Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Filizcigimde var için rahat olsun 🎃 korkulacak hicbisey yok cnm bize guvem😈
Ben varken bisey olmaz evet
t1434.gif
 
Kahvaltı 12.oo
1,2 çatal omlet
Salata
1 dilim beyaz peynir
1 dilim ekmek
3 zeytin
1 tk tahin pekmez



15.oo
1 kase yulaf ezmesi sütlü


19.oo
1 kepçe bamya
2 servis kaşığı patlıcan yemeği
Salata yogurlu semiz otu salatası

45 dk eliptik 2,5 lt su Dukan birasi
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul @MiraPham
Afiyet olsun canim 💕
Kalkıp ütü yapmam lazım, fırını temizleyip kızımin beslenmesine kek yapmam lazım ben ise belim tutuldu yatıyorum😆
Gecmis olsun canim 😔
 
Filize yakalanınca tıpış tıpış geldim dileğim 😂 eminim aldığım kilo ile yarın daha sok olacaksın😢
Bebişim maşallah gezdin yedin içtin yeter da boşanda semerini ye derler adama😂
Okulla birlikte hepimiz düzene girelim artık bende yarın sabah yürüyüşlerine basliycam takıl bana sende:KK66:
 
X