- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Hafta sonlari gelmiyor interneti yok sanırım da hafta icide gelmedi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Zayifladiya bitti işi
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Formundasın
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
Olsun cnm. Dogru zaman bu zamanmis senin icin. Hem yine de cok iyi zamanda cok güzel kilolar verdin.
Cordelia ve sen benim zayiflayacagima inancimi güclendiren en büyük etkenlersiniz
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Belli oluyor
Yok yaa yoruldum hic formumda degilim
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
Afiyet olsun canımMenüm
Sabah 08.00
2 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
6 zeytin
Ara
1 porsiyon üzüm
Öğle 13.30
100 Gr Tavuk döner
150 gram haşlanmış makarna
Ara
5 erik
Akşam 17.40
1 tavuk baget ve yarım patetes (tavuklu patates)
İçecekler
Sutlu kahve
Bitki çayları
Bol su
Zipzip- E Elif_Eylul
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Koruma yapcakmis kız orda rahat birak
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Buraya yaziyoruz
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Teşekkürler tatlımAfiyet olsun canım
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
Yazayim öyleyse bugünün menüsünü
Sabah(08.30)
Sade kahve
Ögle(12.00)
2 servis kasigi patlican kebabi
1 kase cacik
Ara(14.30)
2 top dondurma
Aksam(17.00)
2 parca firinda tavuk
1 kase toyga corbasi
Su 2lt olmustur.
Spor 10bin adim
**Nöbette oldugum günler hastanede cikan yemeklerden diyetime uydugu sekilde yemeye calisiyorm. Kahvaltiya da cok vaktim olmadigi icin calistigim günler genelde kahvaltiyi kahve ile geciriyorm.
Sabah(08.30)
Sade kahve
Ögle(12.00)
2 servis kasigi patlican kebabi
1 kase cacik
Ara(14.30)
2 top dondurma
Aksam(17.00)
2 parca firinda tavuk
1 kase toyga corbasi
Su 2lt olmustur.
Spor 10bin adim
**Nöbette oldugum günler hastanede cikan yemeklerden diyetime uydugu sekilde yemeye calisiyorm. Kahvaltiya da cok vaktim olmadigi icin calistigim günler genelde kahvaltiyi kahve ile geciriyorm.
- 21 Nisan 2010
- 3.474
- 22.869
Hoş buldum sağol canımBende sana yazacaktim geldin mi diye hosgeldin evine canim
Listeden çıktı mı ? Gitti derken yok mu artık ?
Teşekkür ederim canımHosgeldin evine canim
İnşaAllah işine yararAhaaa çayım geldi 125tlEki Görüntüle 2911027
Hoş buldum canım inşaAllahHoş geldin canım düzenini yeniden kazanırsın
Listedeydi çıktımı
Aklına o çay alan adam geldi
Bu zayıflamak için mi canım toz mu
inşallah faydasını görürsün
Afiyet olsunMenüm
Sabah 08.00
2 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
6 zeytin
Ara
1 porsiyon üzüm
Öğle 13.30
100 Gr Tavuk döner
150 gram haşlanmış makarna
Ara
5 erik
Akşam 17.40
1 tavuk baget ve yarım patetes (tavuklu patates)
İçecekler
Sutlu kahve
Bitki çayları
Bol su
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Listeden ayrilcakmis canim buhaftaHoş buldum sağol canım
Listeden çıktı mı ? Gitti derken yok mu artık ?
Teşekkür ederim canım
İnşaAllah işine yarar
Hoş buldum canım inşaAllah
Afiyet olsun
Sagol canim insallah işe yarar
