Bana uyar..bende kilo vermek istiyorum...Sabah tartildim...Günaydin sagol. Hadi yaris yapalim. Modum dustu de yine
Ben de bu sabah 71.3 ü olmasi lazim. Emin degilim.Ya da yarin sabahtan mi tartilip baslasak? Nasil yapalim?Bana uyar..bende kilo vermek istiyorum...Sabah tartildim...
71.400 gramdim ilk hedef 70 diyelim o zaman
300 400 gramın lafı olmaz ikimizde 71 500 diyelim en adil öyle :)))Ben de bu sabah 71.3 ü olmasi lazim. Emin degilim.Ya da yarin sabahtan mi tartilip baslasak? Nasil yapalim?
Tamam oyle kabul edelim. Benim de 70 olsun ilk hedefim.300 400 gramın lafı olmaz ikimizde 71 500 diyelim en adil öyle :)))
Cuma günü ikimizde 70 olalım insaAllah bir 6 li rakamları görsek gerisi çorap söküğü gibi gelecek insaAllah..benim ilk hedefim 65Tamam oyle kabul edelim. Benim de 70 olsun ilk hedefim.
Gecen cumadan beri 71. 3 ten inmeye calisiyorum da, bu cuma artik 300 gram gider diye dusunuyorum o yuzden. Bazen takiliyor . Nasil bi yaris yapsak o zaman? Beynim duruyorHafta ya cuma ya kadar 70 olalım ama..