70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Matematikcii · 26 Nisan 2012

balkaymakim .!.:
ay masallah canim sana ya nasil doyuyorsun onunla :26: eminim haftaya baya vericen insallah

canim hergün tartilma

Aslında hergün tartılmıyorum ama d.günümdeki kaçamaklardan sonra tartıldım
sonuç fena

minderbob · 26 Nisan 2012

selam kiscelernapiyosunuz?
bugunku menumu paylasayim

sabah
1 tk keten tohumu
4 dilim salam
1 domates
2 kk beyaz peynir

ara
yesilcay
3-4 badem

ogle
firinda tavuk gogsu (3 kk kadar olur sanirim:44:)
salata

ara
yesilcay

aksam
1 parca korili tavuk,1 parca kirmizi et (dunden kalan kocamin pisirdigi nefis et)
salata
2 kk peynir
yarim bardak light kola

bugun cok gergin,sinirliydim kizlar isyerinde yiginla is var,kimsenin umurunda degil zaten tuba yapiyo herseyi,o halleder..bugun yeter dedim artik..is birikince icim rahat etmiyor,bitiriyim istiyorum..o kadar ugrasiyorum,bi Allahin kulu da gelip cok yogunsun sana yardim edeyim mi demiyoren azindan icim rahat lak lak cene calmiyorum aksama kadar..bazen diyorum gecici gorevlendirmeyle baska yere gidiyim de tutusun hepiniz diyorum ama ya sabir...kamuda olmanin rahatligi var elemanlarda,ben haric

minderbob · 26 Nisan 2012

yemin ederim 2 saattir burnuma big king extra burgerinin kokusu geliyooo:44::44::44::44:yakinlarda burger king de yok,en yakini 1 km uzaktaayarin da cumaaane yapsam kiii:78::78::78::78:

minderbob · 26 Nisan 2012

cumartesi gunu arkadasim gelicek uzun bi sure bizde kalicak,temizlik yapmam lazimmmplates yerine cam silcem,yer silcemnerden basliyim bilmiyoomm:18::18:ev savas alani gibiiii

sihirlikk · 26 Nisan 2012

balkaymakim .!.:
ay masallah canim sana ya nasil doyuyorsun onunla :26: eminim haftaya baya vericen insallah

canim hergün tartilma

Amin amin canım nazar değmesin sakın. Çok erken yiyince dayanamıyordum ama artık 6 da spora gidiyorum. 7 yi çeyrek geçe falan gelmiş oluyorum yiyorum yetiyo valla. Haftaya inşallah bu haftayı dikkate almıyorum.

minderbob .!.:
yemin ederim 2 saattir burnuma big king extra burgerinin kokusu geliyooo:44::44::44::44:yakinlarda burger king de yok,en yakini 1 km uzaktaayarin da cumaaane yapsam kiii:78::78::78::78:

Yeme o zaman Valla artıları düşün. Dileği düşün yeme canım şimdi durduk yere neden bozuyosun diyetini ?

abababa · 26 Nisan 2012

esinturgay .!.:
Anladım canım o zaman kalk bakalım ders bu hiç bişeye benzemez. Şimdiden başarılar sınavın içinde inşallah güzel geçer

sağol canım bu sefer çok önemsemiyorum gerçi kolay bi sınav

Matematikcii .!.:
Merhabaa
Ayşe yerlerde tartıda artı çıktıım

ben de artıdayım bebeğim
biz en iyisi kim daha fazla kilo alcak yarışı yapalım

bakalım belki ben yarın sabah eksi gelebilirim

bursa86 · 26 Nisan 2012

Selam kizllaaaarrr bugün gelemedim yazamadim buraya....cam sildim perdelerimi yıkadım kanepelerin altını sildim banyoyu ovaladimmmm neler nelerYarin mutfak dolaplarını iç dis temizliğim cok yoruldum ama nasil guzel kokuyo evimmm gurur duydum kendimlennnn

Diyetten eser kalmadiii yiyoruz anam mm nereye böylece of of ne regl mis yaaaaa diyetimi alt üst ettii
Neyseki Cumartesi bitiyo bu hafta böyle oldu kesin Yarin artılarda olurum ki korkuyorum kantara binmekten.....
Toparlamam lazım bakalım nasil olcak.....

abababa · 26 Nisan 2012

minderbob .!.:
cumartesi gunu arkadasim gelicek uzun bi sure bizde kalicak,temizlik yapmam lazimmmplates yerine cam silcem,yer silcemnerden basliyim bilmiyoomm:18::18:ev savas alani gibiiii

ben de hiç sevmem yaa temizlik yapmayı
benim odam da çöplükten farksız belediyeyi çağırcam yakında

bursa86 · 26 Nisan 2012

Aklıma ne geldi böyle kaçamak yapana yada artıda olana ceza Fln verilse nasil olur????yani nedense hep sallıyoruz yok regl yok cnm istedi yok arkadaşı. Yada eşim ısrar etti yok güne Mevlüt'de gittim orda yedim olmasın artık.....buna bir dur demeli....siz ne dusunuyorsunuzzzz?????
Neler yapabiliriz sizce?????

