Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Elisa83 .!.:

afiyet olsun kelebek yarin pizza borekte ye yanina kola baklava iyi gider

Genişletmek için tıkla...

Yarın cuma ki ben yiyecem oda yesin

nehir6161 .!.:

Geç yapmışsın kahvaltını . Menün güzel afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim canım genelde bu saatlerde oluyor benim kahvaltı

Elisa83 .!.:

hayir kaptanimiz Zipzip-
cicek gibi narin o bizim

Genişletmek için tıkla...

O hepimizin . O kimseye kıyamaz ayırım yapamaz canım ❤

TekrarDene .!.:

Teşekkür ederim canım genelde bu saatlerde oluyor benim kahvaltı

Genişletmek için tıkla...

Aaaaa dikkat etmemişim hiç

Tutaste53 .!.:

Biri bana gecmisi ozet gecsin nolurrrrr sevabina dua ederim bak :) yeni girdik sayilir kizimi uyuttum utuye basladim zipladi uyandi

Genişletmek için tıkla...

kolay gelsin canim
son durum kelebeklerle cicekler catismasi devam ediyor

nehir6161 .!.:

Yarın cuma ki ben yiyecem oda yesin

Genişletmek için tıkla...

aklima sonradan geldi evet yarin cuma

Elisa83 .!.:

afiyet olsun kelebek yarin pizza borekte ye yanina kola baklava iyi gider

Genişletmek için tıkla...

Şuan hiç canım çekmedi desemAnacığım bahçesinden kabak göndermiş çıtır çıtır tazecrk onu ızgara yapıp yemek için sabırsızlanıyorum bu hafta şekerim

nehir6161 .!.:

O hepimizin . O kimseye kıyamaz ayırım yapamaz canım ❤

Genişletmek için tıkla...

evet bir tanecik kaptanimiz ⚘

Elisa83 .!.:

evet bir tanecik kaptanimiz ⚘

Genişletmek için tıkla...

Sadece biricik mi başka yoh midur

nehir6161 .!.:

Sadece biricik mi başka yoh midur

Genişletmek için tıkla...

baska ne deyim ki kiz

Neyse kızlar benim kalem bulmam lazım bir yerden şimdi aklıma geldi kalemim yok yarın nasıl bildirim yapacağım

TekrarDene .!.:

Ve diyetisyenler burdaki motivasyonu sağlamıyorlar bilgi dersen hepimiz diyetisyeniz

Genişletmek için tıkla...

diyetisyenler ayda bir tartiyo biz haftada bir
onlar 1 liste verip gonderiyor biz burda turlu turlu listeler goruyoz
onlar mezun etmiyo tebrik etmiyo bide paramizi aliyor
soyleyek diyetisyenlerde takim yarismasina katilsin
rakipte gostermiyorlar
aramizda diyetisyen var mi

nehir6161 .!.:

Neyse kızlar benim kalem bulmam lazım bir yerden şimdi aklıma geldi kalemim yok yarın nasıl bildirim yapacağım

Genişletmek için tıkla...

pisi salcayla yazmisti salcada mi yok

nehir6161 .!.:

Ben diyetisyene gidemem burda çok pahallı o yüzden burdayım burası beleş

Genişletmek için tıkla...

Gitmedimki online yaptim
Turkiyeden ustelik :)

Menüm
9.00
1 kepekli galeta
1 yk peynir
Domates biber
Çeyrek şeftali

15.00
Activia

16.30
5 köfte
1 kase yoğurt
Domates salatalık biber

Su 2 lt
Spor Cordelia

nehir6161 .!.:

Bu ne kız savaşa mı gidiyoruz. şöyle sporla birşeyşer yolla bakim keyfimiz geldi

Genişletmek için tıkla...

Senin için savaşçı kelebeğim

iyi geceler kizlar
Menum
sabah biberli 2 yumurta 1 kk peynir zeytin salatalik 1b kahve

ara
1 muz 1 incir bir kac findik kuru uzum ceviz

aksam
2k kiymali yesil fasulye 1tb yogurtlu brokoli
2 lt su
7000 adim 700 puan Cordelia

Sabah
1 tb ekmegi
1 havuc
1,5 ceviz
1 k cokelek
1 yumurtayla omlet

Ara
Kahve
Yesil icecek (su, ispanak, yarim muz)
3 misir citiri

Ara
Tarcinli sut
10 badem

Aksam
2 kepce mercimek corbasi
6 yk ispanak yemegi
4 k yogurt
1 tb ekmegi

Ara
3 k yogurt
3 misir citiri

Su 2
Zipzip- E Elif_Eylul

Poni Bon .!.:

Menüm
9.00
1 kepekli galeta
1 yk peynir
Domates biber
Çeyrek şeftali

15.00
Activia

16.30
5 köfte
1 kase yoğurt
Domates salatalık biber

Su 2 lt
Spor Cordelia

Eki Görüntüle 2910188 Eki Görüntüle 2910189

Genişletmek için tıkla...

Azıcık kahvaltı ile nasil tüm gün duruyorsunuz ben şok

nehir6161 .!.:

Neyse kızlar benim kalem bulmam lazım bir yerden şimdi aklıma geldi kalemim yok yarın nasıl bildirim yapacağım

Genişletmek için tıkla...

Salça da mı yoh

TekrarDene .!.:

Azıcık kahvaltı ile nasil tüm gün duruyorsunuz ben şok

Genişletmek için tıkla...

Mecbur