Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

rukiye_38 .!.:
gunaydınnn kızlarrrr Şeniz
Genişletmek için tıkla...

Gunaydin Rukiyecim dun gercekten kotu bi gundu benim icinde o yuzden hic giremedim nete, Bu aralar herkeste biseyler var sanirim kimse ugramaz oldu.

çokoprensciiimm, sen nerdesin? gunluk diyet listenden bende yararlaniyordum bugun neler yiceksin, benim aklima hic bise gelmiyor.
Sabah sadece sut ictim yagsiz. Havalardanmi nedir anlamadim canimda bise istemez oldu. cikolata bile kaydirigubbakcemile3
 

canım bugun yemekli misafirim var...sabahtan beri yemek yapıyorumsempatiksalakcinni..bugun benim diyet yatacak gibi..ama mümkün olduğunca kendime hakim olacağım...

bugun yiyeceklerimi yazmayayayım:jeyyar:..dünkü menüm...


sabah 1 dilim ekmekli kahvaltı

ara bitki çayı 1 grisini

öğle 100 gr haşlanmış tavuk göğsü, domates, 1 kase yoğurt

ara yeşil çay

akşam yarım simit peynir ....şekersiz çay eşliğinde...

ardından da biraz karpuz yedim tatlım...bu menü yaklaşık 1000 kalorilikturkbayragi...
 
bugün benim sıpa isveç diyeti filan bırakmadı bende
sabah 2 dk ortalıktan kayboldu bide baktımki mutfakta sen çikolata kutusunu al otur bi güzel ye
ama nasıl yemek avuç avuç yiyodu ağzı ,yüzü, gözü ,ayakları ,kulağı, halım ,dolabım heryer çikolata olmuştu. mutfağa bi girdim beyfendi oturmuş avuç avuç çikolata yiyo beni görünce alkışlamaya başladı beni gülme aldı hiç kızamadım elleriyle bana çikolata yedirdi oğlum
 
güldenim caNIM ıNŞ. ıYıLEŞıR TEYZEN CANIM HABERLERı BıZıMLE PAYLAŞ
kaptanlık meselesine gelnce senden kimsenın bi şikayeti yokki balım insanlık hali kıızn gitti teyzen hasta hepimizin başına gelebilecek şeyler bunlar kendini hergün buraya girmek zorunda hissetme moralin bozuksa dinlen canım arkadaşım keyfin yerine gelince gelirsin ama ne olursa olsun kaptanlığı bırakma güldenim
senın gibi iyi niyetli tatlı dilli kaptanı biz nerde buluruz kaydirigubbakcemile3
 
6.TAKIM 162.ETAP

aeben ( 60,5 / 60,4 / 0,1 / 0,17 % )
Naz ( 62,5 / 60,5 / 2,0 / 3,2 % )
lilyum ( 72,0 / 72,0 / 0,00 / 0,00 % )
derya_lim ( 70,2 geri dönmek üzere ayrıldı.
suura ( 84,3 / 84,0 / 0,3 / 0,36 % )
eddoras ( 69,0 / 69,0 / 0,00 / 0,00 % )
eylulums ( 66,5 / 66,4 / 0,0 / 0,15 % )
kirazz_z ( 76,5 / 78,8 / -2,3 / -3,01 % )
yumukum ( 82,0 / 83,0 / -1,0 / -1,22 % )
şekerkizz2009 ( 79,0 / 79,1 / -0,1 / -0,13 % )
nazzoo ( 76,3 / 75,2 / 1,1 / 1,44 % )

6.TAKIM TOPLAM KıLO ( 728,6 / 728,4 / 0,2 / 0,03 % )
hayırlı cumalar kardeş takımcığım . rica etsem listemizi kontrol edebilirmisiniz
 
kızlar canlanın biraz...bu topikten uzak kaldıkça kilolarla yolumuza devam ediyoruz...hiç kimse menü yazmıyor...hiç kimse spordan bahsetmiyor...nasıl takımız böyle...ruh yok, sinerji yok, motive yok...bunun sonunda takım da yok...diğer takımların sayfalarını gezdim de imrendim valla...biraz daha katılım lütfen....
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Çay Saati Tarifleri:Poğaça ve Kek Tarifleri
71 72 73
Yorumlar
1K
Görüntüleme
8K
yasminsayyasminsay hesabı doğrulanmış üye.
Yarışma Çikolata Ganajlı Kek - Pizza Poğaça İle Çay Saati
2 3 4
Yorumlar
77
Görüntüleme
436
yasminsayyasminsay hesabı doğrulanmış üye.
  • Sabit
  • Anket Anket
Çorbalar En Popüler Pratik Çorba Tarifleri
252 253 254
Yorumlar
5K
Görüntüleme
42K
Jenna16Jenna16 hesabı doğrulanmış üye.
Mezeler - Ordövrler Mücver ve Tavuk Dönerli Salata - Tukaş Ketçap Sponsorluğunda
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
999
ASSOSyalASSOSyal hesabı doğrulanmış üye.
Mezeler - Ordövrler Yeşil Mercimek Salatası ve Patates mantısı - Tamek Sponsorluğunda
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
1K
FusRam
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…