Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

nehir6161 .!.:

Sağol kaptanım

Teşekkürler canım , seni de tebrik ediyorum . Nasılsınız ailecek.
Fitt_anne test yaptırdınız mı bugün ?

Genişletmek için tıkla...

chikolatagozlum .!.:

Günaydınnn

Genişletmek için tıkla...

TekrarDene .!.:

Günaydın kizlar tartıldım 78 geLdim 2.3 artiyim
Cumaya kadar sıkı tutup vericem kesinlikle

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Hosgeldin canim aramiza ben elif 32 yasindayim takim kaptaniyim
Aklına takilan herseyi sorabilirsin canim
Insallah hedefine birlikte ulasiriiz

Gecmis olsun canim yaa dikkat et kendine bol vitaminli birseyler ic

Günaydın canim

Günaydın ablacim

Gecmis olsun ablacim

Genişletmek için tıkla...

Filizzz16 .!.:

Geçmis olsun ablacim Rabbim şifa versin

Genişletmek için tıkla...

MiraPham .!.:

Merhabaaaa

Bayram Haftamızın Şampiyonları sizi gönülden kutluyorum.

E Elif_Eylul
@nehir6161

Spor yapan herkesi tebrik ederim. Bu hafta Spor eksiğimiz telefi edelim Yıldızlarım.

6. Takım 736. Etap Adım (Spor )

Sıralama

Üye Adı

17 Temmuz Cumartesi spor puanı

17 Temmuz Cumartesi Adım

18 Temmuz Pazar spor puanı

18 Temmuz Pazar Adım

19 Temmuz Pazartesi spor puanı

19 Temmuz Pazartesi Adım

20 Temmuz Salı spor puanı

20 Temmuz Salı Adım

21 Temmuz Çarşamba spor puanı

21 Temmuz Çarşamba Adım

22 Temmuz Perşembe spor puanı

22 Temmuz Perşembe Adım

23 Temmuz Cuma spor puanı

23 Temmuz Cuma Adım

TOPLAM SPOR PUANI

TOPLAM ADIM SAYISI

1​

E Elif_Eylul

2.021​

20.214​

1.302​

13.020​

1.857​

18.575​

1.602​

16.027​

1.810​

18.102​

1.906​

18.069​

3.123​

20.236​

13.621​

124.243​

2​

@nehir6161

1.305​

10.051​

2.109​

15.194​

501​

5.012​

2.127​

17.073​

752​

7.524​

560​

5.607​

3.412​

28.124​

10.766​

88.585​

3​

@Pisi pisi kopatım

5.000​

500​

384​

3.843​

5.384​

4.343​

4​

C Chikolata_gozlum

1.650​

11.000​

1.150​

0​

950​

0​

490​

0​

4.240​

11.000​

5​

Cordelia

352​

1.522​

404​

4.045​

515​

5.155​

342​

3.425​

482​

4.826​

404​

4.047​

1.330​

8.308​

3.829​

31.328​

6​

@Tutku44

1.321​

7.014​

800​

0​

80​

0​

600​

0​

2.801​

7.014​

7​

@sardunya1038

821​

8.213​

1400​

12.804​

2.221​

21.017​

8​

@s i d e l y a

827​

8.275​

631​

5.718​

592​

0​

2.050​

13.993​

9​

Fitt_anne

400​

0​

400​

0​

10​

@Ytmz

120​

0​

60​

0​

180​

0​

12.870​

58.514​

7.549​

48.906​

4.770​

37.017​

5.272​

42.243​

4.296​

30.452​

2.870​

27.723​

7.865​

56.668​

45.492​

301.523​

Genişletmek için tıkla...

NuRrrrrrrr74 .!.:

Hayırlı akşamlar kardeşlerim aranıza yeni katıldım inşallah birlikte veririz tüm fazlalıklarımızı

Genişletmek için tıkla...

MiraPham .!.:

Merhabaaaa

Bayram Haftamızın Şampiyonları sizi gönülden kutluyorum.

E Elif_Eylul
@nehir6161

Spor yapan herkesi tebrik ederim. Bu hafta Spor eksiğimiz telefi edelim Yıldızlarım.

