende yarn başlıyorum çnkü bu sabah 64 olduğumu gördm.. kendimi kutluyorm. en iyi yaptığm şey kilo almak şu hayatta...
işin içinde iddaa varsa daha motive edici olur. başaracaksn! ben arkndaym
Aralikta Turkiye yolcusuyum kizlarrrrr!!! Ustelik esim dedi ki sana destek olacagim eger istedigin kilona ulasirsan sana hediyem olacak!!! Elleri kollari sivadik, vira Bismillah.
Bugun orucluyum.aksama corba var ins
Ne kadar cok isterdim ahh ins birgun kismet olur hic belli olmaz!
günaydin kizlar bugün tartiyi görünce keyfim bir yerine geldi bir yerine geldi sormayin:)))))):76:
yupppiii gel bacım başaralım artık kıralım şu rekorumuzu :)))))
Allah kabul etsin canım eşinin desteği çok önemli ben hep eşimin iştahı yüzünden kilo aldım :))))))
söyle bakalım kaç oldun :)))
süprüs olmasinmi kizz cumaya?ayyy yok yok olmasin bana belli olmaz geri aliveririm kilocuklari:)ewet sölüyorum 76.9...ewet ewet 76yi gördüm Allahim sana sükürler olsun aylar sonraa bugunude görmek varmis.hedefim bu cuma 75 kizanciklar..kendimi seviyorummm sizide hersey sizin sayenizde
deryacim ayni kiloyla baslamistik bacim sen kac kilosun suan??:44:
bu arada ayşecim uruz nerelerdesiniz :)))))
1 saatlik pilatesimide yaptım şimdi ev beni bekler daha kıyafetlerimi ayırıcam yoksa bigün o enkazın altında boğulucam
herkeze günaydınbana bak suna 75 i göreceksen benim dediğim sebze çorbasını bir gün içeceksin su ve çorba başka şey yok acıktıkca çorbayı iç tamammı tebrik ediyorum bu arada seni
deryacığım Allah kabul etsin. ramazanda ben oruç olmayacağım benim bebek 5 aylık daha. bide durmadan dışardayız.arabayla. çocuk dışarda bebek arabasında uyuyor. beni oda zayıflatıyor. sütümde az benim. mamada veriyorum ben. rahmet ayından malesef bu yılda nasiplenemeyeceğiz. seneye inşallah.
bugün kocamla kahvaltıya gittik. malesef bir gözleme küçük el kadar pişi yedim ayranda vardı. ama sabah 6 da oğlumla 35 dakika yürüdük. eziyetin bini bipara.
akşama doğru taze fasulye ve salata 1 dilim ekmek
akşam karpuz kavun
iyi dileklerin için teşekkürler kadiş Allah herkezi yuvasında bahtiyar etsin canım. kadiş sen adanalısın heralde. benim eşimde babası adanalı annesi muğlalı. reyhan ve derya siz nerelisiniz. benıspartalıyım
bu arada ayşecim uruz nerelerdesiniz :)))))
1 saatlik pilatesimide yaptım şimdi ev beni bekler daha kıyafetlerimi ayırıcam yoksa bigün o enkazın altında boğulucam
ben bişey demedim kendi yaptı.bilezik duruyo .yemeğide yaptı.
süprüs olmasinmi kizz cumaya?ayyy yok yok olmasin bana belli olmaz geri aliveririm kilocuklari:)ewet sölüyorum 76.9...ewet ewet 76yi gördüm Allahim sana sükürler olsun aylar sonraa bugunude görmek varmis.hedefim bu cuma 75 kizanciklar..kendimi seviyorummm sizide hersey sizin sayenizde
herkeze günaydınbana bak suna 75 i göreceksen benim dediğim sebze çorbasını bir gün içeceksin su ve çorba başka şey yok acıktıkca çorbayı iç tamammı tebrik ediyorum bu arada seni
deryacığım Allah kabul etsin. ramazanda ben oruç olmayacağım benim bebek 5 aylık daha. bide durmadan dışardayız.arabayla. çocuk dışarda bebek arabasında uyuyor. beni oda zayıflatıyor. sütümde az benim. mamada veriyorum ben. rahmet ayından malesef bu yılda nasiplenemeyeceğiz. seneye inşallah.
bugün kocamla kahvaltıya gittik. malesef bir gözleme küçük el kadar pişi yedim ayranda vardı. ama sabah 6 da oğlumla 35 dakika yürüdük. eziyetin bini bipara.
akşama doğru taze fasulye ve salata 1 dilim ekmek
akşam karpuz kavun
iyi dileklerin için teşekkürler kadiş Allah herkezi yuvasında bahtiyar etsin canım. kadiş sen adanalısın heralde. benim eşimde babası adanalı annesi muğlalı. reyhan ve derya siz nerelisiniz. benıspartalıyım
Ilahi guldurdun beni:)) aman enkaz falan dikkat
Bugun oructum menumu yazayim;
AKSAM
1 kase nohut yemegi
1,5 dilim kepek ekmek
makarna salata(diyet)
salata (yesillik)
1 fincan sutlu kahve
iyi degil mi?
yarin icin sarma sardim,azicik tadina baktim pismemis haliyle.
süprüs olmasinmi kizz cumaya?ayyy yok yok olmasin bana belli olmaz geri aliveririm kilocuklari:)ewet sölüyorum 76.9...ewet ewet 76yi gördüm Allahim sana sükürler olsun aylar sonraa bugunude görmek varmis.hedefim bu cuma 75 kizanciklar..kendimi seviyorummm sizide hersey sizin sayenizde
herkeze günaydınbana bak suna 75 i göreceksen benim dediğim sebze çorbasını bir gün içeceksin su ve çorba başka şey yok acıktıkca çorbayı iç tamammı tebrik ediyorum bu arada seni
deryacığım Allah kabul etsin. ramazanda ben oruç olmayacağım benim bebek 5 aylık daha. bide durmadan dışardayız.arabayla. çocuk dışarda bebek arabasında uyuyor. beni oda zayıflatıyor. sütümde az benim. mamada veriyorum ben. rahmet ayından malesef bu yılda nasiplenemeyeceğiz. seneye inşallah.
bugün kocamla kahvaltıya gittik. malesef bir gözleme küçük el kadar pişi yedim ayranda vardı. ama sabah 6 da oğlumla 35 dakika yürüdük. eziyetin bini bipara.
akşama doğru taze fasulye ve salata 1 dilim ekmek
akşam karpuz kavun
iyi dileklerin için teşekkürler kadiş Allah herkezi yuvasında bahtiyar etsin canım. kadiş sen adanalısın heralde. benim eşimde babası adanalı annesi muğlalı. reyhan ve derya siz nerelisiniz. benıspartalıyım
SÜPER BU
evet adanalıyım canım
iyi akşamalr kızlar
Canim sonra tutarsin sende ins. bebis kotu alismis arabada uyumaya,yazin neyse de kisin zor olur herhalde..kolay gelsin.Bu arada naz donemi geciriyorsun herhalde,kahvaltilar falan massallah sizeben sana kahveye degil kahvaltiya geleyim olmaz mi?:)))
ben hatay liyim canim,antakya degil ama,bazilari karistiriyorda .
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?