Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

aeben · 21 Eylül 2010

azra_sila .!.:
hoşbulduk cnm a.s.
ne var ne yok

iyilik azracım ne olsun ......
tatil., ramazan , bayram derken birkaç kilo aldım, onları göndermeye çalışıyorum .....
sen nasılsın . ?

Ellssa · 21 Eylül 2010

8. takım hoşgeldiniz..a.s.
umarım bu dinlenme zayıflama hızınıza hız kataropuyorumnanaktan

AzRASILAM · 21 Eylül 2010

aeben .!.:
iyilik azracım ne olsun ......
tatil., ramazan , bayram derken birkaç kilo aldım, onları göndermeye çalışıyorum .....
sen nasılsın . ?

walla aynı ramazndan önce çok iyiyidim ama o evrede kilo aldım (

akrep33 .!.:
8. takım hoşgeldiniz..a.s.
umarım bu dinlenme zayıflama hızınıza hız kataropuyorumnanaktan

tşka.s.
inşallah

asutaha · 22 Eylül 2010

KAHVALTI
poğaça 1 ad. 180 cal.
kızarmış patates 0.5 por. 210 cal.
çay - şekerli (1 ad. kesme şeker) 2 çay bar. 40 cal.
reçel 10 gr. 27 cal.

AKŞAM YEMEĞİ
yeşil biber - taze 50 gr. 6 cal.
çay - şekerli (1 ad. kesme şeker) 3 çay bar. 60 cal.
beyaz peynir 1 kib. kut. 80 cal.
domates 1 ad. 14 cal.
salatalık 1 ad. 11 cal.
penguen - çilek reçeli 3 gr. 8 cal.
sosis 10 gr. 29 cal.
çikolata 2 gr. 10 cal.

bugünki menüm bu kızlar çok yoğun bi gündü yorgunluktan geberdim
çok saçma oldu yine yaaa
yesen olmuyo yemesen olmuyo diyetteyken evden çıkmıycan kardeşim

asutaha · 22 Eylül 2010

hoşgeldiniz diyen diğer takımdan arkadaşlar saolunnnnn a.s.

AzRASILAM · 22 Eylül 2010

günaydın cicişler nerden geldiyse aklıma
nasılsınz bakalım

asutaha · 22 Eylül 2010

günaydın takım arkadaşlarım a.s. iyidir güldenim sen nasılsın

elimphia · 22 Eylül 2010

günaydın kızlar..çook güzel birgün olsun...
dünkü menüm:
sabah:kaşarlı omlet
öğle:2 haşlanmış yumurta 3 tavuk burger
akşam:yarım palamut
bugün:
sabah:kaşarlı omlet
öğle:haşlanmış tavuk, domates salatalık
akşam:mantarlı tavuk yemeyi planlıyorum
kızlar bugün sabah itibariyle 86.8 çıktım..7 günde 4.5 kg gitmiş oldu..bugün saf proteindne ikincei aşamaya geçtim..ama 3 gündür wc yok ya afedersiniz..form çayı içtim ama tık yok..

AzRASILAM · 22 Eylül 2010

kızlar bugün adana yanıyor resmn
hava durumuna baktım sabah güya yağmur diyordu
ne yağmuru yanıyorum
az sonra kızı okuldan almaya gidecem walla heç gidesim yok
nihal menü çok iyi ama wc çıkamama zor olmuyormu neden öle
asuşum senn de menün güzel kızartma konusnda hiç yemeseymişin diyecem ama frenlemişsin kendini
bn de o yok işte bi başladım mı gerisi gelir
bnde yememeyi tyercih ediyorum

çokoprens · 22 Eylül 2010

herkese günaydın...

elimphia · 22 Eylül 2010

azra_sila .!.:
kızlar bugün adana yanıyor resmn
hava durumuna baktım sabah güya yağmur diyordu
ne yağmuru yanıyorum
az sonra kızı okuldan almaya gidecem walla heç gidesim yok
nihal menü çok iyi ama wc çıkamama zor olmuyormu neden öle
asuşum senn de menün güzel kızartma konusnda hiç yemeseymişin diyecem ama frenlemişsin kendini
bn de o yok işte bi başladım mı gerisi gelir
bnde yememeyi tyercih ediyorum

ee güldenim sürekli et süt yumurta nolcak bağırsaklarım etkilendi ama artık domates salatalık yemeye başladım ya düzene girer diye umuyorum..

