Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

azra_sila .!.:

ayşe iii menün
zaten ver o 2 kiloyu mezun edecem seni

Genişletmek için tıkla...

azra_sila .!.:

rukiş abla
adana yazıoo rütbende ne demek
merak ettim de

Genişletmek için tıkla...

NILBERA .!.:

hayırlı akşamlar canlarım nasılsınız ne yapıyorsunuz​

Genişletmek için tıkla...

rukiye_38 .!.:

azracımm oğlum asker ya onun şafanı yazdım tatlım akşam sabah beklıyoz nezaman geleceğını söylemıyo süpriz yapacam dıyo bakalım hayırlısı heyacanla beklıyoz hayırlısı allahım cümlesının evlatlarını kavuştursun icinde benım evlatlarımıda olumunekankayizsmile

Genişletmek için tıkla...

AySeCeYLiN .!.:

ben böyle listelere uyamıyom vallaha zaten benim 2 kg kalmış ideal kilomakaydirigubbakcemile3
bugün
sabah
yarım kase mısır gevreği kuru üzüm
öğlen
2 dilimden tost 1 dilim kızarmış ekmek üzeri labne
arada
1 elma1 portakal
akşam
çeyrek ekmek tavuk sote salata çay
bi parça çikolata:kedi:
şimdi de biraz kraker yiyorum

Genişletmek için tıkla...

elimphia .!.:

bu arada dün ve bugünkü menümü yazayım:
çarşamba sabah:
tam buğday ekmeğiyle yapılan sandviç+şekersiz çay
ara:yarım paket etiform
öğle:izin verildiği için eşim beni almaya geledi açıkhavada yemek yedik..
ayvalık tostu+zero
ara:1 muz
akşam:bir parça börek(yemek yapacak hali yoktu çok küçüktü)
bu sabah:bir simitin yarısı peynir domates
yarım simit
öğle:4 kaşık çorba(çok şekerli bir domates çorbasıydı içemedim)
yağsız salata
bir kase cacık
1 parça haşlanmış tavuk göğsü
ara:yiyemediğim tavuk göğsünden yaptığım sandviçi yedim
ara:3 tane etiform
çıkmadan bir portakal yicem..
spor 2 gündür maalesef yok..

Genişletmek için tıkla...

SÜPERSIN NIHAL SÜPER MAŞALLAH :lepi: :lepi: :lepi:

NILBERA .!.:

hayırlı akşamlar canlarım nasılsınız ne yapıyorsunuz​

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin canıııııııııııııım klava:
yaz bakalım bir menüüüCADIARZU

rukiye_38 .!.:

azracımm oğlum asker ya onun şafanı yazdım tatlım akşam sabah beklıyoz nezaman geleceğını söylemıyo süpriz yapacam dıyo bakalım hayırlısı heyacanla beklıyoz hayırlısı allahım cümlesının evlatlarını kavuştursun icinde benım evlatlarımıda olumunekankayizsmile

Genişletmek için tıkla...

NILBERA .!.:

hayırlı akşamlar canlarım nasılsınız ne yapıyorsunuz​

Genişletmek için tıkla...

azra_sila .!.:

walla aşkitom sen öle diyince bn mezun edeyim yazdııım
yoksa kal başımn üstünde yerin var
ayrıca bn yarın dişçiye gidecem öğlene kadar olmayabilirim
inşallah senn netinde olur
takıma göz kulak ol
bn san 6 .takımn son haliyle biz takım son halini az sonra mail oarak atarım
ok

Genişletmek için tıkla...

rukiye_38 .!.:

azracımm oğlum asker ya onun şafanı yazdım tatlım akşam sabah beklıyoz nezaman geleceğını söylemıyo süpriz yapacam dıyo bakalım hayırlısı heyacanla beklıyoz hayırlısı allahım cümlesının evlatlarını kavuştursun icinde benım evlatlarımıda olumunekankayizsmile

Genişletmek için tıkla...

NILBERA .!.:

bende menü yok bebem ya çalışmaktan başka:sinifsinif:​

Genişletmek için tıkla...

hiiiiiiç bişey yemedinmi ortiiimalsanaalsanasmile
ne yediysen yaz kızmıcam söööz:sinifsinifhaoldumsmile
tocana sölerim bah yoksaasempatiksalakcinni

selma12. .!.:

allah kavuştursun bıtmış

Genişletmek için tıkla...

selma12. .!.:

ArkadaŞlar dÜn vucudumdakı kaŞıntılar ıcın tekrer dr gıttım uzman dr gıttım bu kez cıldıye oda gÜl hastalıgı teŞhısı koydu cok kÖtÜ oldum ya

Genişletmek için tıkla...

azra_sila .!.:

:1shok: o ne

Genişletmek için tıkla...

selma12. .!.:

ArkadaŞlar dÜn vucudumdakı kaŞıntılar ıcın tekrer dr gıttım uzman dr gıttım bu kez cıldıye oda gÜl hastalıgı teŞhısı koydu cok kÖtÜ oldum ya

Genişletmek için tıkla...