- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
Evet öyleydi eğer değişmesiyse ben tartiyla yüzleşmeyeli baya oldu
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
Kalbim dayanır mı bilmem kaptanım ama başlamam lazım pazartesi tarti fotoğrafimla geleyim inşallahPazartesi yuzlesmeye ne dersin
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
Başla canım başlanan iş bitmiş iştir bizde destek oluruz.Kalbim dayanır mı bilmem kaptanım ama başlamam lazım pazartesi tarti fotoğrafimla geleyim inşallah
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
Teşekkür ederim canım valla zaten destek olmadan insan tek başına yapamıyor
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
Sen tartı ile yüzles pazartesi gerisi gelir merak etme benim büyük kızda okula başladı nasıl olacak bakalım göreceğiz. Biraz zorlanicaz bu sene olsun.Teşekkür ederim canım valla zaten destek olmadan insan tek başına yapamıyor
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Afiyet olsun canim
Tamam canim tartida hangi rakami gorursen gor başarabilecegini biliyorsunKalbim dayanır mı bilmem kaptanım ama başlamam lazım pazartesi tarti fotoğrafimla geleyim inşallah
Daha once yaptin yine yaparsin
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
Kahvaltı sahanda 2 yumurta, salatalık, domates
Ara 1 avuç üzüm
Akşam 1sk karabuğday pilavı, 3 yk domates sos, 1 kase yoğurt
Ara 1 soda
Su 2 litre.
Yeşil çay 2
Spor
24000 adım 2400.
1600 zıpzıp 400 pn
30 dk leslie boosted 240 pn
Toplam 3040
Zipzip- E Elif_Eylul 
Cordelia
Ara 1 avuç üzüm
Akşam 1sk karabuğday pilavı, 3 yk domates sos, 1 kase yoğurt
Ara 1 soda
Su 2 litre.
Yeşil çay 2
Spor
24000 adım 2400.
1600 zıpzıp 400 pn
30 dk leslie boosted 240 pn
Toplam 3040
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Son düzenleme:
- 1 Kasım 2012
- 11.140
- 25.719
- 34
Hemsiremisin canim
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
Afiyet olsun canımYazayim öyleyse bugünün menüsünü
Sabah(08.30)
Sade kahve
Ögle(12.00)
2 servis kasigi patlican kebabi
1 kase cacik
Ara(14.30)
2 top dondurma
Aksam(17.00)
2 parca firinda tavuk
1 kase toyga corbasi
Su 2lt olmustur.
Spor 10bin adim
**Nöbette oldugum günler hastanede cikan yemeklerden diyetime uydugu sekilde yemeye calisiyorm. Kahvaltiya da cok vaktim olmadigi icin calistigim günler genelde kahvaltiyi kahve ile geciriyorm.
Afiyet olsun canımCumartesi menüsü,
Sabah 2 haşlanmış yumurta bir dilim ekmek bir dilim peynir 5 dal roka bir domates bir bardak çay.
Öğlen bir tabak barbunya yemeği.
Ara bir sütlü kahve
Akşam bir dilim somon bir tabak salata iki dilim ekmek.
Su 3litre olur.
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
Afiyet olsun kuzumKahvaltı sahanda 2 yumurta, salatalık, domates
Ara 1 avuç üzüm
Akşam 1sk karabuğday pilavı, 3 yk domates sos, 1 kase yoğurt
Ara 1 soda
Su 2 litre.
Yeşil çay 2
Spor
24000 adım 2400.
1600 zıpzıp 400 pn
30 dk leslie boosted 6 puanmıydı ? 180 pn
Toplam 2980pn
Eki Görüntüle 2911121
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Afiyet olsun canımKahvaltı sahanda 2 yumurta, salatalık, domates
Ara 1 avuç üzüm
Akşam 1sk karabuğday pilavı, 3 yk domates sos, 1 kase yoğurt
Ara 1 soda
Su 2 litre.
Yeşil çay 2
Spor
24000 adım 2400.
1600 zıpzıp 400 pn
30 dk leslie boosted 6 puanmıydı ? 180 pn
Toplam 2980pn
Eki Görüntüle 2911121
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun kuzum
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun canım
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.629
Sen bilirsin canim hakkinda hayirlisi olsun. İnşallah saglikla kg ver
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Afiyet olsun canimKahvaltı sahanda 2 yumurta, salatalık, domates
Ara 1 avuç üzüm
Akşam 1sk karabuğday pilavı, 3 yk domates sos, 1 kase yoğurt
Ara 1 soda
Su 2 litre.
Yeşil çay 2
Spor
24000 adım 2400.
1600 zıpzıp 400 pn
30 dk leslie boosted 6 puanmıydı ? 180 pn
Toplam 2980pn
Eki Görüntüle 2911121
Zipziplara devam ediyorsun ne güzel ben kac gündür yapamiyorum
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.629
Benimkiler ayakta ne mutlu sanaÇocuklar anca uyuduyoruldum
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun canim
Zipziplara devam ediyorsun ne güzel ben kac gündür yapamiyorum
2 gündür yapmıyordum bugün yapayım dedim. Bakalım ne kadar devam etdircem çabuk sıkılıyorum biraz
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Eve dönüyorum sali sana eslik ederim inşallahTeşekkür ederim canım
2 gündür yapmıyordum bugün yapayım dedim. Bakalım ne kadar devam etdircem çabuk sıkılıyorum biraz
