- 15 Aralık 2018
- 8.427
- 20.273
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
Afiyet olsun canım
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Gule gule kullan canimEvet dun gece 5i siparis verdim bugun elime gecer insallah
Kolay gelsin canim
Benide yaz birineHerkese günaydinnn
onumuzdeki hafta kelebeklerle
Toplanacak o kadar cok sey var ki az yardima gelin
O kadar yagmamis yaa
Hatta biz bahceye gittik yagmur atti topragi zor isladi sonra yagis felan kalmadi
2013 de mezun oldum dedigin gibi kanka sayilir eskiden ayni fakültenin içindeymis bizim okulda sonrada ayrilmisNeyse kanka sayilir meslekler 2008 mezunuyum ben sen daha eski olamazsin dimi
Hatta gida bolumunden bile ders aldik
Ben de hep alacağım diyorum alamiyorum ben alana kadar 1500 u cikacak6 cikmis mi bak simdi bilekligimin bozulma hissi uyaniyor
Dune gore daha iyi az serinledi canim
1200 muHarikasın canım.bugün ayaklarım yorgun uyandım. Dün yaptığım evada baya yorucuydu. 1200 yapalımmı bugün?
200 yapabilirsem iyi
Bacaklarim da hic agri yok canim ama bugun yogun olacak ama yinede aksam 9 dan sonra yapmaya çalışırım
Pampalari secin dedik ama secen olmadiBu hafta ne var
Cuma kactin canim sonra ekledin hatirlamiyorum kilonuZipzip-
Kızlar valla hergun farklı çıkıyorum sabahta böyleydi ama diyorum ya hormon ilaçları kullandım bu ay etkisi vardır tabi ilacım bitti bol su yürüyüşle buda geçecek inşallah
Artik eksilmeye baslarsin
O kadar konusmadik yaa200 sayfa nedir ya 2 günde yemediniz icmediniz konuştunuz mu
Secen bir kac kisi başka yokVayyy kankalar panpalar seçilmiş
Afiyet olsun canimPazartesi menüsü.
1 haşlanmış yumurta bir dilim ekmek 1 domates biraz peynir bir bardak çay.
Öğlen bir tür kahvesi 5 fındık 3 badem.
Akşam
1 tabak zeytinyağlı börülce yemeği bir tabak salata.
Su 2 litre. Dün temizlikten fazla zaman bulamadım ogleni atladım
Cordelia 696pEki Görüntüle 2908807
Kilo verme uzerine olur canimBeni boş olan yere yerleştirirsiniz kelebek yada çiçek fark etmez. Bu arada herkese merhabalar.
Bu grup kilo verme mi spor yapma mı olacaktı ?
Hepinizi öptüm ben kaçar
Artin cok degil cumaya eksiler gelir canim
Gecmis olsun canim
Tamam canım olurKaptanım dün evde yoktum gece geç geldim yarın tartılsam olur mu
Afiyet olsun canim
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
Günlük artırmicakmıydık?Gule gule kullan canim
Kolay gelsin canim
Benide yaz birine
Toplanacak o kadar cok sey var ki az yardima gelin
O kadar yagmamis yaa
Hatta biz bahceye gittik yagmur atti topragi zor isladi sonra yagis felan kalmadi
2013 de mezun oldum dedigin gibi kanka sayilir eskiden ayni fakültenin içindeymis bizim okulda sonrada ayrilmis
Hatta gida bolumunden bile ders aldik
Ben de hep alacağım diyorum alamiyorum ben alana kadar 1500 u cikacak
Dune gore daha iyi az serinledi canim
1200 mu
200 yapabilirsem iyi
Bacaklarim da hic agri yok canim ama bugun yogun olacak ama yinede aksam 9 dan sonra yapmaya çalışırım
Pampalari secin dedik ama secen olmadi
Cuma kactin canim sonra ekledin hatirlamiyorum kilonu
Artik eksilmeye baslarsin
O kadar konusmadik yaa
Secen bir kac kisi başka yok
Afiyet olsun canim
Kilo verme uzerine olur canim
Artin cok degil cumaya eksiler gelir canim
Gecmis olsun canim
Tamam canım olur
Afiyet olsun canim
tamamdır canım akşam ne kadar yapabilirsen yaparsın bende akşam yapıcam . 1200 yaparım herhalde - 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Artıracagiz da bari 1001 yapsaydıkGünlük artırmicakmıydık?
