8 eylül menüm
sabah : simit çay
öğlen : ekmak arası köfte ayran
ara öğün : 2 adet hurma türk kahvesi
akşam yemeği: taze fasulye iki dilim ekmek sodalı ayran salata
not: dün dışarda olduğum için öğünlerim böyle oldu maalesef
2 litre su 4700 adım. ( adım 6-7 bin civarındadır ama kayıtlı olan bu kadar )
Zipzip-
Alla seni valla hiç gülesim yoktu doğru ha benim yarınlarım bitmiyorHep yarin hep yarin
Bugunun yarinida olmayabilirAlla seni valla hiç gülesim yoktu doğru ha benim yarınlarım bitmiyor
Günaydın canim yarin bildirim sonrası izne ayiririzGunaydin kizlar, olmuyor olmuyor.
Takimlarda yillarim gecti ama bu sefer bi turlu takimda yarismaya adapte olamadim. 6.takimla alakali degil calismaya baslayali zamanim azaldi zamanim azalinca da sanirim kalan bos zamanda tercihlerimi kisitlamak zorunda kaldim ve forum bu tercihlerin sonuna dustu.
Gercekten ozur dilerim boyle sadece kilo bildirmekle takimda olmaktan da utaniyorum. Bu cuma bildirim yapip yarismadan kendi istegimle ayrilacagim.
Günaydın canimGünaydın kızlar
Ayilmaya çalışan bir Merve bırakıyorum
Afiyet olsun canim sabab ogle tercihlerin guzel olmamis8 eylül menüm
sabah : simit çay
öğlen : ekmak arası köfte ayran
ara öğün : 2 adet hurma türk kahvesi
akşam yemeği: taze fasulye iki dilim ekmek sodalı ayran salata
not: dün dışarda olduğum için öğünlerim böyle oldu maalesef
2 litre su 4700 adım. ( adım 6-7 bin civarındadır ama kayıtlı olan bu kadar )
Günaydın canimGünaydın kızlar yarın büyük gün, hazır mıyız
Çokkk büyük günGünaydın kızlar yarın büyük gün, hazır mıyız
Gunaydin madam nassinGünaydın kızlar
Aşk olsun değil mi yaniÇokkk büyük gün
Evet evet büyuk gün gene bizi hayal kırıklıği bekliyorAşk olsun değil mi yani
Takimlar belkide kapanmayı yasıcak gibi duruyor gibisi yok kapancak
Son kozlarinizi oynayin kizlar artık1.ciligi vermesek iyi olucak haydin buhafta guzel eksilerle gelin bugun persembe menulerde kacamak olmasin
çok üzgünüm ya 
AçımGunaydin madam nassin
Günaydın canimGünaydın kızlar
Amin amin bana yapılacak en güzel duaHep açsin
Allah gözünü doyursun
Gunaydin canimgünaydin kızlar sağlıklı mutlu sabahlar
Afiyet olsun gecmis olsun canim
