Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Düzen tabiki oturcak canim alişcak bazen gitmek isticek bazende az daha uyuyim dicek, ders zor gelince🤣
İnşallah canım ya 🌺
Selamm kizlar. Sabah kizimi okuluna götürdüm 1 saatliğine ordan kizlari babaannelerine bıraktım ordan okuluma gittim. Gelirken kızları aldım eve babasina birakip kızımın veli toplantısına katıldım. Baya hareketli bi gündü :ruh:
Bizimde aynı maalesef 😐
 
Perşembe menüsü
Sabah çeyrek simit 1 haşlanmış yumurta domates salatalık roka maydonaz bunlar bir avuç, 5 zeytin bir dilim peynir bir bardak çay.

Ara 2 ceviz 5 fındık.

Akşam bir tabak salata bir tabak yogurtlu kabak.
Su 2 litre 3 olur.
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
 
Perşembe menüsü
Sabah çeyrek simit 1 haşlanmış yumurta domates salatalık roka maydonaz bunlar bir avuç, 5 zeytin bir dilim peynir bir bardak çay.

Ara 2 ceviz 5 fındık.

Akşam bir tabak salata bir tabak yogurtlu kabak.
Su 2 litre 3 olur.
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım 💞
 
Perşembe menüsü
Sabah çeyrek simit 1 haşlanmış yumurta domates salatalık roka maydonaz bunlar bir avuç, 5 zeytin bir dilim peynir bir bardak çay.

Ara 2 ceviz 5 fındık.

Akşam bir tabak salata bir tabak yogurtlu kabak.
Su 2 litre 3 olur.
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun canim 💕
 
X