- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Gecen sene turkceyi pek sallamamıştım sadece soru çözdüm konu anlatim dinlemedim videolardan temelime guveniyorum diye. Ama cook ayrinti var bu sene turkceden basladim korkudan
Gecen sene turkceyi pek sallamamıştım sadece soru çözdüm konu anlatim dinlemedim videolardan temelime guveniyorum diye. Ama cook ayrinti var bu sene turkceden basladim korkudanSongül Balım, kelimede kaç ünlü harf varsa o kadar hecedir.
Bir de Türkçe dersinde diğer karıştırılan konu birleşik sözcükleri hecelerine ayırma
aslanağzı kelimesi mesela söylendiği gibi şöyle olmasını bekleriz
as-lan-ağ-zı ama bu yanlış
as-la-nağ-zı
Ünsüzler hecenin başında oluyor.
Korkma bebeğim, beraber başaracağızGecen sene turkceyi pek sallamamıştım sadece soru çözdüm konu anlatim dinlemedim videolardan temelime guveniyorum diye. Ama cook ayrinti var bu sene turkceden basladim korkudanösym belami verdi
Özgür olmayı sevdiğimizdenBiz niye böyleyiz ki
Emir kipi içeren cümleye ezeliyetten gıcıklığımız var
Hadi yaİç Anadolu da ona "Teker Boğazlı" diyorlarmış
İşin kötüsü biber salçası bitmiş yarına kaldıBen bamya yapcam balım
Tüm liste kısır yiyene kadar bitmeyeceksırayla hepimiz yaptık galiba.
Ben de öyle yapacağım galiba ama diyetisyen listelerine bakmayı planlıyorum
Ohaa bir yaşıma daha girdim, hakkaten ırkçılık bubu arada ben de geçen yıl oğlumdan tren kelimesinin tek hece olduğunu öğrenince şok yaşamıştım çocukla da iddialaştim yanlış biliyorsun diye
Biz hep yaparız dimi
Kaç gün yediniz balım
Çiçeğimselam ballarım menümü yazayım
sabah 2 bardak su
kahvaltı 10.30
1 yumurta
1 dilim beyaz peynir
4 zeytin
yarım salatalık
bol yeşillik (maydanoz , tere , roka)
2 bardak açık sekersiz çay
ara 12.00
sade türk kahvesi
akşam 16.30 (erken den yedim bugun)
4 adet karnabahar köftesi
2 kaşık makarna
yeşil çay yada kayısı çayı içerim 20.00 gibi
spor
bugun yapamadım ama full ev temizligi yaptım yarın spora daha agırlık vermek için bugunden bitirdim bütün işleri
su 2lt devam ediyor
Türkçe dersinde diğer karıştırılan konu birleşik sözcükleri hecelerine ayırma
aslanağzı kelimesi mesela söylendiği gibi şöyle olmasını bekleriz
as-lan-ağ-zı ama bu yanlış
as-la-nağ-zı
Ünsüzler hecenin başında oluyor.
Biriciğim benimAslım çok güzel bir bilgi verdin
Tekrardan öğrenci olasım geldi içimden
Menün çok dengeli.Sabah:
2 yumurta
1 dilim tam bugday
Peynir
1 tatli kasigi bal
5-6 zeytin
Ogle:
3 kayisi
4-5 ceviz
Activia
Aksam:
Somon baligi
Soganli rokali yesillik salata
Gecede hindistan cevizli filtremi icerim
Spor:
30 dk yuruyus
Öğün saatleri ve su alımıni da eklersen daha rahat değerlendirme yapabiliriz.Sabah:
2 yumurta
1 dilim tam bugday
Peynir
1 tatli kasigi bal
5-6 zeytin
Ogle:
3 kayisi
4-5 ceviz
Activia
Aksam:
Somon baligi
Soganli rokali yesillik salata
Gecede hindistan cevizli filtremi icerim
Spor:
30 dk yuruyus
Sagolasin canim cok tesekkurler. Su ne kadar aliyorum bi dikjat edeyim fakat asiri su iciyorum emzirdigim icin su cok gidiyo bagrim yanik devamli.Öğün saatleri ve su alımıni da eklersen daha rahat değerlendirme yapabiliriz.
Güzel menüBallarım11.00 iki bardak ılık su
Bugün Ne Yedim ?
12.00 1 yumurta, 1 domates, 1 dilim peynir, 5 zeytin, 3 kıl biber, 1 elma
16.00 4 yk yoğurt, 2 gün kurusu kayısı
18.45 4 yk tarhana çorbası, 6 yk yoğurtlu karnıbahar
3 litre su
İste ben et olmadimi doymuyorum yav kan sekerim dusuyo asiriBallarım11.00 iki bardak ılık su
Bugün Ne Yedim ?
12.00 1 yumurta, 1 domates, 1 dilim peynir, 5 zeytin, 3 kıl biber, 1 elma
16.00 4 yk yoğurt, 2 gün kurusu kayısı
18.45 4 yk tarhana çorbası, 6 yk yoğurtlu karnıbahar
3 litre su
Açlık durumu karbonhidrat alımından kaynaklı.Velhasil boyle sen nasilsin canimsudem34 nasil gidiyo aclik bende biraz azaldi gibi daha hizli acikiyodum normalde
1 tatlu kasıgı kadar zeytin yagında döndürdümcanım. Aksam yatmadN 1 saat önce altın yogurt yapacagımÇiçeğim
Menünu beğendim ama akşam için protein eksik olmuş
Kasların güçsüzlük yaşamasin diye balım
Ayran ,yoğurt ,kefir gibi bir protein eklesen güzel olurdu
Köfte da bence 5-6 da yiyebilirsin yağda filan kızartma değilse eğer.
Devlette misin ozelde msn canimAçlık durumu karbonhidrat alımından kaynaklı.
İnsülin fırlattığı için acıkma daha çok olur.
Ne kadar az Kh o kadar çok tokluk.
Bir de sık beslenme açlık sebebi.
3 öğün ideal aslında .
İyiyim Myson
Tatilin tadını çıkarmaya çalışıyorum.
Kaldı 21 gün .
Çok iyi yaparsın.1 tatlu kasıgı kadar zeytin yagında döndürdümcanım. Aksam yatmadN 1 saat önce altın yogurt yapacagım
Devlet okulundayim.Devlette misin ozelde msn canim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?