- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
bende çok kötüyüm yaaaa
göbeğimi içime çekemiyorum okadar şişim
bilmiyordum bu numarayı
sağol canım
bende çok kötüyüm yaaaaregl olmuş bulunmaktayım
ama henüz dişlerini gösterdi
sırıtıyo öylece
yarın artıda olacam ilk defa kendi kendime şaşırdım
ama bu hafta bilerek yedim onuda biliyom
bilmiyordum bu numarayıkizlar! ne yazikki firmalar salam,sosisin icine ic organ,deri,kikirdak koyuyorlarucuz urunlerden kesinlikle yemegin firma ismi vermek istemiyorum ama yeditepe ya da lezette bu tur sorunlar var.Gida,Tarim ve Hayvancilik bakanliginin sitesinde artik Turk Gida Kodeksine uygun urun uretmeyen firmalar teshir ediliyor..surekli orayi takip edin..ayrica aldiginiz urunde bir sorun varsa,urunu acmazsaniz eger tarim il/ilce mudurluklerine basvurun..aldiginiz yeri soyleyin..eger aldiginiz yerde o urune ait ayni parti numarali 1 tane daha urun bulunursa numune alinir..cunku numune alinirken 1 asil,1 sahit numune aliniyor..ve ayni parti/seri numarasi olmasi gerekiyor..ayrica alo gida 174 hatti var,eger guvenli olmadigini dusundugunuz bir urun varsa bu numarayi arayip urunun analiz yapilmasini isteyebilirsiniz..piyasada milyonlarca cesit uretici ve isletme var,haliyle gida,tarim ve hayvancilik bakanligi heryerin uretimini takip edemiyo..eger sorunlu yerleri biliyorsaniz,lutfen 174 hattini arayip,sikayette bulunun..174 hattina yapilan sikayet resmi olarak cevaplandirilmasi gerekiyor..o yuzden cevap gelmez diye endiselnmeyin..bu arada etinizi kiyma yaptirin,sucugunuzu kendiniz yapin
bak sana ne anlatacam ben bikeresinde hastanede yatiyorum kan alacaklar genc bir kiz geldi öyle damar bulmaya calisiyor en az 7 kere igneyi batirip cikarmisdir birde ben okdar igneden korkmuyorum neyse bi baktim kolum mosmorsabah 8.30'da okulda oluruz bize hasta vercekler onları hazırlıcaz önce...
sonra da sözlü başlıyor:18::18::18::18::18:
Yok yemedim zaten öğle yemeğimi yemiştim...Kendime ödül veericem zayıflayım görcek onlaar
nasılsın rakibem
bak sana ne anlatacam ben bikeresinde hastanede yatiyorum kan alacaklar genc bir kiz geldi öyle damar bulmaya calisiyor en az 7 kere igneyi batirip cikarmisdir birde ben okdar igneden korkmuyorum neyse bi baktim kolum mosmordedim sen napiyon dedi ben ögrencigim utana sIkILa bende dedim ben tek degilim ki bak odada 4 kisiyiz onlarida denesene
hadi yarin nasil gecti anlat canim gicik olan hocada gircekmi sözlüye :44:
baya bi aradim ama bulamadim canim ya bende :26:Arkadaşlar aradım ama hiçbir yerde bulamadım Konya (mevlana) Şekerinin kalorisini biliyo musunuz ?:44::44::44::44::44::44:
çok şükür şekerim iyiyim
canım yaa süpersin
iyi dayanmışsın 7 kereye
biz pek kan almıyoruz onlar hemşiredir muhtemelen.. ben arkadaşımdan kan almıştım ilk alışımdı damarı patlattım gibi geldi ama kıza çaktırmadım
morarma filan olmadı da acımış
biz hastaları değil birbirimize yapıyoruz böyle şeyleri
evet canım o hoca da gircek ama hocalar ikiye bölünüyor yani yüzde 50 ihtimalle ondan giriyorum
kendimi diğer hocalardan gircek gibi hazırlıyorum inşallah yarın bi sürpriz olup da ondan girmem
napim kiz cagresiz bakiyordun bana ama sonra dayanamadim bi keresinde de hemsire yanlis yapmis igne yerini elimde ozaman kütük gibi sismisdin cok canim yanmisdi elimi biyere degdiremiyordum
isallah o gelmez canim ya
Yazik bize beeeebende anlamadim :44:beni de tarti hic az göstermiyorokdar cok kan kaybettim ki dedim kesin 4-5 kilo birden atiyor ama nerde
Desteksiz diyet yapmak çok zor
Babadan yeşilçay istiyoruz uğraşamam diyo...
