Detoks amaçlı tüketebileceğiniz bir çorba tarifi veriyorum.
Vücudunda ödemi olanlar, göz altı torbası olanlar,bugün yemeği çok kaçırdım diyenler detoks etkisi yapan bu çorbayı tüketebilirler.
Lahana mevsimi gelmişken bol bol tüketip, vücuttaki zararlı toksinlerden kurtulalım. Metabolizmayı hızlandırıp,kilomuzu kontrol edebilelim.
Dr. Ender Saraç Patentli lahana çorbası malzemeleri :
1 adet küçük lahana (Lahana büyükse dörde bölünüp bir parçasını kullanabilirsiniz.)
2 adet orta boy sivri biber
1/ 2 (yarım) demet maydonoz
2-4 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı zerdeçal
1 çay kaşığı kimyon
biraz tat verecek kadar tuz
Çorba Tarifi : Lahanaları yıkayıp doğrayın. Biber ve sarımsağı da yıkayıp doğradıktan sonra bir tencereye koyun. Suyunu ilave edip pişirin. İnmeye yakın yıkayıp doğradığınız maydonozları, zerdeçal, kimyon ve tuzu koyup ocaktan indirin. Gün boyu tüketebilirsiniz
1gün içiyosun canım
bide benim kendi yaptığım var
kabak,patates,enginar, brokoli yani ne bulduysam onu katıyom haşlıyom blendırdan geçirip 1 gün içiyom. iğrenç ama 1 gün dişini sıkıyorsun canım.
ben bunları yapamam diyosan sevdiğin çorbayı mesela mercimek az tuzlu ve azyağlı yap 1 gün boyunca iç 1 kilo kesin gider metabolizman hızlanır.
) akşam da 6 da ızgara köfte 5 tane yedim salata 5 tane fln da patates kızartması yedim. ayran içtim 1 bçk bardak. bugünlük bu kadar. yarn da detoks yapıcm hayırlısıyla.bir arkadaşım 3 gün sadece meyvesuyu ve sebze suyu içerek 1.700 vermiş ve üzernden 4 ay geçtiği halde geri almamış bende yarın sadece meyve suyu içmeyi düşünüyorm. 1 gün yada 2 gün en fazla. bakalm sonç ne oluck.
yarn detoks günü!
((( artık canım diyet yapmak istemiyor ya.. oysa az zamanım kaldı 58 olmak için 
Bir daha ( büyük konusmayayım ama ) açlıktan gebersem bile içmem bu çorbayı... 
ya nasıl verdin 23 kiloyu... bana bi çözüm yolu göster bu corbayı içebilmek için... yada suyunu içsem faydası olurmu ki? ya tadı kötü degildi ama kokusu mahvetti beni.. 
