70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Öğlen salatanın yanına bir parça et(tavuk-balık) ya da çorba ya da sebze yemeği eklemelisin, sadece salata olmaz+yoğurt.
 
Öğlen salatanın yanına bir parça et(tavuk-balık) ya da çorba ya da sebze yemeği eklemelisin, sadece salata olmaz+yoğurt.

ayy sağol canım bende pek anlamam arkadas salata çok deyince şaşırdım ama pek anlamadığım için sustum tamam dediğiniz gibi yaparım tskler
 
ayy sağol canım bende pek anlamam arkadas salata çok deyince şaşırdım ama pek anlamadığım için sustum tamam dediğiniz gibi yaparım tskler

Rica ederim, burda herkes birbirine yardımcı oluyor, çok faydalı bir topiğiz, en çok da tabiii Dilek arkadaşımız.
 

slm kızlar
23nisan bayramınız kutlu olsun
ben çalışıyorum
boşluk buldum yazayım dedim
adet olmadım dha dün olmam gerekiyordu olmadım
bugün olurum inşallah
çok şişim gögüslerim faln patlıcak gibi
dün çok kaçamağım oldu ama bugün kaçamksız devm ediyorum
ama regl olcam ya canım herşeyden istiyo
 

Olur tabi öğlen çok az yemişsin zaten.
Akşam dediğim şekilde ye acıkmazsın emin ol


Güzelmiş şekerim afiyet olsun
Senin bıdıklar kaç yasındaki?


göbek kalça heryerden çıkıyor
aynaya bakıncada hiç mutlu olmuyorum
ama hırsımda yok
gücümde yok

Diyetle ilgili motive olman gene senin elindeki
Bi kaç gün salarsın kendini sonra toplayacagım kendimi diyerek.
Yeniden başlıyormuş gibi bende hep işe yarar


Selam AslıCım
Şişmişsin doğal olarak insaallah olursun canım çok fena bişi o şişlik
 
Anladım sağoll canım benim çook teşekkr ettimm
 
yok canım benimki tabağına koyuyorum akşamları mesela biz yemekteyken
o hepsini dışarı atıyor
evin hertarafı yemek oluyor
onun yemek için değil oyun sanıyor
pofff
pilavı felan makarnayı hiç sevmez
babası kılıklı yemiyo ya
kendim yediriyorum
hemen dışarı çıkarmaya çalışıyor
bende hayır deyince yapmıyor ama istemiyor
çiğnemek istemiyor
löp löp yutmaya çalışıyor
ayyy ne kadar zormuş çocuk büyütmek ahh anam ahhh şimdi hak veriyorum sana
 

seninde kutlu olsun canım bayramımız
regl çok sorunlu canım ben,m hala sürüyor
ama ölesine işte
bitti sayılırda aslında
şişliğin geçer hemde daha çok kilo verirsin
 

bana baaaakk ne oluyo sanaa
ne öyle aglamalar felan hiiii
yapma canim yapma
bak önce toparla kendini aglama sizlanma caktirmadan takip et kimseye bisey deme ama kizada arada lafi sokustur
ayrica bak nasilda biliyo baskasi olsa sacinin basinin yolunucagini

aaaaa bulduuuuuuuuummmmmmmm

bak ona deki sen esime demissinki baskasi olsa benim sacimi basimi yolardi
ama ben o karekterde bir insan degilim
ayrica kocamin beni nasil sevdigini biliyorum
senin gibi cok gördüm ben ne konustugunun farkinda olmayan hepsini dövmeye kalksaam ohoo
kocamin bir lafi yeter bana
senin tirnagini degistirmem öyle kadinlara der hep askim benimm
neyse canim gideyim anca aksama hazirlik yapmam lazim söylemesi yip ( hafiftende bir gülümseme)



ay bayildim bu fikreeeeeeee



cok kacirmadim dilekim

ah canim ya diyorum ya benim regl alzeymir li kafasina esince gelir
 
kizlaaarr

ne örüyonuz ay ben bunu gördükce elisi yapmak istegi doguyor icimde nasilda hamarat hamarat örüyo
 
Selam AslıCım
Şişmişsin doğal olarak insaallah olursun canım çok fena bişi o şişlik

slm dileğim olayımda cumaya birazcık eksii çıkayım

seninde kutlu olsun canım bayramımız
regl çok sorunlu canım ben,m hala sürüyor
ama ölesine işte
bitti sayılırda aslında
şişliğin geçer hemde daha çok kilo verirsin


inş cnm insin şu şişlik kiloda gitsin 5 mayısa düğün var yakının
özledim sizlerle sohbeti cnım ama pek gelemiyorum işlerim yoğun oluyor
aklımdasınız
 
30dK yurudummmm 195kal yaktimmmmm üstünede bir salatalık yedim......
Puccaammm kaynanam iyi cok şükür bişeyi kalmadi:) bu aksam gidicez yine ziyaretine
 
Selam çıtırlar naber

Ben gene bişey yaptım reglinde vermiş olduğu bir boşlukla öğle yemeğimin yanında zero kaçırdım ama teneke kutunun tamamını değil. Küçük bi bardak

Yarısınıda anneme verdim ki sonra içmeyim diye

Yemeğimi daha yeni yedim üstünden zaman geçsin spora başlayacağım kimsecikler gelmezse inşallah
 

slm dilek nasılsın
bende cumartesiye 67 yi görmeyi hedeflemiyorum çünkü görücem
inşllah yazın sonuna doğru 5 li rakamlarıda görürüm senin gibi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…