Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Frozen01 · 2 Eylül 2021

MiraPham .!.:
Çiçeklerim
Kampımız cumartesi başlıyor.

Her sabah aç karnına limonlu ya da sirkeli su iciyoruz.
Gün içinde en az 5.000 adım atıyoruz.
Tantuni döner vb yemiyoruz. Bol salata, sebze, et tüketiyoruz.
Menüleri mutlaka paylaşıyoruz.
Kelebekleri yeniyoruz.

Yasaklar
Artı gelmek ve bildirim yapmamak

@Poni Bon
F Frozen01
M MissHayaLet
@Tutku44
@Tutaste53
@minik kalp0753
@MaviBirLiman
@bluegreeneyes

Ben limonlu şekersiz yeşil çay içiyorum bazen bitki çaylarını limonlu içiyorum ödem artırıyor

Cumartesi yarış başlasın ozaman :KK5:

Zipzip- · 2 Eylül 2021

Tutaste53 .!.:
Tunaydin kizlar yeni geldik okuldan .

Tunaydin canim

chikolatagozlum .!.:
Selam kızlar evde değilim bugün vakit buldukca gelirim. Fazla geçmiş biriktirmeyin lütfen

Selam canim

Frozen01 · 2 Eylül 2021

Tutaste53 .!.:
Sabah menemene eppek bandim demej isterdim ama iki kuru wasa ile yedim kiz ogle ve aksamda ananas yogurt yapacagim wc isinide cozmem gerej cokkk calismam gerek cokkkk

Karbon yediysen ananas yeme sakin ters teper
Ananasta karbonhidrat yoğurtlu kabak yap canım
Ben ananas kür yaparken az karbon alsam ters tepiyordu
Oğlanın okulu nasıl geçti alisabildimi canım

Frozen01 · 2 Eylül 2021

TekrarDene .!.:
Günaydın canlarım iyi uyumusuz bugün yenice kalktım hemen kahvaltı hazırlamam lazım oğlum okul için alışverişe gidebilirim

Tünaydın kolay gelsin canım

Frozen01 · 2 Eylül 2021

nehir6161 .!.:
Herkese hayırlı nurlu güzel sabahlar can kızlar

Tünaydın tatilin bitmesine az kaldı canım

Frozen01 · 2 Eylül 2021

pambukprensesss .!.:
merhaba :) ben yeniyim biraz bilgi verir yardımcı olur musunuz ? 69 kiloyum şuan 166 boyum 58 -59 kiloya düşmem lazım inşallah başarılı olabilirm:)

Hoş geldin canım

KumsalveDeniz .!.:
Teşekkür ederim Memnun oldum İnşallah hep birlikte veririz Tamam Yarın bildirimde bulunurum

Hoşgeldin canım

Zipzip- .!.:
Günaydın canim

MiraPham .!.:
Günaydın.

Tünaydın güzeller

Frozen01 · 2 Eylül 2021

Zipzip- canım sen kimden yanasın

Çiçekler mi Kelebekler mi

Frozen01 · 2 Eylül 2021

chikolatagozlum .!.:
Selam kızlar evde değilim bugün vakit buldukca gelirim. Fazla geçmiş biriktirmeyin lütfen

Tünaydın kepelek

Elif_Eylul · 2 Eylül 2021

Çiçekleri severiz ama koparinca solarlar degilmi simdi soldurmaya geldik :KK39:

Haydi kizlar bu hafta güzel sonuc almaya hazirmiyiz

Herkes gardinı alsın simdi yenmeye geldik :KK73:

Sizden ricam,buhafta dikkat etmeniz menulerde kaçamak dahi birsey görmek istemiyorum :KK62:

C Chikolata_gozlum

Nehir6161

Fitt_anne
@Brzhuzur

sandriyon

Sismaniye
@Tostombalakanne

Frytiop

MissHayaLet · 2 Eylül 2021

Filiz16 .!.:
Günaydın

MaviBirLiman .!.:
Günaydın

Zipzip- .!.:
Günaydın kızlarrrr

bluegreeneyes .!.:
Günaydın kızlar

MiraPham .!.:
Günaydın.

MiraPham .!.:
Allah kolaylık versin. Hayırlı olsun canım.

Günaydın.

Kaptanı duydunuz kabaklar detokslar hazır mı?

Günaydın..

Günaydın.

Günaydın.

Elisa83 .!.:
Günaydın kızlar ❤

KumsalveDeniz .!.:
Günaydın herkese size katılabilirmiyim

Hoşgeldin canım

nehir6161 .!.:
Herkese hayırlı nurlu güzel sabahlar can kızlar

Lavinia_84 .!.:
Günaydın kızlarr kilom yine 60.650 ydi tartıldım herşeyi yediğim halde böyle biraz spora yönecelcm sıkılaşma adına tabi gün boyu çok aktif olduğum için onunda faydssu var daha neler yapinyonuz bakalım ?