telgraf · 26 Nisan 2012

slm ben gelıncede kımse olmuyo burda

suzan6638 · 26 Nisan 2012

bugun gene coktum affedın kızlar ne olurrrr.....

regl gununden olsa gerek 5 undur yuruyuzte pek yapamıyorummm musaıt olmuyorum

sabah ıyıydı
öglende ıdare eder-turk kahvesı komsuda
aksam-171 brdk su ıle-1 kase karısıksalata-3 kasıkmantar sote-1dılım cavdar ekmegı-
18:001brdak sekersız form cy

sonra19:00-komsum tavuk etı ıle durum yapmıs getırdı taze yagsız bazlama ıle gelde yeme esım zorladı gene ben 1 ısırık yeter dedımama zorla durumu bıtıttırdı,affedın benı

bgun2,5 lt su ıctım, toplam yarım st yurudum,merdıven ınıp cıktım o kadar bekıvıdeodan harekette yaparımınsl....

barerse · 26 Nisan 2012

chukuleta .!.:
Canım tebrik ediyorum seni

Cuma günü işten çıktım yemek yiyip ailemin yanına gitmek için yola koyuldum ve anca salı sabahı döndüm evimeDaha bavulum ortalıkta ev dandini anca kendime geliyorumDün de işten gelip sızdığım için bişey yapamadım:44:Bu sırada reglden dolayı çok felaket şiştim ve bu akşam yemek de yiyemedim

Neyse gelelim iddia mevzusuna Valla çok ümitliydim kendimden ama geçen hafta niye öyle oldu bilmiyorum ya acaba rekabet bana yaramadı mı:26: Tebrik ediyorum cnm seni nerdeyse 2 kilo vermişsin süper bişey bence buBu hafta kilo veremiycem hatta vermek bi yana aynı kalsam şükredicem Bu sırada kilolarımız arasındaki fark iyice açılmıştır hedefe doğru hızla yol alıyorsun sen aynen devam

ya o verdiğimin bir kısmı kalıcı kilo değildi, protein diyeti yaptım sadece 3 günde o kiloyu verdim ama cumartesi anında 1 kilo fazla çıktım, bir haftadır da çok dikkat etmeme rağmen neredeyse hiç veremedim:18:

bu arada protein diyetini her hafta yapınca işe yaramıyor sadece iki günde 300 gr verebildim, bakalım esas yarın ne kadar verdiğim ortaya çıkacak...

yani canım sonuç; bozma moralini, bir hafta az ya da artı, diğer bir hafta çok verilebiliyor, belki bu hafta da sıra sendedir, bana yetişirsin belli mi olur?

10-15 gündür sporu bıraktım o yüzden de gitmiyor kilolar, tekrar başlamam lazım ama nasıl olacak bilemiyorum... :26:

barerse · 26 Nisan 2012

bursa86 .!.:
Aklıma ne geldi böyle kaçamak yapana yada artıda olana ceza Fln verilse nasil olur????yani nedense hep sallıyoruz yok regl yok cnm istedi yok arkadaşı. Yada eşim ısrar etti yok güne Mevlüt'de gittim orda yedim olmasın artık.....buna bir dur demeli....siz ne dusunuyorsunuzzzz?????
Neler yapabiliriz sizce?????

çok acımasızsın be

ama bazen ne kadar uğraşsan da kilo takılabiliyor yazık değil mi öyle durumda olan birine?

barerse · 26 Nisan 2012

abababa .!.:
ben de hiç sevmem yaa temizlik yapmayı
benim odam da çöplükten farksız belediyeyi çağırcam yakında

alın benden de o kadar...

mutfak işini çok severim ama temizlik demeyin banaaaa!

BlackCat · 26 Nisan 2012

slm çıtırlar hala karnim ağri ve hala regl olamadım ve de felaket şişiiiiiiiiiiiiiim

sihirlikk · 26 Nisan 2012

Herkes nerede ya allaalla ??

Son gün diye yakabildiğiniz kadar kalori yakmaya mı çalışıyosunuz bakıyım

telgraf · 26 Nisan 2012

yeşiil cay içiiiiyorum

sihirlikk · 26 Nisan 2012

BlackCat .!.:
slm çıtırlar hala karnim ağri ve hala regl olamadım ve de felaket şişiiiiiiiiiiiiiim

Uff kötü bi durum bitki çaylarından hangisiydi rahatladıyodu ya söktürüyo da aynı zamanda. Bi araştır istersen canım.

sihirlikk · 26 Nisan 2012

guldogru .!.:
yeşiil cay içiiiiyorum

Bu saatte uykunu kaçırmıyor mu yeşilçay ? ? İçinde kafein var

telgraf · 26 Nisan 2012

esinturgay .!.:
Bu saatte uykunu kaçırmıyor mu yeşilçay ? ? İçinde kafein var

aman cnm kaçsada bişi olmaz zaten gec yatıom

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

basenler neden hep kalır?

basenler neden hep kalır?

basenler neden hep kalır?

Hedef 65...

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

Zeynep im geliyor Alperen im abi oluyor

Guru

Guru

Guru

Guru

Hedef 65...

Aktif Üye

Hedef 65...

Hedef 65...

Aktif Üye

Benzer Konular