• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

nasıl bi eniştedir
hımmmmmmmm
ince uzun (benim tam tersim)
bi tek benden hoşlaşıyoo

benide aldı tazii.

şaka da herşeyden memnun olabilecek biri. öyle takıntılı biri değildir. sölemesi ayıptır ne alsam beğenerek kullanır zevkliyimdirde accık(bütçem doğrultusunda)
sürekli ihtiyacı doğrultusunda kıyafet ayakkabı neyim alırım emme denşirik bişiy olsun istiyim. saat telefon(yeni telini bozduda)
ne bilim işte yardım edin
 
evet tatlım bence de tel al benim de kocişin teli bozuldu ben de nisanı bekleyemeden alcam..eşim de ban aevlenmeden önce tel amıştı çok memnunum bak samsungun sgh j 700 fiyatı da çok pahalı değil..
 
tamam canım şöle ikinci 3 el az kullanılmış şarjı en az bir konuşma yetecek kadar olan bi tel hiç fena olmaz dimi:jeyyar::jeyyar:
 
tabi tabi hatta içinde hazır aşk mesajları da olsun heççç uğraşmazsın canumkafamçokkarıştı

hay aklınnan bin yaşa. o zaman liseli ünili örgencilerden elden düşme olsun kine. onlar daha dolu dolu aşk yaşıyiler. yaşım itibariynen benden geçtide kocey memnun ossun
 
yok kıs nerdeee. yemek aş yemek iş güç derkene hiç fırsat kalmıyı ki.
hele bebek bizi uyutmadan asla uyumuyoki ohoooo standap deel cem yılmaz gelse koceyi güldüremes :jeyyar:
 
bu arada dün ve bugünkü menümü yazayım:
çarşamba sabah:
tam buğday ekmeğiyle yapılan sandviç+şekersiz çay
ara:yarım paket etiform
öğle:izin verildiği için eşim beni almaya geledi açıkhavada yemek yedik..
ayvalık tostu+zero
ara:1 muz
akşam:bir parça börek(yemek yapacak hali yoktu çok küçüktü)
bu sabah:bir simitin yarısı peynir domates
yarım simit
öğle:4 kaşık çorba(çok şekerli bir domates çorbasıydı içemedim)
yağsız salata
bir kase cacık
1 parça haşlanmış tavuk göğsü
ara:yiyemediğim tavuk göğsünden yaptığım sandviçi yedim
ara:3 tane etiform
çıkmadan bir portakal yicem..
spor 2 gündür maalesef yok..
 
ohh ne güszlllll sohbet etmişsinizzzz.....
bende 3. el tel. var istersen hediye olarak verem üstüne para bile verebilirem..:)))))))))))))))) kaydirigubbakcemile3

yaff kızlarr benim aklıma bişi takıldı sabahtan beriii şimdi ben 15-16 kilo vermek istiyorumdaa kilo verince vüc. ister istemez çatlak olacak mı yoksa bunun için bişi yapanınız varmı yada ne yapabilirim....kafayı yiyicemmm yafffff deli oldummmmm.....
 
bu arada dün ve bugünkü menümü yazayım:
çarşamba sabah:
tam buğday ekmeğiyle yapılan sandviç+şekersiz çay
ara:yarım paket etiform
öğle:izin verildiği için eşim beni almaya geledi açıkhavada yemek yedik..
ayvalık tostu+zero
ara:1 muz
akşam:bir parça börek(yemek yapacak hali yoktu çok küçüktü)
bu sabah:bir simitin yarısı peynir domates
yarım simit
öğle:4 kaşık çorba(çok şekerli bir domates çorbasıydı içemedim)
yağsız salata
bir kase cacık
1 parça haşlanmış tavuk göğsü
ara:yiyemediğim tavuk göğsünden yaptığım sandviçi yedim
ara:3 tane etiform
çıkmadan bir portakal yicem..
spor 2 gündür maalesef yok..
 
yok kıs nerdeee. yemek aş yemek iş güç derkene hiç fırsat kalmıyı ki.
hele bebek bizi uyutmadan asla uyumuyoki ohoooo standap deel cem yılmaz gelse koceyi güldüremes :jeyyar:

yok yok kalır valla ben kocamı çok güldürüyorum o da beni..birlikte çok eğleniyoruz eminim siz de öyleisnizdir..senin içinde var kuzum..inkar etme bakem:hulya:
 
valla bizde evimize geçince artıkkk hani 2-3 aydır ayrı kalınca bir balayı yaparızzz sannımcaaa
aklinialirimsmile
 
ohh ne güszlllll sohbet etmişsinizzzz.....
bende 3. el tel. var istersen hediye olarak verem üstüne para bile verebilirem..:)))))))))))))))) kaydirigubbakcemile3

yaff kızlarr benim aklıma bişi takıldı sabahtan beriii şimdi ben 15-16 kilo vermek istiyorumdaa kilo verince vüc. ister istemez çatlak olacak mı yoksa bunun için bişi yapanınız varmı yada ne yapabilirim....kafayı yiyicemmm yafffff deli oldummmmm.....

spor yaparsan hiçbişicik olmaz tatlım sen bunlara takılma kg vermene odaklan..ben lahana yağını yeni kullanmaya başladım bölgesel incelme yapıyor diye bu ayılma bayılma olunca birkaç gün ara verdim spora dur bakem ben faydasını görürsem onu da denersin tatlım..
 
spor yapmam lazımmm
eşime söyledim istiyorsan salona gidebilirsin dedii
şimdi araştırıyorum eve yakın ve uygun olmalıı
yade eve yürüme bandı alıp onu ödesem karar veremedimmm:(((

 
Günlük Gıda
Süt 2 porsiyon
Et 4 porsiyon
Sebze 3 porsiyon
Meyve 4 porsiyon
Ekmek-tahıl 8 porsiyon
Yağ 4 porsiyon
Şeker 0 porsiyon


günlük alınması gereken miktarlarrrr
 
Back