Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

minik kalp0753 · 3 Eylül 2021

nehir6161 .!.:
Evlilik yıldönümünüz kutlu olsun

Sagol canim benim

MiraPham .!.:
Ben yazacağım bugün neler yapacağız kelebekleri nasıl yeneceğiz.

Bekliyorumm canim

MiraPham .!.:
Çiçeklerim
Kampımız cumartesi başlıyor.

Her sabah aç karnına limonlu ya da sirkeli su iciyoruz.
Gün içinde en az 5.000 adım atıyoruz.
Tantuni döner vb yemiyoruz. Bol salata, sebze, et tüketiyoruz.
Menüleri mutlaka paylaşıyoruz.
Kelebekleri yeniyoruz.

Yasaklar
Artı gelmek ve bildirim yapmamak

@Poni Bon
@Elisa83
@sena zeynep
@Tutku44
@Tutaste53
minik kalp0753
@MaviBirLiman
@bluegreeneyes

1 bardak limonlu su sonra normal su olarak mi devam edicez

chikolatagozlum .!.:
Hmm tabi bugün yerim yarın olmadı

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Teşekkür ederim canım

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım
Nice mutlu senelere inşallah

Amin canim sagol

minik kalp0753 · 3 Eylül 2021

Dunki menüm
11.00
Yogurt 1 dilim tam bugday ekmegi
15.00
kepekli ekmek kasarli tost (disardaydim)
20.00
3 kepçe mercimek çorbasi
2lt su

Yalniz ben tartilmayi unutup
Gene yogurtla ekmek yedim

aksam mi tartilim oglen ac karnina mi bilemiyorum

Cordelia

Zipzip-

Sismaniye · 3 Eylül 2021

Gunaydin kizlar hic mesajlari okumadan atiyorum bundan sonrasi hep kosusturma bana ogle aramda ugrarim :KK53:

Gecen hafta
65.6
Bu hafta 65.15
-450 gr
%0.685

Frytiop · 3 Eylül 2021

Dunku menum
Sabah sade kahve 1 saat sonra 2 si 1 arada sekersiz
Oglen 1 adet muz
15:00 form bitterli biskuvisi 3 adet
17:00 limonlusundanda 3 adet
Aksam 2 kase corba 2 adet nuget salata

Cordelia · 3 Eylül 2021

minik kalp0753 .!.:
Dunki menüm
11.00
Yogurt 1 dilim tam bugday ekmegi
15.00
kepekli ekmek kasarli tost (disardaydim)
20.00
3 kepçe mercimek çorbasi
2lt su
Yalniz ben tartilmayi unutup
Gene yogurtla ekmek yedim aksam mi tartilim oglen ac karnina mi bilemiyorum
Cordelia Zipzip-

Afiyet olsun.

Yediklerin sağlıksız olmuş. Protein sebze meyve neden yok.
E Elif_Eylul kaptanimizi etiketle canım.

Cordelia · 3 Eylül 2021

minik kalp0753 .!.:
Sagol canim benim

Bekliyorumm canim

1 bardak limonlu su sonra normal su olarak mi devam edicez

Amin canim sagol

Evet canim. Gün boyu bol su içelim.

Kmsl Hnd · 3 Eylül 2021

Evet Günaydın kızlar nur topu kilolarımla geldim artık dikkat etme zamanı

Nehir6161 · 3 Eylül 2021

KumsalveDeniz .!.:
Günaydın hayırlı cumalar

Başlangıç:105,8
Bugün: 104,2
Fark:1,6

Bilgi olsun diye

bluegreeneyes .!.:
Kilo bildirimim
-900
Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia

pambukprensesss .!.:
kilo bildirimim :)

Tostombalakanne .!.:
Geçen cuma 67.7
Bu cuma 67.9
Fark +200
Eki Görüntüle 2910309

Zipzip-
E Elif_Eylul

Tesnim1989 .!.:
Gecen hafta 64.6
Bu hafta 64.5
(Dün regl oldum ona rağmen yine de iyi)
Zipzip-

sandriyon .!.:
01 eylul 69,2 kg
03 eylul 68,3
Fark - 0,900 kg
Zipzip- E Elif_Eylul

Frytiop .!.:
Gunaydin kizlar dun asi oldum cok etkiledi bas donmesi uyku eklem agrisi mahvoldum resmen
Eski kilo 72.2
Guncel kilo 71.4
Fark 0.8
Yuzde %1.108

Zipzip- E Elif_Eylul

pisi pisi kopatim .!.:
Gunaydin kizlar hic mesajlari okumadan atiyorum bundan sonrasi hep kosusturma bana ogle aramda ugrarim
Gecen hafta
65.6
Bu hafta 65.15
-450 gr
%0.685
Eki Görüntüle 2910331

Tebrik ederim kızlar :KK9:

Fitt_anne · 3 Eylül 2021

Geçen cuma 73.1
Bu hafta 72.7
Fark 4oo
Yüzde o,54
Haftaya artık en az eksi bir görmek için cabaliycam

Fitt_anne · 3 Eylül 2021

Kmsl Hnd .!.:
Evet Günaydın kızlar nur topu kilolarımla geldim artık dikkat etme zamanı

Başlangıcin hayırlı olsun Cnm kaç kilo almissin

Nehir6161 · 3 Eylül 2021

TekrarDene .!.:
Geçen cuma 73.1
Bu hafta 72.7
Fark 4oo
Yüzde o,54
Haftaya artık en az eksi bir görmek için cabaliycamEki Görüntüle 2910333

Tebrik ederim canım

Kmsl Hnd · 3 Eylül 2021

TekrarDene .!.:
Başlangıcin hayırlı olsun Cnm kaç kilo almissin

Söylemesem

Kmsl Hnd · 3 Eylül 2021

Yaaa beni de ekleyin kelebekler mi çiçeklere mi böceklere mi

mavitosbik07 · 3 Eylül 2021

sena zeynep .!.:
Gunaydin kızlar

Günaydın

Nehir6161 · 3 Eylül 2021

Geçen cuma 73. 2
Bugün. 72.9
Fark. -300
Yüzde. 0.409

Nehir6161 · 3 Eylül 2021

Herkese günaydın tarih falan doğru mu kahvaltıya oturacağım. Elimden gelen bu oldu kaptanlarım

pisttt · 3 Eylül 2021

menü paylaşımlarını bir sonraki gün mü yapıyoruz ?

Fitt_anne · 3 Eylül 2021

Kmsl Hnd .!.:
Yaaa beni de ekleyin kelebekler mi çiçeklere mi böceklere mi

Ben mezun olunca bi kaç ayda 15 kilo almış bir insan olarak hiç bir artı beni şaşırtamaz

Kmsl Hnd · 3 Eylül 2021

Aaaaaa geliyor ben kaçarrrrr

E Elif_Eylul

Fitt_anne · 3 Eylül 2021

nehir6161 .!.:
Tebrik ederim canım

Teşekkür ederim canım arkadaşım

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

🌺🌺Hoşgeldin Canım Kızım🌺🌺

🌺🌺Hoşgeldin Canım Kızım🌺🌺

Guru

Popüler Üye

To be or not to be…

To be or not to be…

KIZLARIM HERŞEYİM💞💞💞

Eklentiler

Nirvana

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Nirvana

KIZLARIM HERŞEYİM💞💞💞

KIZLARIM HERŞEYİM💞💞💞

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Eklentiler

Nirvana

Aktif Üye

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

KIZLARIM HERŞEYİM💞💞💞

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Benzer Konular