Saka bir tarafa sabah 7 den beri birseyler topluyoruz sonra aksamda devam edecek vakit bulursam yapacağım canim
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
KOlAy gelsin canım. Yoğunsun yoruluyorsun. Ne kadar yapabilirsin yapArtıracagiz da bari 1001 yapsaydık
Saka bir tarafa sabah 7 den beri birseyler topluyoruz sonra aksamda devam edecek vakit bulursam yapacağım canim
1 tane fazla değilmi yarım yapalım 
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
1000.5 olur bana uyarKOlAy gelsin canım. Yoğunsun yoruluyorsun. Ne kadar yapabilirsin yap
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 1 Kasım 2012
- 11.135
- 25.714
- 34
Sagol kaptancimGule gule kullan canim
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Selam canim hayirlisi olsun anakolu neden olmadi ki
- 7 Ağustos 2016
- 4.176
- 15.186
29 agustos pazar menü
09.30
Domates salatalık
1 dilim peynir
5 zeytin
1 dilim ekmek
2 kaşık kadar omlet
1 erik
13.30
2 kaşık mantı
3 kaşık barbunya pilaki
Çay
19.00
Yarım kase çorba
Izgara tavuk köfte azar azar
Salata
21.30
Yarım avuç çekirdek
2 litre su
2 saat yüzdüm
30 Ağustos pazartesi menü
08.30
Domates salatalık
5 zeytin
1 dilim peynir
2 dilim ekmek
13.30
5 kaşık et döner
6 kaşık yoğurt
2 dilim ekmek
15.30
3 mürdüm erik
19.30
5 kaşık soğuk çorba
3 kaşık et kavurma
2 kaşık pilav
1 tane çiğköfte
3 litre su
11000 adım
Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia
09.30
Domates salatalık
1 dilim peynir
5 zeytin
1 dilim ekmek
2 kaşık kadar omlet
1 erik
13.30
2 kaşık mantı
3 kaşık barbunya pilaki
Çay
19.00
Yarım kase çorba
Izgara tavuk köfte azar azar
Salata
21.30
Yarım avuç çekirdek
2 litre su
2 saat yüzdüm
30 Ağustos pazartesi menü
08.30
Domates salatalık
5 zeytin
1 dilim peynir
2 dilim ekmek
13.30
5 kaşık et döner
6 kaşık yoğurt
2 dilim ekmek
15.30
3 mürdüm erik
19.30
5 kaşık soğuk çorba
3 kaşık et kavurma
2 kaşık pilav
1 tane çiğköfte
3 litre su
11000 adım
Zipzip- E Elif_Eylul
Cordelia
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.629
Devletinki olmadi. 4 yaş icin sinif açılmamış. Galiba ozele göndermem gerekecekSelam canim hayirlisi olsun anakolu neden olmadi ki
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Afiyet olsun canim29 agustos pazar menü
09.30
Domates salatalık
1 dilim peynir
5 zeytin
1 dilim ekmek
2 kaşık kadar omlet
1 erik
13.30
2 kaşık mantı
3 kaşık barbunya pilaki
Çay
19.00
Yarım kase çorba
Izgara tavuk köfte azar azar
Salata
21.30
Yarım avuç çekirdek
2 litre su
2 saat yüzdüm
30 Ağustos pazartesi menü
08.30
Domates salatalık
5 zeytin
1 dilim peynir
2 dilim ekmek
13.30
5 kaşık et döner
6 kaşık yoğurt
2 dilim ekmek
15.30
3 mürdüm erik
19.30
5 kaşık soğuk çorba
3 kaşık et kavurma
2 kaşık pilav
1 tane çiğköfte
3 litre su
11000 adım
E Elif_Eylul
Anladim canim hayirlisi olsun
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
kackaloribu bugunde gelmemissin canim internette mi sorun var
- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 40
1,1 vermedim tabiki 74,6 ymış cuma şimdi 73,5 ama oynak bakalım bu cuma kaç olacak :)Gule gule kullan canim
Kolay gelsin canim
Benide yaz birine
Toplanacak o kadar cok sey var ki az yardima gelin
O kadar yagmamis yaa
Hatta biz bahceye gittik yagmur atti topragi zor isladi sonra yagis felan kalmadi
2013 de mezun oldum dedigin gibi kanka sayilir eskiden ayni fakültenin içindeymis bizim okulda sonrada ayrilmis
Hatta gida bolumunden bile ders aldik
Ben de hep alacağım diyorum alamiyorum ben alana kadar 1500 u cikacak
Dune gore daha iyi az serinledi canim
1200 mu
200 yapabilirsem iyi
Bacaklarim da hic agri yok canim ama bugun yogun olacak ama yinede aksam 9 dan sonra yapmaya çalışırım
Pampalari secin dedik ama secen olmadi
Cuma kactin canim sonra ekledin hatirlamiyorum kilonu
Artik eksilmeye baslarsin
O kadar konusmadik yaa
Secen bir kac kisi başka yok
Afiyet olsun canim
Kilo verme uzerine olur canim
Artin cok degil cumaya eksiler gelir canim
Gecmis olsun canim
Tamam canım olur
Afiyet olsun canim
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Eksi ile gelmissin yinede guzel canim