6. Takım 736. Etap Adım (Spor )

Sıralama

Üye Adı

17 Temmuz Cumartesi spor puanı

17 Temmuz Cumartesi Adım

18 Temmuz Pazar spor puanı

18 Temmuz Pazar Adım

19 Temmuz Pazartesi spor puanı

19 Temmuz Pazartesi Adım

20 Temmuz Salı spor puanı

20 Temmuz Salı Adım

21 Temmuz Çarşamba spor puanı

21 Temmuz Çarşamba Adım

22 Temmuz Perşembe spor puanı

22 Temmuz Perşembe Adım

23 Temmuz Cuma spor puanı

23 Temmuz Cuma Adım

TOPLAM SPOR PUANI

TOPLAM ADIM SAYISI

1​

E Elif_Eylul

2.021​

20.214​

1.302​

13.020​

1.857​

18.575​

1.602​

16.027​

1.810​

18.102​

1.906​

18.069​

3.123​

20.236​

13.621​

124.243​

2​

@nehir6161

1.305​

10.051​

2.109​

15.194​

501​

5.012​

2.127​

17.073​

752​

7.524​

560​

5.607​

3.412​

28.124​

10.766​

88.585​

3​

@Pisi pisi kopatım

5.000​

500​

384​

3.843​

5.384​

4.343​

4​

C Chikolata_gozlum

1.650​

11.000​

1.150​

0​

950​

0​

490​

0​

4.240​

11.000​

5​

Cordelia

352​

1.522​

404​

4.045​

515​

5.155​

342​

3.425​

482​

4.826​

404​

4.047​

1.330​

8.308​

3.829​

31.328​

6​

@Tutku44

1.321​

7.014​

800​

0​

80​

0​

600​

0​

2.801​

7.014​

7​

@sardunya1038

821​

8.213​

1400​

12.804​

2.221​

21.017​

8​

@s i d e l y a

827​

8.275​

631​

5.718​

592​

0​

2.050​

13.993​

9​

Fitt_anne

400​

0​

400​

0​

10​

@Ytmz

120​

0​

60​

0​

180​

0​

12.870​

58.514​

7.549​

48.906​

4.770​

37.017​

5.272​

42.243​

4.296​

30.452​

2.870​

27.723​

7.865​

56.668​

45.492​

301.523​

Genişletmek için tıkla...

chikolatagozlum .!.:

Hoşgeldin aramıza

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Günaydın canim

Günaydın canim cumaya kadar halledersin bu hafta olmazsa haftaya listedesin

Genişletmek için tıkla...

NuRrrrrrrr74 .!.:

Hoş buldum

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Hosgeldin canim aramiza ben elif 32 yasindayim takim kaptaniyim
Aklına takilan herseyi sorabilirsin canim
Insallah hedefine birlikte ulasiriiz

Gecmis olsun canim yaa dikkat et kendine bol vitaminli birseyler ic

Günaydın canim

Günaydın ablacim

Gecmis olsun ablacim

Genişletmek için tıkla...

TekrarDene .!.:

Hoşgeldin arkadaşım ben dilek

Genişletmek için tıkla...

TekrarDene .!.:

Cordelia ya dün evayi yapmaya çalıştım ama pek keyif almadım bende yürüyüşe çıktım ileriki zamanlarda deneyim en iyisi ben

Genişletmek için tıkla...

Tutku44 .!.:

Eki Görüntüle 2892273
1.gun videosunu dun yapamadim bugun 2 videoyu da yapmaya calisicam insaaa haydi bakalimm tempo simay oturmak yok

Genişletmek için tıkla...

TekrarDene .!.:

Yaptırmadım cnm hiç bir belirti yok bizde ama dikkat ediyorum yürüyüş yaptım maskemi hiç çıkarmadım .oglum gurese gittiği için pazartesi yaptıracağım ben diyor bakalim

Genişletmek için tıkla...

NuRrrrrrrr74 .!.:

Insallah Elif ablacım hoş buldum günaydın cümleten

Genişletmek için tıkla...

TekrarDene .!.:

Kahvaltı 11,30
1 dilim beyaz peynir
1 haşlanmış yumurta
Salata
Zeytin 1 t.k reçel 1 lokma ekmek

Öğle
Sütlü yulaf ezmesi

Ara kahve 1 kare çikolata


Akşam 19.30
1 kase ayran aşı
Salata
1 tabak yeşil fasulye

3 lt su 2 bardak bitki çayı
75 dk yürüyüş (tel adım sayar silinmiş oyuzden kaç adım bilemiyorum Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia

Genişletmek için tıkla...