- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
GünaydınGünaydın Civciv im
Günaydın çiçeğim
Vuuu
Uç bize balım
Yakınız zaten
İmdi urek irtilur diyorum ve ortami terkediyorumKız sen Moğol musun
Uçmak dediği ölmek değil
Ay o daha dram kiz naptinDramayı bırak Yeşilçam izle biraz
Günaydın Çalışkan Civcivim
Afiyet olsun, Allah zihin açıklığı versin
Maşaallah sana
Sag olun kizlarMasallah super
Ben sporumu daha yapamadim ne güzel yapmis gelmissin sabahtan aslimGünaydın Ballarımmmm, civcivim ortalığı mis gibi yapmış. Yavrum temizlik yapsın, Aslı yürüyüş. Olacak iş mi ?
bugün çok rüzgar vardı. Uça uça 3 km yürüdümrüzgara, beni sevdiklerime uçur dedim, daha vakit var dedi. Ne demek istedi ki ?
dipnot : sevdiklerim , ballarım
Bizimkilerin dramasında bile komiklik vardır. Mesela Battalgazi.. Tarih vs ama adam trambolinden zıplıyor sanki adam döverkenAy o daha dram kiz naptin
En sinir olduğum şey öff beSag olun kizlar
Ben sporumu daha yapamadim ne güzel yapmis gelmissin sabahtan aslimdaha yeni bitirdim yemek temizlik ama isler bitti şükür simdi dinlenip ders zamani. Spora enerjim kalmadi ama dur bakalim dün de 1100 gr vercez diye secret yaptik o kadar
Demin tam her sey bitti oturup kahve iceyim derken kahveyi döktüm haliya bide onu silmekle ugrastim
Aslinda dogru soyluyosunBizimkilerin dramasında bile komiklik vardır. Mesela Battalgazi.. Tarih vs ama adam trambolinden zıplıyor sanki adam döverken
Seni yalnız bırakmayım dedim ama gitmişsinKizlar nerdesiniz herkesler gitmis yine ben sizi niye yakalayamiyorum ya
Ayy evet cay daha kötü taneleri dagiliyo her yere tam cinnet gecirmelikEn sinir olduğum şey öff be
Bir kaç kere çaydanlık devirmişliğim vardır.
Her yeri temizledikten sonra bi de...
Her yere saçılıyor bi de çaylar
Geldim geldim balimSeni yalnız bırakmayım dedim ama gitmişsin
Yine mi denk gelemedikAyy evet cay daha kötü taneleri dagiliyo her yere tam cinnet gecirmelik
Geldim geldim balim
Gitme bak aglarim he. Sümüklerimi de sünkürür burlara atarim her yeri pisletiriim
Çiçeklerin en güzeliGünaydın
Yay burcunun bir kısmı sakar olur yoksa sen de o gruptan mısınSag olun kizlar
Ben sporumu daha yapamadim ne güzel yapmis gelmissin sabahtan aslimdaha yeni bitirdim yemek temizlik ama isler bitti şükür simdi dinlenip ders zamani. Spora enerjim kalmadi ama dur bakalim dün de 1100 gr vercez diye secret yaptik o kadar
Demin tam her sey bitti oturup kahve iceyim derken kahveyi döktüm haliya bide onu silmekle ugrastim
Nasıl olsa sen temizliyonAyy evet cay daha kötü taneleri dagiliyo her yere tam cinnet gecirmelik
Geldim geldim balim
Gitme bak aglarim he. Sümüklerimi de sünkürür burlara atarim her yeri pisletiriim
Geldim geldim burdaysan 3 kez tiklaYine mi denk gelemedik
Civcivim gelmek için çıkmama mı bekliyorsun
Gidiyom bakGeldin mii
Bence ortalığa çok şey etme sabah yine sen açacan sankim tükkanı
Sabah ben temizliyorum da siz orasini karistirmayin kizlar caktirmamistim ben ne güzelÇiçeklerin en güzeli
Yay burcunun bir kısmı sakar olur yoksa sen de o gruptan mısın
Nasıl olsa sen temizliyon
Canım sen ne yapmışsın böyle25 ocak menüm
Sabah 2 bardak su
Kahvalti 10.00
2 yumurta haslanmis
1 dilim peynir
Salatalik
Bol yesillik roka dereotu
2 ceviz
Ara 11.30
Turrk kahvesi sade
Ogle 14.00
3 kasik yogurt
1 kasik chia
2.ara 17.00
Kayisi cayi form
Aksam 19.00 gibi yiycem
1 kase ezo gelin corba
3 tane lahana sarmasi
Spor
45 dk lesli 5k
30 dk lesli boosted
500 ip atmala
10 dk cardiyo egzersiz
6.000 adim
(Yatmadan mekik ve karin egzersizi yaparim)
Su 2 lt devam ediyor
Ay muthissin25 ocak menüm
Sabah 2 bardak su
Kahvalti 10.00
2 yumurta haslanmis
1 dilim peynir
Salatalik
Bol yesillik roka dereotu
2 ceviz
Ara 11.30
Turrk kahvesi sade
Ogle 14.00
3 kasik yogurt
1 kasik chia
2.ara 17.00
Kayisi cayi form
Aksam 19.00 gibi yiycem
1 kase ezo gelin corba
3 tane lahana sarmasi
Spor
45 dk lesli 5k
30 dk lesli boosted
500 ip atmala
10 dk cardiyo egzersiz
6.000 adim
(Yatmadan mekik ve karin egzersizi yaparim)
Su 2 lt devam ediyor
Saol balmmm et suyu kalmadi yaaaCanım sen ne yapmışsın böyle
Spora bak hizaya gel
Herhalde gördüğüm en güzel menün ve sporun bu olabilir. Çorba et suyu ile veya lahana etli ise çok daha güzeldir protein açısından
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?