- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Zayifladiya bitti işi
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Formundasın
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
Olsun cnm. Dogru zaman bu zamanmis senin icin. Hem yine de cok iyi zamanda cok güzel kilolar verdin.
Cordelia
ve sen benim zayiflayacagima inancimi güclendiren en büyük etkenlersiniz
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Belli oluyor
Yok yaa yoruldum hic formumda degilim
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
Afiyet olsun canımMenüm
Sabah 08.00
2 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
6 zeytin
Ara
1 porsiyon üzüm
Öğle 13.30
100 Gr Tavuk döner
150 gram haşlanmış makarna
Ara
5 erik
Akşam 17.40
1 tavuk baget ve yarım patetes (tavuklu patates)
İçecekler
Sutlu kahve
Bitki çayları
Bol su
Zipzip- E Elif_Eylul
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Koruma yapcakmis kız orda rahat birak
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Buraya yaziyoruz
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Teşekkürler tatlımAfiyet olsun canım
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
Yazayim öyleyse bugünün menüsünü
Sabah(08.30)
Sade kahve
Ögle(12.00)
2 servis kasigi patlican kebabi
1 kase cacik
Ara(14.30)
2 top dondurma
Aksam(17.00)
2 parca firinda tavuk
1 kase toyga corbasi
Su 2lt olmustur.
Spor 10bin adim
**Nöbette oldugum günler hastanede cikan yemeklerden diyetime uydugu sekilde yemeye calisiyorm. Kahvaltiya da cok vaktim olmadigi icin calistigim günler genelde kahvaltiyi kahve ile geciriyorm.
Sabah(08.30)
Sade kahve
Ögle(12.00)
2 servis kasigi patlican kebabi
1 kase cacik
Ara(14.30)
2 top dondurma
Aksam(17.00)
2 parca firinda tavuk
1 kase toyga corbasi
Su 2lt olmustur.
Spor 10bin adim
**Nöbette oldugum günler hastanede cikan yemeklerden diyetime uydugu sekilde yemeye calisiyorm. Kahvaltiya da cok vaktim olmadigi icin calistigim günler genelde kahvaltiyi kahve ile geciriyorm.
Hoş buldum sağol canımBende sana yazacaktim geldin mi diye hosgeldin evine canim
Listeden çıktı mı ? Gitti derken yok mu artık ?
Teşekkür ederim canımHosgeldin evine canim
İnşaAllah işine yararAhaaa çayım geldi 125tlEki Görüntüle 2911027
Hoş buldum canım inşaAllahHoş geldin canım düzenini yeniden kazanırsın
Listedeydi çıktımı
Aklına o çay alan adam geldi
Bu zayıflamak için mi canım toz mu
inşallah faydasını görürsün
Afiyet olsunMenüm
Sabah 08.00
2 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
6 zeytin
Ara
1 porsiyon üzüm
Öğle 13.30
100 Gr Tavuk döner
150 gram haşlanmış makarna
Ara
5 erik
Akşam 17.40
1 tavuk baget ve yarım patetes (tavuklu patates)
İçecekler
Sutlu kahve
Bitki çayları
Bol su
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Listeden ayrilcakmis canim buhaftaHoş buldum sağol canım
Listeden çıktı mı ? Gitti derken yok mu artık ?
Teşekkür ederim canım
İnşaAllah işine yarar
Hoş buldum canım inşaAllah
Afiyet olsun
Sagol canim insallah işe yarar
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Afiyet olsun canım.Yazayim öyleyse bugünün menüsünü
Sabah(08.30)
Sade kahve
Ögle(12.00)
2 servis kasigi patlican kebabi
1 kase cacik
Ara(14.30)
2 top dondurma
Aksam(17.00)
2 parca firinda tavuk
1 kase toyga corbasi
Su 2lt olmustur.
Spor 10bin adim
**Nöbette oldugum günler hastanede cikan yemeklerden diyetime uydugu sekilde yemeye calisiyorm. Kahvaltiya da cok vaktim olmadigi icin calistigim günler genelde kahvaltiyi kahve ile geciriyorm.
