- 1 Eylül 2014
- 25.908
- 30.322
- 798
- 35
spor hiiiiiç yapamıyorumAynı tarz diyet yapıyorsanız çok spor yapınız. Gidecektir o kilo.

Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
spor hiiiiiç yapamıyorumAynı tarz diyet yapıyorsanız çok spor yapınız. Gidecektir o kilo.
hoşbuldumHosgeldiniz sakin olun verirsiniz![]()
Boğa işte vur deyince öldürürErindigim için çakmasıni yaptım
Milföy ile olanı
Hamur açmadım ki![]()
Ha haBoğa işte vur deyince öldürür
Birimiz çok sallıyor birimiz çok ciddi yapıyor
Orta yok orta
Bir kere orijinal çiğköfte yapayım dedim
Bulguru çok dökmüşüm
Tüm gün dinlene dinlene![]()
Ben somon yicem bayilirim firin baliginaBalığim yokhamsi ve alabaliktan baskasini da pek yiyemiyorum ya. Burda da guzel hamsi olmuyo pek.
Barbunya yapcam sanirim ilham geldi![]()
Cok guzel dedinBoğa işte vur deyince öldürür
Birimiz çok sallıyor birimiz çok ciddi yapıyor
Orta yok orta
Bir kere orijinal çiğköfte yapayım dedim
Bulguru çok dökmüşüm
Tüm gün dinlene dinlene![]()
Biz niye böyleyiz kiHa ha
Ben o an içimden geleni yaparım
Eşref saatim ise kolay zor demem
Seveceğimi düşünsem yine esirgemem
Ama biri istedi ise
Vay haline o yemeğin
Ya vezir olur ya rezil![]()
İç Anadolu da ona "Teker Boğazlı" diyorlarmışCok guzel dedinbana lezzetli olsun hemen basina otururum
spor hiiiiiç yapamıyorum![]()
Diyet listesi demeyelim de sağlıklı beslenirseniz olur bu işhoşbuldum
Nasıl vereceğim
Diyet listesi önerebilir misiniz
İste o teker bogazdan kaybediyozİç Anadolu da ona "Teker Boğazlı" diyorlarmış![]()
Ben bamya yapcam balımKizlar ne yemek yapcaksiniz ya beni ölduruyo bu yemek derdi
Bugün 10 gunluk falan menüler yazcam not defterime her gün birini yaparim döndürüp döndürüp habire dusunmekten iyidir cok sıkıldım![]()
Tüm liste kısır yiyene kadar bitmeyecekHatay kısırı![]()
Ben de öyle yapacağım galiba ama diyetisyen listelerine bakmayı planlıyorumBi yemek formu takip etsen Kuşum,
Ramazan menüleri diye gir kafadan 30 günlük menü tamamdır![]()
Ohaa bir yaşıma daha girdim, hakkaten ırkçılık buAnam bitmiyo ki kelimeler. Dipsiz kuyu resmen yesilzeytinin birlesik siyah zeytinin ayri yazildigini ogrendigimden beri kendime gelemiyorum zaten
Irkciliga hayir
Bide son zamanlarda kelime oyunlari yapmaya basladi canim ösym bunlari da sormuyo. Neyse sakinim halledicez![]()
Biz hep yaparız dimiHosgeldiniz sakin olun verirsiniz![]()
Kaç gün yediniz balımBoğa işte vur deyince öldürür
Birimiz çok sallıyor birimiz çok ciddi yapıyor
Orta yok orta
Bir kere orijinal çiğköfte yapayım dedim
Bulguru çok dökmüşüm
Tüm gün dinlene dinlene![]()
Herkes yaptiysa o zaman kısır sırası bende bu hafta ben de yapayım halka tamamlansinBen bamya yapcam balım
Tüm liste kısır yiyene kadar bitmeyeceksırayla hepimiz yaptık galiba.
Ben de öyle yapacağım galiba ama diyetisyen listelerine bakmayı planlıyorum
Ohaa bir yaşıma daha girdim, hakkaten ırkçılık bubu arada ben de geçen yıl oğlumdan tren kelimesinin tek hece olduğunu öğrenince şok yaşamıştım
çocukla da iddialaştim yanlış biliyorsun diye
Biz hep yaparız dimi
Kaç gün yediniz balım![]()
varsa gönderebilir misiniz acabaDiyet listesi demeyelim de sağlıklı beslenirseniz olur bu işbiz burda menülerimizi paylaşıyoruz takip ederseniz az cok bi fikriniz olur. Aslolan ölcü bence ben her seyi yiyorum ama ölçülü. Haftada bir gün kendime izin veriyorum canim bisey cektiyse biraz yiyorum nefsim körleniyo..
Spor konusu da önemli ama.. haftada en az 3 gün spor yapin bence hem sıkılastirir hem ödem attirir her sey kenara sagliginiz icin önemli. 1 kilo verirsiniz 3 kilo vermis gibi sımsikı görünürsünüz spor harika bisey
Leslie sansone evde yüruyüs videolarini biliyo musunuz baslangicta cok güzel etki eder15 dk bi deneyin derim.
Benimki hiç yemediği için süre 2 katına çıkıyorBen bamya yapcam balım
Tüm liste kısır yiyene kadar bitmeyeceksırayla hepimiz yaptık galiba.
Ben de öyle yapacağım galiba ama diyetisyen listelerine bakmayı planlıyorum
Ohaa bir yaşıma daha girdim, hakkaten ırkçılık bubu arada ben de geçen yıl oğlumdan tren kelimesinin tek hece olduğunu öğrenince şok yaşamıştım
çocukla da iddialaştim yanlış biliyorsun diye
Biz hep yaparız dimi
Kaç gün yediniz balım![]()
Eferim zayıf halka olmadın CivcivimHerkes yaptiysa o zaman kısır sırası bende bu hafta ben de yapayım halka tamamlansintamamen sirayi bozmamak icin
![]()
Leslie mi ? Youtube da varvarsa gönderebilir misiniz acaba
Sag ol enercim bayagi oldu kısır yemeyeli de artik önümüzdeki cumartesi yapiyim bariEferim zayıf halka olmadın Civcivim
Şimdiden Afiyet olsun![]()
Songül Balım, kelimede kaç ünlü harf varsa o kadar hecedir.Ben bamya yapcam balım
Tüm liste kısır yiyene kadar bitmeyeceksırayla hepimiz yaptık galiba.
Ben de öyle yapacağım galiba ama diyetisyen listelerine bakmayı planlıyorum
Ohaa bir yaşıma daha girdim, hakkaten ırkçılık bubu arada ben de geçen yıl oğlumdan tren kelimesinin tek hece olduğunu öğrenince şok yaşamıştım
çocukla da iddialaştim yanlış biliyorsun diye
Biz hep yaparız dimi
Kaç gün yediniz balım![]()