Bütün ev öğlen ekmek arası köfte yedi dışardan...
Şuan aklıma gelmiyo ve bir sürü şey daha...
Yazik bize beeee
Koftelerden bi tane atsaydin kacamak bile sayilmazda hani...izgara sonucta
Yok canım yemedim valla ama hiç pişman değilim. Keşke yeseydim demiyorum yani. Ben sadece insanların anlayışsız olmasına üzüldüm.
bence güzel canım. öğlen tabi biraz karbınhidrat yüklü olmuş ama gün olduğu için yine de iyi kurtarmışsınselam kızlar geçmişe hiç bakmadım hemen menümü vereyim
ssabah
yeşil çay bir yumurtadan omlet
salatalık 2 adet
ara öğün
yeşil elma
öğlen (halamlara oturmaya gittik kızlar borekler pastalar gırla gitti ama ben çok az yediiim herkes acıdı bana ama ben çok mutluyum az yediğim için :) )
bir patatesli fırında sigara böregi
4 adet küçük sarma
3 çorba kaşıgı kısır
ara
yeşilçay
akşam
peynirli zeytinli salata
yarımkase den az şehriye çorbası
ara
üç adet diyet bisküvi
yeşil çay
kızlar bugün oğlumu komşuma bıraktım kuaföre gittim saçlarımı kestirdim fön çektirdim mutlu oldum :) geldim
nasıl kızlar menüm
menülerini karışık yazıyorsun canımBirazdan akşam yemeğimi yiceeeeeeem yaşasın
Öğleden sonra
Ara : 3 adet form bisküvi (saat 3 civarı)
Ara : Bi yeşil elme (Saat 5 civarı)
Akşam : Special K ( Bi kase)
Saat 8 civarı : Bi kupa yeşil çay
Gün içinde : Şimdilik 2 litre su
Haa birde çorba içicem boş ekmeksiz... Yoksa sindirim sistemim çalışmayacak
ne işlerin var kıııızherkese iyi akşamlar kızlar özledim sizleri işlerimin yoğunluğu nedeniyle uzak kaldım buradan ama hiçbirinizi unutmadım hep aklımdasınızz eee nasıl gidiyor kilo verimleri bakalım şahsen beni sorarsanız bu hafta bir haller oldu kendime gelemiyorum yarın tartıda umarım üzüleceğim rakamlar görmemmmmmm
bence güzel canım. öğlen tabi biraz karbınhidrat yüklü olmuş ama gün olduğu için yine de iyi kurtarmışsın
sormaa ablacımm yaaa bu hafta nasıl geçti anlamadım ben hiç diyorum kociş yarın cumamı eet dio nasıl geçti çabuk diyorum yarın tartı günüm benim ne olcak bakalım diyorum öle işte :44::44::44:sapıttım iyice günleri ayları ki ben ne çalışıyorum ne de çocuğum var kesin beni sınavlar çarptı
menülerini karışık yazıyorsun canım
sabah
ara
öğlen
ara
akşam şeklinde toplu yazarsan daha kolay yorumlanır
ne işlerin var kıııız
biz bile geliyoruz
hem işçiyiz, hem ev hanımı hemde anneeeeee
naptın çekleri dağıtabildinmi?