- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 37
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Cumaya görüşcezÖğlen yemekler arkadaşın kocasından dı o ekmek arası yapmış. Akşam yemeği de kocamdan dı oda patatesten makarna sebze yaptı. Sebzeler az olduğu için herkese az düştü benim payıma da bunlar düştü. Doydun mu diye sorarsan doymadım açımnehir başka yeme akşam olunca laflarla doyarsın dedim. Bir daha eşim yaparsa foto çeker atarım buraya inşaAllah. Tatil olunca önüme ne gelirse yiyorum
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Sen diyet yapma lutfenSon gulen iyi güler
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 21 Nisan 2010
- 3.474
- 22.869
Hayırlı gecelerIyi geceler kizlar
- 1 Kasım 2012
- 10.895
- 25.426
- 34
Cok az degilmi canim yaa
Afiyet olsun
Iyi tatiller cnmİyi yüzücüyüm sporcuyum
Tatilde diyet nasil yapabiliyosun
63,6 gittim 69 geldim iyimi
Ekmek cok olmus gibiEvet kızlar yemeğimi yazayım
8 30
2 dilim ekmek 4 yemek kaşığı menemen . 5 yeşil zeytin yeşil biber salatalık. 3 bardak çay
13 30 gibi
2 tane ekmek arası domates sosis yeşil biber 5 tane üzüm 1 kahve
19 30 gibi
Patates unundan yapılmış makarna 4 yemek kaşığı 1 yemek kaşığı suda buharlanmış sebze
3 litre su
Spor
7915 adım
3 4 saat kadar keyfi yüzme . Suda oynama
@MiraPham
Afiyet olsun cnm
Afiyet olsun cnmKahvaltı- peynirli omlet, salatalık domates 3 kuru kayısı
Ara 3 incir 5 adet üzüm .
Akşam tavuklu salata, 1 bardak ayran
Su 4 litre
Yeşil çay 2 bardak
Spor
23000 adım 2300 pn
20 dk eva 200
1400 zıpzıp 350 pn
Toplam 2850 pn
Zipzip- E Elif_Eylul
Eh bende paylasam menumu barim
- 21 Nisan 2010
- 3.474
- 22.869
Cuma günü belli olacak kaç kilo verdiğim . Yüzüyorum ama diğer sporlar yok bakacağım ne kadar verebilirim. İnş. Artı gelmem amin 100 kadar versem acaba kovarlar mı beni bilmiyorum.Cok az degilmi canim yaa
Afiyet olsun
Iyi tatiller cnm
Tatilde diyet nasil yapabiliyosun
63,6 gittim 69 geldim iyimi
Ekmek cok olmus gibi
Afiyet olsun cnm
Afiyet olsun cnm
Eh bende paylasam menumu barim
- 1 Kasım 2012
- 10.895
- 25.426
- 34
Sabah
1 dilim peynir
1 haslanmis yumurta
5 zeytin
1 tb ekmegi
1 yesil sogan
Ara
Elma
Kahve
Ara
3 kuru kayisi
4yk yogurt
Aksam
150 gr firinda somon
1 haslanmis patates
2 kepce yayla corbasi
Yarim tb ekmegi
Ara
Muz
10 badem
Zipzip- E Elif_Eylul
1 dilim peynir
1 haslanmis yumurta
5 zeytin
1 tb ekmegi
1 yesil sogan
Ara
Elma
Kahve
Ara
3 kuru kayisi
4yk yogurt
Aksam
150 gr firinda somon
1 haslanmis patates
2 kepce yayla corbasi
Yarim tb ekmegi
Ara
Muz
10 badem
Zipzip- E Elif_Eylul
- 3 Ocak 2020
- 5.558
- 30.662
selam kizlar
nasilsiniz
kızimin okulu acildi alisveris ve ilk gun telasiyla gecti bide komsum tasiniyor . yemek isleri falan derken yorucu gun oldu .. komsum simdi aradi biraz endiselendim .. 9 yasinda kizi var bizde kalacakmis onlarda biraz uzak yere tasindilar evi daha bu saat oldu taisyorlar ..
nasilsiniz
kızimin okulu acildi alisveris ve ilk gun telasiyla gecti bide komsum tasiniyor . yemek isleri falan derken yorucu gun oldu .. komsum simdi aradi biraz endiselendim .. 9 yasinda kizi var bizde kalacakmis onlarda biraz uzak yere tasindilar evi daha bu saat oldu taisyorlar ..
- 3 Ocak 2020
- 5.558
- 30.662
yani komsumun kızi gun boyu bizdeydi ama gece hic bir yerde kalmadigi icin burda nasil kalacak endiseliyim
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 37
Neden yaparım benSen diyet yapma lutfen
GorucezSonda kim gülecek görücez
- 3 Ocak 2020
- 5.558
- 30.662
ah ne guzel bu sıkıliga ihtiyacim varÇiçeklerrrr
@Poni Bon
@Elisa83
M MissHayaLet
@Tutaste53
Tutku44
@minik kalp0753
@MaviBirLiman
Kızlar c.tesi itibari ile sıkı bir kampa gireceğiz.
Milli maça çıkar gibi inanç istiyorum sizden.
Profile çiçek sembollerini de koyalım lütfen.
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Afiyet olsun canımSabah
1 dilim peynir
1 haslanmis yumurta
5 zeytin
1 tb ekmegi
1 yesil sogan
Ara
Elma
Kahve
Ara
3 kuru kayisi
4yk yogurt
Aksam
150 gr firinda somon
1 haslanmis patates
2 kepce yayla corbasi
Yarim tb ekmegi
Ara
Muz
10 badem
Ekmegi yemeyebilirdin patates varmis yayla corpasida pirnicli
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Gecmis olsun canim
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
Geçmiş olsun canım
- 3 Ocak 2020
- 5.558
- 30.662
ayy filizz ayyyyy ne diyeyim bacim benGecmis olsun canim
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Kabul etmesen çokmu yakın arkadassiniz