TekrarDene .!.:
Günaydın canlarım iyi uyumusuz bugün yenice kalktım hemen kahvaltı hazırlamam lazım oğlum okul için alışverişe gidebilirim

Tutaste53 .!.:
Tunaydin kizlar yeni geldik okuldan .

chikolatagozlum .!.:
Selam kızlar evde değilim bugün vakit buldukca gelirim. Fazla geçmiş biriktirmeyin lütfen

MiraPham .!.:
Çiçeklerim
Kampımız cumartesi başlıyor.

Her sabah aç karnına limonlu ya da sirkeli su iciyoruz.
Gün içinde en az 5.000 adım atıyoruz.
Tantuni döner vb yemiyoruz. Bol salata, sebze, et tüketiyoruz.
Menüleri mutlaka paylaşıyoruz.
Kelebekleri yeniyoruz.

Yasaklar
Artı gelmek ve bildirim yapmamak

@Poni Bon
F Frozen01
M MissHayaLet
@Tutku44
@Tutaste53
@minik kalp0753
@MaviBirLiman
@bluegreeneyes

Günaydın kızlar

uyum haftası olduğu için biraz meşgulüm sabahları okuldan geldik kahvaltı yaptık şimdi ortalığı toparlicam.

Frozen01 · 2 Eylül 2021

Filiz16 .!.:
Günaydın

Tunaydin canım incirdemisin

KumsalveDeniz · 2 Eylül 2021

Elisa83 .!.:
Hoş geldin canım

Hoşgeldin canım

Tünaydın güzeller

Çok teşekkür ederim

Frozen01 · 2 Eylül 2021

Filiz16 .!.:
Çiçekleri severiz ama koparinca solarlar degilmi simdi soldurmaya geldik
Haydi kizlar bu hafta güzel sonuc almaya hazirmiyiz
Herkes gardinı alsın simdi yenmeye geldik
Sizden ricam,buhafta dikkat etmeniz menulerde kaçamak dahi birsey görmek istemiyorum

C Chikolata_gozlum
Nehir6161
Fitt_anne
@Brzhuzur
sandriyon
Sismaniye
@Tostombalakanne
Frytiop

Kelebeklerde nihayet coştu

Dolunay2018 · 2 Eylül 2021

Selamm kızlar napiyosunuz nasılsınız

Zipzip- · 2 Eylül 2021

Elisa83 .!.:
Zipzip- canım sen kimden yanasın
Çiçekler mi Kelebekler mi

Her ikisinide tutuyorum

sena zeynep .!.:
Hoşgeldin canım

Günaydın kızlar uyum haftası olduğu için biraz meşgulüm sabahları okuldan geldik kahvaltı yaptık şimdi ortalığı toparlicam.

Kolay gelsin canim

Zipzip- · 2 Eylül 2021

Brzhuzur .!.:
Selamm kızlar napiyosunuz nasılsınız

Selam canim iyiyim sen nasilsin

MissHayaLet · 2 Eylül 2021

Zipzip- .!.:
Her ikisinide tutuyorum

Kolay gelsin canim

Sağol canim benim

Dolunay2018 · 2 Eylül 2021

MiraPham .!.:
Çiçekler

Kaptan @MiraPham

@Poni Bon
F Frozen01
M MissHayaLet
@Tutaste53
@Tutku44
@minik kalp0753
@MaviBirLiman
@bluegreeneyes

Kelebekler

Kaptan E Elif_Eylul

C Chikolata_gozlum
Nehir6161
@Tostombalakanne
Fitt_anne
Sismaniye
@Brzhuzur
sandriyon
Frytiop

Kızlar cuma günü herkes kilo bildirimi yapsın lütfen.
Haftaya cuma en yüksek oranda kilo veren takım kazanacak.
Asıl takımda değilim diye bildirim yapmamazlik yapmayın lutfen.

İyi olan kazansın.

Bu cumami başlıyor yarisma

Frozen01 · 2 Eylül 2021

Zipzip- .!.:
Her ikisinide tutuyorum

Birini seçmen lazım

KumsalveDeniz · 2 Eylül 2021

sena zeynep .!.:
Hoşgeldin canım

Günaydın kızlar uyum haftası olduğu için biraz meşgulüm sabahları okuldan geldik kahvaltı yaptık şimdi ortalığı toparlicam.

Teşekkürler

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

57 gelecek

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

57 gelecek

Benzer Konular