Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Filiz16 .!.:

Çiçekleri severiz ama koparinca solarlar degilmi simdi soldurmaya geldik
Haydi kizlar bu hafta güzel sonuc almaya hazirmiyiz
Herkes gardinı alsın simdi yenmeye geldik
Sizden ricam,buhafta dikkat etmeniz menulerde kaçamak dahi birsey görmek istemiyorum

@chikolatagozlum
Nehir6161
Fitt_anne
@Brzhuzur
sandriyon
@pisi pisi kopatim
@Tostombalakanne
@Frytiop

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Çiçekleri severiz ama koparinca solarlar degilmi simdi soldurmaya geldik
Haydi kizlar bu hafta güzel sonuc almaya hazirmiyiz
Herkes gardinı alsın simdi yenmeye geldik
Sizden ricam,buhafta dikkat etmeniz menulerde kaçamak dahi birsey görmek istemiyorum

@chikolatagozlum
Nehir6161
Fitt_anne
@Brzhuzur
sandriyon
@pisi pisi kopatim
@Tostombalakanne
@Frytiop

Genişletmek için tıkla...

Hazırız biz reis şimdi onlar düşünsün

nehir6161 .!.:

Olabilir belki canım . İçilk önce sağlıklı beslenmeyi oturtmak lazım ama hala oturtamadım bazı şeyleri

Genişletmek için tıkla...

Aynen ben iştahımı dizginlemek için gün icinde Surekli biseyler içiyorum kahve çay soda gibi hep aklım midemde

Elisa83 .!.:

Tünaydın kolay gelsin canım

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim canım oglaninkini halletim kizinki kaldı oda tutturdu ilk hafta serbest gidecem diye bende tamam dedim haftaya kaldı onunki

Elisa83 .!.:

Zipzip- canım sen kimden yanasın
Çiçekler mi Kelebekler mi

Genişletmek için tıkla...

Kelebek sever kaptancigim kendisi gibi narin ama güçlü olan kelebekleri

Zipzip- .!.:

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Genişletmek için tıkla...

ne oldu bakin Fitt_anne dilek gelmis gecmiste

Filiz16 .!.:

Hicbirsey yokmu canim yakininda

Genişletmek için tıkla...

1 yogurt yedim su ustunde granula gibi olanlardan eve yeni girdik sayilir

pisi pisi kopatim .!.:

Yarin mi ya
Yarinsa anca torpil olur benden

Genişletmek için tıkla...

cumartesi basliyor cumaya kadar

Hep gecmisteyim zaten anı yasadigim pek az takımda F Frozen01

TekrarDene .!.:

Hep gecmisteyim zaten anı yasadigim pek az takımda F Frozen01

Genişletmek için tıkla...

Olsun sonuçta aktifsin kelebeğim

TekrarDene .!.:

Hep gecmisteyim zaten anı yasadigim pek az takımda F Frozen01

Genişletmek için tıkla...

herseye gec kaliyon kiz

nehir6161 .!.:

Olabilir belki canım . İçilk önce sağlıklı beslenmeyi oturtmak lazım ama hala oturtamadım bazı şeyleri

Genişletmek için tıkla...

Ya bende yemeyi cok seviyorum
Suan diyetisyen listemle basladim
4 ay diyetisyenle calistik o listelere basladil

TekrarDene .!.:

Hazırız biz reis şimdi onlar düşünsün Eki Görüntüle 2910153

Genişletmek için tıkla...

Bu ne kız savaşa mı gidiyoruz. şöyle sporla birşeyşer yolla bakim keyfimiz geldi

Biri bana gecmisi ozet gecsin nolurrrrr sevabina dua ederim bak :) yeni girdik sayilir kizimi uyuttum utuye basladim zipladi uyandi

sandriyon .!.:

Ya bende yemeyi cok seviyorum
Suan diyetisyen listemle basladim
4 ay diyetisyenle calistik o listelere basladil

Genişletmek için tıkla...

Ben diyetisyene gidemem burda çok pahallı o yüzden burdayım burası beleş

Kahvaltı 12.oo
1 haşlanmış yumurta
1 dilim beyaz peynir
1 dilim ekmek
5 zeytin
Salata domates salatalık
1 tk tereyağıbal

Ara kahve Ayran 1 elma



Akşam 19.oo
1 tabak yeşil fasulye
Avuç içi kadar haşlanmış et
Salata yoğurtlu patlıcan kozlemesi

Bol su yeşil çay spor alışveriş gezmesi
Zipzip- Cordelia E Elif_Eylul

TekrarDene .!.:

Kelebek sever kaptancigim kendisi gibi narin ama güçlü olan kelebekleri

Genişletmek için tıkla...

hayir kaptanimiz Zipzip-
cicek gibi narin o bizim

Tutaste53 .!.:

Biri bana gecmisi ozet gecsin nolurrrrr sevabina dua ederim bak :) yeni girdik sayilir kizimi uyuttum utuye basladim zipladi uyandi

Genişletmek için tıkla...

Bana göre olay yok canım geçmişte . Beni mefta etti çikolata yemeğimle dalga geçiyorlar onun haricinde başka birşeyi algılayamadım

nehir6161 .!.:

Ben diyetisyene gidemem burda çok pahallı o yüzden burdayım burası beleş

Genişletmek için tıkla...

Ve diyetisyenler burdaki motivasyonu sağlamıyorlar bilgi dersen hepimiz diyetisyeniz

TekrarDene .!.:

Kahvaltı 12.oo
1 haşlanmış yumurta
1 dilim beyaz peynir
1 dilim ekmek
5 zeytin
Salata domates salatalık
1 tk tereyağıbal

Ara kahve Ayran 1 elma



Akşam 19.oo
1 tabak yeşil fasulye
Avuç içi kadar haşlanmış et
Salata yoğurtlu patlıcan kozlemesi

Bol su yeşil çay spor alışveriş gezmesi
Zipzip- Cordelia E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

afiyet olsun kelebek yarin pizza borekte ye yanina kola baklava iyi gider

TekrarDene .!.:

Kahvaltı 12.oo
1 haşlanmış yumurta
1 dilim beyaz peynir
1 dilim ekmek
5 zeytin
Salata domates salatalık
1 tk tereyağıbal

Ara kahve Ayran 1 elma



Akşam 19.oo
1 tabak yeşil fasulye
Avuç içi kadar haşlanmış et
Salata yoğurtlu patlıcan kozlemesi

Bol su yeşil çay spor alışveriş gezmesi
Zipzip- Cordelia E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

Geç yapmışsın kahvaltını . Menün güzel afiyet olsun