- 7 Mart 2011
- 9.186
- 4
Tatlim cok gencsin belli oluyor..
Sen diyettesin diye insanlar da diyet yapamaz ki. Ben mesela kocisime keveplar tatlilar bi suru guzel sey hazirliyorum keza ogluma oyle krepler ballar vs... Canim is sende birer
Sen diyetten agrasiflesmissindir yasin geregi beklentin de yuksek tabi...
Bence kendine odaklan etrafini gormemeye adapte ol
Gunaydiiiiiiiiiiinnnnnnn!!!!!!
Bol - li , hayirli cumalar olsun insallah
Ayol ben bugunun cuma oldugunu unutup bi guzrl kahvalti yaptim!!!
Aradan once tartilaym baro
Gerci reglim ve diyet degistirdim arti cikmam muhtemel ama hic umrumda olmaz cunku farki anliyorum
Kahvaltim
2 dilim Uno denge ve 1 kk beyaz peynirden tost
3 zeytin
1 koz biber
Su
Az light sutlu kahvemi yudumluyorum simdi
Babamizi yolcu ettik oglusum da kahverengi ayicigi izliyo keyif yapiyoruz
Basarilar canim yuksek bi not almani temenni ederimgünaydın kızlaaarrr:119::119::119::119::119::119:
bugün topiği ben açayım
3.30 civarında kalktımve deli gibi açım ama tartılcaz diye bişey yemeden bekledim öyleee
az önce tartıldım artık kahvaltı yapmam lazım..
sonucumu dileğe msj atcam da size de yazıp çıkayım..
başlangıç:73
geçen hafta:68.1
bu hafta:66
giden:2.1
toplam giden:7
sınava gidicem birazdan dualarını bekliyorum onu da geçersem bugün süper olcak inşallah
hoşçakalııınnn
Şaşkın Red
Bi güzelde kahvaltısını etmiş.
Günaydın canım
Başlangıç kilo:77.3
Geçen hafta:70.1
Bu hafta:69.5
Giden:600
Toplam Giden:7.200
Hedef:55
onca spora rağmen sonuç böyle oldu.ne yapalım kısmet.inş haftaya daha fazla gidecek
Başlangıç kilo:77.3
Geçen hafta:70.1
Bu hafta:69.5
Giden:600
Toplam Giden:7.200
Hedef:55
onca spora rağmen sonuç böyle oldu.ne yapalım kısmet.inş haftaya daha fazla gidecek
Ay hic sorma ya sabah kocisim bugun cuma mi ya diye sordu bi de yani!!!
Adam 23 nisan tatiline giricek saliyi da tatil etmisler.. Cocuklar gibi sen masallah
Otlamaktan beyin pause a aldi kendini gece uyumadan b vit iceyim bari
Masallah tatlim
Allah arttirsin kiz sikayet etme
Bisy diyeyim mi karbonhidrat falan sok diyetlerle, 3 ileri 1 geri 1 yilini heva etmis biri olarak diyorum ki saglikli beslenetek verdiysen geri adimin olmaz.. Daha karlisin yani.
Sacma diyetlerle 1600 verip 1 ini birakinca alacagina 600 ver bingoldaktan daha iyi
Kaçamaklarını unuttun herhalde.
Güzel gitmiş bence gene de
Her hafta bi çok gidecek diye bi kural yok ki.
öylede cnm sabrımda tükeniyor artık bu hafta tam 2 ay oldu başlayalı aslında yinede iyi kilo verdim ama
doktorumun listelerinden sıkıldım farklı diyetler istiyorum vücudumu biraz şaşırtmam lazım
bide değişimlerimi nedense ben farkedemiyorum
sadece meyve kaçamaklarım olmuştu
Tatlı ve pilav bu hafta değilmiydi ben mi yanlış hatırladım:26:
aslangıc :76.6
gecen hafta :68.2
bu hafta :68.6
gelen :0.4
toplam gıden :8 kg
hedef 60
pilav hafta sonuydu tatlıyıda unutmuşum
offf ben beceremiyorum sanırım bu diyet işini
Anaa
İyi gidiyordun canım noldu ki:26:
Yok canım genede güzel verdin ya hiç gitmeseydi öyle düşün