çokoprens · 22 Eylül 2010

elimphia .!.:
ee güldenim sürekli et süt yumurta nolcak bağırsaklarım etkilendi ama artık domates salatalık yemeye başladım ya düzene girer diye umuyorum..

selam canımm...anladığım kadarıyla monti yapıyorsun galiba..nasıl gidiyor zorlanıyor musun...ben azcık toparanıyım deneyim diyorum

elimphia · 22 Eylül 2010

çokoprens .!.:
selam canımm...anladığım kadarıyla monti yapıyorsun galiba..nasıl gidiyor zorlanıyor musun...ben azcık toparanıyım deneyim diyorum

yok canım ben saf protein diyeti yapıyorum..4 aşamalıymış 1 aşama bitti 2. aşamaya geçtim şimdi..

UcukMavi · 22 Eylül 2010

slm kızlar dünkü menümü yazayım hemn
sabah
1 elma
öğlen 2.5 dilim çavdar ekmeği menemen domates salatalık peynir
akşam
çorba 3 kaşık pilav, patlıcan yemeği, yogurt
arada bir kaç badem şekeri

AzRASILAM · 22 Eylül 2010

kızlar 20 lik dişim altlı üslü sol taraf felaket ağrıyor
of yaa şı dişçi koltuuğu korkusu gidemiyorum
20 yaşından beri 5 yıldır çekiyorum

çokoprens · 22 Eylül 2010

azra_sila .!.:
kızlar 20 lik dişim altlı üslü sol taraf felaket ağrıyor
of yaa şı dişçi koltuuğu korkusu gidemiyorum
20 yaşından beri 5 yıldır çekiyorum

selam canım..hiç korkma...ben geçen yaz ikisini de aldırdım..ki benimkiler gömülüydü..çıkmalarına imkan yoktu..dmağı yarıp aldılar..ama hiç acı duymadım...çok çabuk iyileştim..sen de bir an önce git canım...çektiğin ağrılara değmez..

elimphia · 22 Eylül 2010

çok geçmiş olsun gülencim ben de çokoprense katılıyorum ben de 32 yaşındayım daha tık yok ne biçim 20 lik dişse:)

AzRASILAM · 22 Eylül 2010

çokoprens .!.:
selam canım..hiç korkma...ben geçen yaz ikisini de aldırdım..ki benimkiler gömülüydü..çıkmalarına imkan yoktu..dmağı yarıp aldılar..ama hiç acı duymadım...çok çabuk iyileştim..sen de bir an önce git canım...çektiğin ağrılara değmez..

yaa
ciddenmi
inan bnde çok istiyorum ama ne bilim kocamn kadınım korkuyorum
bnmkilerde gömülü(

elimphia .!.:
çok geçmiş olsun gülencim ben de çokoprense katılıyorum ben de 32 yaşındayım daha tık yok ne biçim 20 lik dişse:)

saol cnm
oh dua et ne güzel
bazıları bilmezmiş keşke bnde onlardan olsam

UcukMavi · 22 Eylül 2010

azracım geçmiş olsun canım da korkacak bişey yok bişey hissetmiyorsun ki benim 4 ü de alındı ameliyatla dikişli oldu yani hiç acı duymuyorsun doğumdan kolay emin olsempatiksalakcinni

elimphia · 22 Eylül 2010

azra_sila .!.:
yaa
ciddenmi
inan bnde çok istiyorum ama ne bilim kocamn kadınım korkuyorum
bnmkilerde gömülü(

saol cnm
oh dua et ne güzel
bazıları bilmezmiş keşke bnde onlardan olsam

aa olur mu hiç de iyi değil birkaç sene öncesnde başka nedenle dişçiye gitmiştim o demişti içe gömük çene operasyonuyla mı ne alıncak dedi eğer 50 li yaşlarında da kendi dişlerini kullanmak istiyorsan biran önce 20 lik dişlerini aldırman laazım dedi..20 likler durunca sonra tüm dişler zamanla çürüyormuş..

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Her daim üye :))

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Nirvana

Guru

Guru

Nirvana

Guru

Popüler Üye

Nirvana

iki prens annesi

Popüler Üye

iki prens annesi

Popüler Üye

Guru

Nirvana

iki prens annesi

Popüler Üye

Nirvana

Guru

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency